Lemon untuk diabetes: ciri penggunaan dan resipi popular

Kira-kira 2 juta orang mati akibat diabetes setiap tahun di seluruh dunia. Sebab fenomena ini adalah kekurangan penjagaan perubatan yang berkelayakan, ubat-ubatan, kekurangan zat makanan, penyakit sekunder, dan komplikasi. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, pesakit kencing manis boleh membantu dirinya hanya dengan mengikuti diet terapeutik.

Diabetes mellitus dicirikan oleh ketidakupayaan pankreas untuk membuat atau menghasilkan insulin yang mencukupi untuk memecahkan gula dalam darah. Akibatnya, terdapat lebihan dalam darah dan kekurangan dalam organ dan tisu, di mana ia diperlukan untuk perjalanan proses metabolik.

Akibat diabetes adalah pelanggaran fungsi hampir semua organ dan sistem, beberapa ke tahap yang lebih besar, yang lain ke tahap yang lebih rendah. Bergantung kepada sama ada badan pesakit menghasilkan insulin, penyakit ini adalah jenis pertama dan kedua. Dalam diabetes mellitus, dalam kes pertama, pesakit terpaksa menerima dos insulin yang diperlukan untuk memproses gula melalui suntikan.

Pesakit diabetes jenis 2, di mana beberapa insulin masih dihasilkan, memerlukan makanan yang masuk mengandungi gula sama banyaknya dengan insulin yang "sediakan" oleh pankreas untuk pemprosesannya. Dalam kata lain, dalam diabetes jenis 2, rawatan utama adalah diet.

Adalah disyorkan untuk mengambil makanan yang indeks glisemiknya tidak melebihi 55 unit.Untuk sebiji limau, angka ini ialah 15 unit. Disebabkan gangguan metabolik, diabetes mellitus sering disertai dengan obesiti, jadi pesakit juga harus memantau kandungan kalori makanan yang diambil. Dalam hal ini, sitrus cerah sekali lagi "tidak mengecewakan" - hanya 35 kcal setiap 100 gr.

Metabolisme yang tidak betul, ciri diabetes, membawa kepada pengedaran dan penyerapan vitamin dan mineral yang tidak normal dalam badan. Ini mengurangkan daya imun, bagaimanapun, sitrus, kaya dengan vitamin dan mineral, menunjukkan kesan imunostimulasi, tonik dan pengukuhan. Ia mempunyai kesan anti-sejuk yang ketara.

Ia adalah lemon yang membolehkan anda mengimbangi sebahagian kesan negatif pada sistem kardiovaskular yang berlaku dengan diabetes. Antioksidan, serta vitamin PP, memperbaiki keadaan saluran darah - menguatkan dinding, meningkatkan keanjalannya, memusnahkan plak kolesterol dan mengurangkan tahap kolesterol "buruk", meningkatkan kebolehtelapan kapilari.

Kalium dan magnesium dalam komposisi menguatkan jantung, menghilangkan takikardia. Zat besi menghalang perkembangan anemia. Dengan cara ini, jika anda menggunakan sitrus dengan makanan kaya zat besi yang lain, anda akan dapat meningkatkan penyerapannya daripadanya. Kalium dalam komposisi juga menghilangkan bengkak, yang sering berlaku pada peringkat awal penyakit. Natrium mengawal metabolisme garam air, menghalang pemendapan garam dalam sendi.

Ciri-ciri ini lebih sesuai untuk lemon segar dengan kulit. Dos yang disyorkan ialah setengah lemon setiap hari. Lebih baik makan buah tanpa gula atau dengan pengganti, kerana jika tidak, pencuci mulut meningkatkan tahapnya dalam darah.

Anda boleh meletakkan sekeping sitrus dalam teh atau minum air dengan lemon pada waktu pagi, 20-30 minit sebelum sarapan pagi. Ini akan membangunkan badan, menyediakan organ pencernaan untuk pengambilan makanan.

Kulit lemon juga mengandungi banyak "berguna", jadi ia boleh ditambah kepada teh, minuman buah-buahan, salad. Tetapi dengan pendedahan haba (contohnya, apabila digunakan dalam doh pembakar), semangat kehilangan keupayaan penyembuhannya.

Oleh kerana kandungan asid yang tinggi, lemon tidak disyorkan untuk meningkatkan keasidan jus gastrik, semasa pemburukan gastritis dan ulser, pankreatitis, cholecystitis, penyakit hati dan buah pinggang, dan urolithiasis. Lemon yang terlalu berasid boleh memusnahkan enamel gigi, terutamanya apabila ia berkaitan dengan hipersensitivitinya. Dalam kes ini, ia boleh disyorkan untuk makan buah-buahan bukan dalam kepingan, tetapi menambahnya kepada teh atau air, yang anda minum melalui penyedut minuman. Selepas makan lemon, disyorkan untuk membilas mulut anda. Sememangnya, intoleransi individu terhadap buah, serta alahan terhadap buah sitrus, harus menjadi alasan untuk menolak lemon.

Kehamilan, jika tiada tindak balas negatif badan, bukanlah kontraindikasi. Lemon tidak dilarang semasa penyusuan, bagaimanapun, ulasan menunjukkan bahawa dalam kebanyakan kes buah menyebabkan cirit-birit dan diatesis pada bayi yang baru lahir. Sebaiknya masukkan dalam diet ibu selepas bayi berumur 3-4 bulan.

Sememangnya, keupayaan lemon untuk mengurangkan gula dan memberi kesan positif kepada keadaan pesakit kencing manis hanya mungkin jika jika prinsip pemakanan pemakanan yang lain dipatuhi. Semua makanan harus mempunyai GI sehingga 50 unit, tetapi jika penunjuk ini berada dalam julat 51-70 unit, iaitu, makanan tersebut boleh diambil tidak lebih daripada 100-150 gram. 2-3 kali seminggu.

Lemon digunakan untuk membuat banyak produk perubatan yang membantu menurunkan paras gula dalam darah. Di bawah adalah resipi untuk yang paling popular.

Minuman ini mudah disediakan, menghalang lompatan mendadak dalam gula darah, dan sebagai tambahan, ia mempunyai kesan antibakteria, antipiretik dan anti-sejuk.

Satu lemon masak, bersama-sama dengan kulit, harus dipotong menjadi kepingan, tuangkan segelas air panas dan reneh selama 5-7 minit dengan api yang rendah. Kuah yang disejukkan dibahagikan kepada 3-4 bahagian dan diminum pada siang hari 15-20 minit selepas makan.

Alat ini membolehkan anda membersihkan saluran darah, kerana lemon mempunyai kesan antioksidan dan pengukuhan vaskular, bawang putih bertindak sebagai antiseptik, dan madu memperkayakan badan dengan vitamin, mineral, bahan aktif secara biologi, dan menguatkan otot jantung. Untuk menyediakan komposisi, 1 lemon dengan kulit mesti ditatal dengan kepala bawang putih (pra-kupas) melalui penggiling daging. Tambah 3 sudu teh madu asli segar ke dalam campuran dan bertegas selama sehari. Simpan "ubat" di dalam peti sejuk dan ambil 1 sudu teh 2 kali sehari dengan makanan. Kursus rawatan adalah 2-3 minggu.

Komposisi membantu mengurangkan paras gula kira-kira 2-3 unit. Di samping itu, telur kaya dengan asid amino, vitamin dan mineral, komponen aktif secara biologi. Indeks glisemik mereka adalah sifar, dan asid amino yang termasuk dalam komposisi mengawal metabolisme lemak dan memusnahkan plak kolesterol pada dinding saluran darah. Vitamin D merangsang pengeluaran insulin, dan asid folik menormalkan metabolisme. Syarat utama ialah telur mesti segar, keutamaan harus diberikan kepada yang pedesaan. Anda tidak boleh menyediakan komposisi untuk masa depan, dari jumlah bahan yang ditunjukkan anda harus mendapatkan ubat untuk satu dos.

Telur ayam boleh digantikan dengan telur puyuh, yang, seperti yang anda ketahui, dianggap sebagai diet dan mempunyai komposisi mineral dan vitamin yang lebih pelbagai. Untuk penggantian yang setara, bukannya satu telur ayam, anda perlu mengambil 5 telur puyuh dan sebaliknya. Pukul telur dengan ringan dan, teruskan mengaduk jisim, tuangkan 50 ml jus lemon yang baru diperah ke dalamnya. Ambil komposisi 30 minit sebelum sarapan pagi selama tiga hari. Kemudian beri badan berehat selama 3 hari, dan kemudian sambung semula pengambilannya.

Resipi ini tidak sesuai untuk orang yang menderita penyakit saluran gastrousus dan aterosklerosis, kerana lemon mengandungi banyak asid, dan telur mengandungi kolesterol. Yang terakhir, dengan cara itu, perlu dibasuh dalam air suam, sedikit panas sebelum digunakan.

Sekiranya tiada jus lemon, asid sitrik boleh digunakan untuk menyediakan formulasi perubatan. Untuk 5 ml air, 1 g diperlukan. serbuk.Walau bagaimanapun, penggantian tidak akan setara; asid hanya boleh digunakan dalam kes luar biasa. Ia juga menurunkan gula, tetapi tidak mengandungi unsur berguna.

Jika lemon digunakan dengan perahan, maka ia tidak mencukupi untuk mencucinya sebelum digunakan. Anda boleh menggosok kulit dengan ringan dengan berus, dan kemudian melecur dengan air mendidih. Ini akan menyingkirkan salutan kimia yang digunakan pada buah sitrus untuk meningkatkan kebolehanngkutan dan keselamatannya. Jika kedai menawarkan anda lemon yang cantik dengan permukaan berkilat, lebih baik menolak pembelian. Kehadiran "bahan kimia" pada kulitnya jelas. Anda tidak boleh membuat pembelian walaupun buahnya mempunyai kulit yang tebal dan bergelombang. Terdapat kemungkinan bahawa mereka memetiknya hijau, dan ia sudah "masak" di gudang atau kaunter, setelah menerima sebahagian daripada suntikan.

Untuk kebaikan dan kemudaratan lemon dalam diabetes, lihat video berikut.