Adakah limau adalah buah, berapa gram sehari anda boleh memakannya dan cara menggunakannya?

Lemon mengandungi gudang pelbagai bahan, yang menjadikan buah ini sangat diperlukan dalam kehidupan seharian, memasak dan perubatan. Penggunaannya boleh memberi manfaat, tetapi ia juga boleh membawa masalah. Oleh itu, sangat penting untuk menggunakan kualiti berharga yang dikurniakan lemon dengan betul.

Selalunya anda boleh mendengar bahawa lemon adalah buah. Semua orang sudah biasa dengan ini, dan di kalangan orang yang tidak mempunyai pengetahuan dalam botani, tidak ada persoalan - adakah ia buah beri, buah atau sayur. Dari sudut pandangan formal, limau adalah buah beri, seperti semua buah sitrus. Walau bagaimanapun, ahli botani menutup mata terhadap tabiat orang memanggil buah lemon - dan perkara di sini bukan dalam definisi, tetapi dalam faedah untuk manusia.

Pokok limau itu sendiri adalah pokok buah-buahan yang boleh membesar sehingga lapan meter tinggi. Tempat "habitat"nya ialah kawasan beriklim tropika dan subtropika. Ia boleh ditemui di China, India, Mediterranean, Amerika dan Caucasus.

Hari ini, walaupun limau oren boleh didapati di pangsapuri. Ini adalah kacukan lemon dan oren, dibiakkan oleh pakar bernama Meyer.Bagi ciri-ciri rasa ingin tahu ini, bahagian luar hibrid kelihatan lebih seperti oren, dan di dalamnya berwarna oren, bukan kuning. Tetapi rasanya seperti limau, walaupun lebih manis daripada yang asli. Ia mempunyai kurang asid daripada biasa, tetapi fruktosa adalah 10% lebih.

Buah Meyer mempunyai berat kira-kira 100 gram. Seperti limau biasa, hibrid ini mengandungi sejumlah besar vitamin C.

Bagi lemon sebenar, ia sangat kaya dengan komposisi kimianya.

Antara komponen utama, elemen berikut boleh dibezakan:

• vitamin;
• makro dan unsur mikro;
• asid organik;
• karbohidrat;
• protein;
• lemak.

Lemon tergolong dalam makanan rendah kalori dan mengandungi hanya 29 kilokalori setiap 100 gram. Pada masa yang sama, satu buah mengandungi satu pertiga daripada keperluan harian vitamin C. Jumlah gula setiap 100 gram adalah kira-kira 3 gram (semuanya bergantung pada kepelbagaian dan saiz buah). Rasa gula ini hampir tidak terasa. Oleh itu, menurut "data" reseptor manusia, lemon sangat masam.

Paradoksnya ialah walaupun kandungan asid yang tinggi, produk ini membantu mengurangkan tahap keasidan dalam tubuh manusia, disebabkan oleh faktor tertentu, dan menormalkan ph darah. Keseimbangan asid-bes yang seimbang adalah tanda kesihatan yang baik.

Lemon adalah salah satu produk, penggunaannya memerlukan perhatian yang teliti. Kandungan asid yang tinggi menjadikannya berbahaya untuk saluran gastrousus, terutamanya jika anda makan makanan sedemikian dalam kuantiti tanpa had setiap hari, dan lebih-lebih lagi semasa perut kosong.

Memandangkan keasidan setiap orang adalah individu, tidak boleh dikatakan bahawa kuantiti limau ini dan itu setiap hari adalah banyak, dan itu dan itu tidak mencukupi. Walaupun jus tiga buah adalah asid dalam bentuk pekat. Jika ia digunakan pada satu masa, pembakaran membran mukus akan disediakan, dan dengannya ulser.

Walau apa pun, lemon harus dimakan hanya selepas hidangan utama dalam kepingan kecil. Jika mana-mana daripada mereka tiba-tiba menjadi "tambahan", lebih baik untuk mengehadkan jumlahnya mengikut sensasi.

Ramai yang menganggap lemon sebagai ubat. Bagi yang lain, penggunaannya adalah pantang larang. Ia semua bergantung kepada penyakit. Sesetengah daripada mereka boleh disembuhkan dengan buah-buahan ini, yang lain boleh menjadi lebih teruk, kerana sifat buah-buahan yang sama boleh berbahaya dan bermanfaat.

Senarai penyakit yang dirawat dengan lemon adalah panjang:

• tekanan;
• sembelit;
• penyakit kulit dan kulat;
• penyakit buah pinggang dan hati;
• batuk kering;
• gastritis (dengan keasidan yang rendah);
• sakit sendi;
• bengkak;
• penyakit wanita;
• malaria;
• gout.

Jadi, dengan gout, yang dicirikan oleh jumlah asid urik dan garam yang berlebihan dalam badan, lemon mengatasi pembentukan deposit garam dan meneutralkan asid.

Di samping itu, bahan yang termasuk dalam komposisinya berkesan dalam menguatkan imuniti, menurunkan suhu badan., mempunyai kesan yang baik terhadap kerja sistem kardiovaskular, melegakan sakit kepala, dan menormalkan pencernaan. Lemon menipiskan darah, yang mungkin hanya diperlukan untuk penyakit tertentu, membuang toksin dari badan, diambil secara berkesan dengan parasit, dan membunuh lebih daripada sedozen bakteria berbahaya.

Lemon boleh diselamatkan jika tiada masa untuk tidur. Makan satu buah sehari (atau jusnya) dengan ketara mengurangkan keperluan untuk tidur.Juga termasuk dalam diet, sitrus meningkatkan mood, melegakan keperluan untuk makanan. Terima kasih kepada ini, lebih mudah untuk mencapai makan malam atau makan tengah hari dengannya tanpa keinginan untuk makan.

Terdapat situasi tertentu di mana penggunaan lemon tidak boleh diterima:

• alahan;
• keradangan di tekak - dalam keadaan sedemikian, mengambil sitrus boleh menyebabkan pembakaran membran mukus;
• keasidan berlebihan;
• gastritis dalam bentuk kronik;
• ulser;
• pankreatitis.

Apabila membeli lemon, jangan fokus pada warna kuning yang kaya, tetapi pada kilauan dan keseragaman kulit. Sekiranya terdapat bintik-bintik coklat pada buah, kemungkinan besar buah itu beku. Apabila diperah, limau hendaklah padat dan cukup pejal untuk menunjukkan bahawa ia sudah masak dan berair.

Lemon yang lembut dan lentur bercakap tentang kematangannya yang terlalu masak, walaupun ia ternyata tidak busuk di dalamnya, maka semua yang sama, kebanyakan sifat bergunanya tidak lagi menjadi kualiti terbaik. Buah yang keras, keras dan kehijauan masih belum masak. Adalah lebih baik untuk tidak memakannya dengan segera, tetapi letakkan di tempat yang hangat untuk masak.

Untuk memastikan lemon dalam keadaan baik untuk masa yang lama selepas pembelian, anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

1. buah-buahan mesti dikeluarkan dari bekas di mana ia dibungkus semasa jualan, jika tidak, buah-buahan akan mula merosot dalam beberapa hari;
2. di atas meja dapur, lemon yang tidak dipotong boleh berbaring selama beberapa minggu, dan yang dipotong - hanya seminggu; jika ia tidak digunakan pada masa ini, ia akan kering atau mula berkulat;
3. kepingan berjaya disimpan di dalam peti sejuk selama dua minggu jika pulpanya berada dalam gula atau garam.

Pilihan untuk menyimpan lemon dan untuk masa yang lebih lama di rumah adalah pelbagai.Buah-buahan boleh dibasuh, dikeringkan dan "dikunci dalam bekas simpanan". Itu, seterusnya, masukkan ke dalam laci peti sejuk.

Ada yang menyimpan limau dalam air (dalam peti sejuk). Dengan cara ini buahnya kekal berair. Tetapi ini hanya berguna apabila ia digunakan setiap hari. Cecair juga perlu dikemas kini secara sistematik.

Beberapa biji limau disimpan di dalam pasir dan dibawa keluar mengikut keperluan. Anda juga boleh memasukkannya ke dalam habuk papan, tetapi pada masa yang sama, setiap satu juga perlu dibalut dengan kertas.

Anda boleh menyimpan hirisan lemon. Untuk melakukan ini, mereka bertukar menjadi kepingan dan ditaburi dengan gula. Ketebalan kepingan tidak boleh lebih daripada lima milimeter. Jumlah gula yang sama diambil setiap kilogram buah.

Anda juga boleh membuat kosong daripada sitrus untuk kegunaan selanjutnya. Kemudian buah-buahan, bersama-sama dengan kerak, ditatal dalam penggiling daging dan dicampur dengan gula pasir dalam nisbah satu kepada satu.

Dalam kes kedua-dua kepingan dan jisim homogen, lemon diletakkan di dalam balang.

Cara yang baik ialah menyimpan buah-buahan beku. Bahan-bahan bermanfaat dari buah-buahan tidak pergi ke mana-mana.

Lemon hendaklah dibasuh, dipotong menjadi kepingan atau bulatan dan diletakkan di atas papan pemotong (atau peralatan dapur lain yang mudah) ditutup dengan kertas pembakar. Potongan individu tidak boleh disentuh. Kemudian masukkannya ke dalam peti sejuk selama tiga jam, selepas itu, sudah padat, masukkannya ke dalam bekas yang mudah. Dan sudah dalam "pembungkusan kekal" mereka disimpan selama dua belas bulan, mengambil seperti yang diperlukan. Rasa produk sedemikian tidak lebih buruk daripada buah-buahan segar.

Sesetengah suri rumah lebih suka membahagikan lemon dengan segera kepada komponen yang berasingan. Kadang-kadang ia lebih mudah dan mempercepatkan proses memasak.Kulit dikeluarkan dari buah supaya tidak menjejaskan lapisan putih. Semua potongan boleh dibekukan serta-merta, dan kemudian digunakan untuk membakar, membuat sos dan lain-lain.

Cecair diperah daripada limau "telanjang", diedarkan ke dalam acuan dan dibekukan. Kotak ais standard memuatkan satu sudu jus. Ia digunakan untuk membuat produk perubatan, menambah teh dengannya, salad musim, dan sebagainya.

Jika anda tidak menggunakan peti sejuk untuk menyimpan buah sitrus, maka anda boleh mengambil lilin dan menggosok buah pada semua sisi dengannya supaya akses oksigen ke kerak buah adalah terhad. Jadi mereka tidak akan merosakkan.

Lemon juga boleh dijeruk. Kosong masin sedemikian berguna untuk hidangan ikan dan daging. Untuk menyediakan buah sitrus untuk penyimpanan dalam bentuk ini, mereka mengambil balang liter dan mensterilkannya.

6-8 lemon dibasuh dengan baik, dipotong dari atas dan bawah, potongan dalam dibuat pada pulpa, setengah sudu garam dituangkan ke dalamnya dan diletakkan di dalam bekas yang disediakan. Tuangkan satu lagi sudu garam di atas balang.

Di dalamnya, lemon harus rapat antara satu sama lain supaya jusnya diperah daripadanya. Apabila ia menutup sepenuhnya buah-buahan, balang boleh digulung, letakkan di tempat sejuk selama seminggu, goncang setiap hari untuk mencapai pengedaran garam yang sekata. Selepas itu, limau boleh disimpan selama enam bulan.

Lemon juga disimpan dalam keadaan kering. Keringkannya dengan pengering elektrik. Buah-buahan yang dibasuh dengan kulit kering dipotong menjadi bulatan lebar (yang nipis boleh kering supaya tidak ada jus yang tersisa di dalamnya). Di sepanjang jalan, benih dikeluarkan dari lemon. Potongan yang terhasil diletakkan pada grid pengering elektrik dalam satu lapisan tanpa sentuhan bersama. Mereka boleh ditaburi dengan gula. Kemudian, apabila kering, mereka akan memperoleh rasa manis.Keringkan mereka selama lima belas minit. Selepas itu, masukkan ke dalam bekas yang sesuai. Anda boleh menggunakan produk mengikut keperluan.

Kawasan penggunaan lemon sangat luas.

Masakan moden adalah mustahil untuk dibayangkan tanpa lemon. Daging ayam, sebagai contoh, memperoleh rasa istimewa dengannya. Anda boleh mengambil satu kilogram setengah paha atau sayap ayam, satu lemon dan rosemary (boleh dikeringkan), beberapa sudu teh minyak zaitun, garam dan lada hitam tanah.

Potong lemon menjadi jalur sempit. Bawa suhu di dalam ketuhar kepada 200 darjah. Taburkan ayam dengan garam dan lada sulah.

Tuangkan minyak ke dalam kuali dan letakkan di atas api sederhana. Apabila minyak panas, masukkan bahagian ayam ke dalam mangkuk dan goreng sehingga perang keemasan (biasanya sepuluh minit cukup untuk menggoreng kedua-dua belah). Kemudian hantar hirisan lemon ke kuali, tuangkan rosemary dan simpan kuali di atas api selama dua minit lagi, terbalikkan kepingan.

Selepas itu, pindahkan bahagian ayam goreng ke dalam loyang dan bakar selama kira-kira dua puluh minit.

Dengan lemon, anda juga boleh menyediakan salad timun segar yang lazat. Perlu mengambil:

• timun - 2 keping;
• tomato ceri - 1 mangkuk;
• Lada kuning Bulgaria - ½ buah;
• pasli cincang - 3 sudu besar;
• jus lemon - 2 sudu besar;
• kulit lemon - 1 sudu besar;
• minyak sayuran - 1 sudu besar;
• garam dan lada;
• cuka wain putih - satu sudu teh.

Potong timun menjadi cincin, tomato - mengikut saiz yang paling disukai. Lada - petak kecil. Campurkan segala-galanya, tambah pasli. Campurkan jus lemon dan kulit secara berasingan, cuka, minyak, garam dan lada sulah. Tuangkan campuran ini ke atas sayur-sayuran dan campurkan semuanya. Hidangan sudah siap.

Dalam keadaan panas, anda boleh membuat kvass menggunakan buah sitrus ini. Minuman itu serupa dengan limau berkarbonat. Hanya gas di dalamnya tidak muncul dari air mineral, tetapi dari yis.

Untuk membuat kvass buatan sendiri, anda perlu mengambil:

• 2 biji limau;
• segelas gula;
• 15 gram yis mentah;
• satu sudu kismis;
• 4 semak pudina;
• 2.8 liter air.

Basuh pudina dengan lemon. Potong lemon menjadi kepingan dan masukkan ke dalam balang tiga liter, hantar kismis yang dibasuh dan tangkai pudina yang patah ke sana. Taburkan dengan gula. Tuangkan air mendidih, tidak sampai ke leher balang sedemikian rupa sehingga semasa penapaian kandungan tidak memanjat keluar. Buang yis ke dalam cecair yang disejukkan hingga 50 darjah. Mereka mesti larut sepenuhnya. Ia kekal menunggu 24 jam.

Kini kvass perlu ditapis. Ia boleh dibotolkan atau dihantar ke balang lain. Produk siap diletakkan di dalam peti sejuk. Ia boleh disimpan selama lima hari.

Dengan penggunaan lemon, adalah baik untuk membuat minuman "untuk sosok yang cantik." Anda boleh membuat teh dengan kayu manis, madu dan lemon. Ambil satu sudu teh kayu manis dan madu, setengah buah kuning, segelas air mendidih. Untuk memulakan, tuangkan kayu manis dengan air panas, tunggu dan masukkan bahan-bahan yang lain. Madu dihantar ke sana terakhir, supaya ia tidak kehilangan kualiti yang berharga.

Orang ramai telah mendapati penggunaan buah kuning yang biasa digunakan untuk merawat pelbagai penyakit.

Jika anda secara sistematik minum air dengan jus lemon, anda boleh menurunkan tekanan darah, membantu melawan kesihatan buah pinggang, dan membuang toksin dari badan. Penggunaan ubat sedemikian yang betul semasa perut kosong membantu mengurangkan keasidan perut. Apabila madu ditambah kepada air berasid, minuman dengan kandungan unsur surih dan vitamin yang tinggi diperolehi.

Satu lemon akan cukup untuk menghilangkan cacing. Ia dipotong-potong dan dihancurkan. Apa yang berlaku, tuangkan segelas air mendidih. Apabila cecair telah sejuk sedikit, tambah satu sudu teh madu dan biarkan selama dua jam. Selepas itu, mereka menapis. Cecair itu diminum sebelum tidur.

Untuk rawatan rematik, empat buah sitrus dengan bawang putih (3 kepala) dihancurkan menjadi satu jisim. Tuangkan semua ini dengan satu liter air masak (kira-kira seratus darjah) dan biarkan selama sehari. Tapis dan minum 50 gram tiga kali sehari sebelum makan.

Untuk menyembuhkan selesema, sitrus keseluruhan harus disiram dengan air mendidih, didorong melalui penggiling daging. Campurkan jisim ini dengan mentega lembut (seratus gram) dan madu (satu sudu besar). "Makanan" sedemikian, tersebar di atas roti, berfungsi untuk mencegah penyakit bermusim. Ia perlu diambil sekurang-kurangnya enam kali sehari.

Pembantu yang baik untuk luka pada musim sejuk adalah teh dengan lemon dan halia. Kedua-duanya dipotong menjadi kepingan, dituangkan dengan air mendidih dan disimpan dalam tab mandi air selama lima minit. Diambil panas.

Untuk mengatasi sakit tekak, anda perlu memerah kandungan cecair lemon (satu perempat daripada buah sudah cukup), tambah dua pertiga segelas air dan kumur selepas sejam. Prosedur sedemikian dijalankan dalam masa dua hari.

Jika ia datang kepada bronkitis, cecair yang diperah daripada tiga buah kuning harus dicampur dengan lobak pedas, dicincang pada parut (50 gram). Apa yang berlaku ialah satu sudu teh tiga kali sehari. Makanan atau minuman lain tidak boleh diambil bersama dengan ini.

Untuk memudahkan angina pectoris, buburan yang diperah dari daun lidah buaya (dua daun akan mencukupi) dan setengah kilogram madu ditambah kepada jus satu buah sitrus.Produk diletakkan di dalam balang dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Tahan seminggu. Ambil satu sudu tiga kali sehari (satu jam sebelum makan).

Gejala hipertensi lega dengan ubat yang diperbuat daripada tiga biji limau dan lima kepala bawang putih. Mereka diletakkan di dalam balang, diisi ke atas dengan air. Selepas beberapa hari, apabila komponen naik dan kemudian jatuh semula, anda boleh mengambil setengah gelas dana pada waktu pagi.

Sekiranya anda mengalami sakit kepala, masuk akal untuk mencairkan jus lemon dalam air, buat kompres dengan cecair ini dan sapukan pada dahi anda.

Sebagai penenang, penyerapan kulit lemon yang direndam dalam vodka digunakan. Untuk satu bahagian lemon anda perlu mengambil sepuluh vodka. Ambil beberapa titis pada waktu malam.

Dengan takikardia yang disebabkan oleh sebab emosi, ubat sedemikian akan berguna. Kisar 0.5 kg lemon, campurkan jisim ini dengan jumlah madu yang sama dan biji aprikot yang dihancurkan (20 keping). Ambil pada perut kosong pada waktu pagi dan pada waktu petang, satu sudu.

Lemon menyelesaikan pelbagai masalah harian. Ia adalah, sebagai contoh, penggalak detergen yang sangat baik, menghilangkan kotoran degil.

Sekiranya rumah diserang semut, sedikit jus lemon boleh digunakan pada ambang dan laluan masuk lain yang mungkin untuk serangga. Anda juga boleh mencuci lantai dengan memerah sedikit kandungan janin ke dalam air. Ini akan menakutkan tetamu kecil yang tidak diundang.

Untuk membuat perabot krom atau tembaga dan perkara lain di dalam rumah berkilauan, anda harus membuat campuran berdasarkan garam dan jus masam. Sapukan pes ini pada kawasan yang bermasalah dan bilas dengan air.

Lemon biasa boleh menggantikan peluntur yang mahal untuk pakaian. Sebelum mencuci, benda-benda yang mempunyai noda harus disimpan di dalam air dengan penambahan soda dan jus lemon.Pakaian selepas mesin basuh akan menjadi seperti baru.

Anda juga boleh melengkapkan diri dengan lemon untuk membuat penyegar udara. Tiga atau empat sudu teh jus yang diperah daripadanya dan dituangkan ke dalam air akan memenuhi udara dengan aroma yang segar. Pada masa yang sama, produk sintetik yang meragukan tidak akan berguna.

Sekiranya terdapat bau aneh di dalam peti sejuk, anda boleh melembapkan pad kapas dengan jus lemon dan meletakkannya di sudut peti sejuk. Dalam beberapa jam masalah akan selesai.

Buah sitrus berguna jika tiada detergen hidangan. Permukaan yang berminyak boleh dirawat dengan sepotong lemon yang telah di dalam garam. Kemudian bilas pinggan mangkuk dan ulangi rawatan. Selepas itu, lap dengan tuala kertas.

Alkohol dalam kombinasi dengan jus lemon menjadi menghilangkan bintik-bintik hijau. Rendam pad kapas dengan larutan ini dan gosokkan bintik hijau pada kulit.

Jika percutian atau beberapa acara lain dengan hidangan dirancang di dalam rumah, dan hirisan epal berada di atas meja menunggu tetamu supaya mereka tidak menjadi gelap dan kehilangan penampilan elegan mereka, mereka harus dioles dengan sedikit jus lemon segar di tempat-tempat pemotongan.

Sekiranya skala telah terbentuk di dalam cerek, sitrus mesti dipotong menjadi kepingan, diletakkan di dalam, tuangkan air dan hidupkannya. Selepas mendidih, biarkan selama sejam. Kemudian tuangkan air berasid dan bilas bekas itu. Kaedah menangani skala ini sesuai untuk sebarang cerek.

Air berasid berasaskan lemon bagus untuk mengeluarkan kotoran di dalam ketuhar gelombang mikro. Untuk mencapai kesannya, cecair dari lemon mesti diperah ke dalam pinggan dalam yang sesuai untuk ketuhar sedemikian, tuangkan segelas air ke dalam bekas ini dan hidupkan peranti selama lima minit pada kuasa tinggi.Selepas itu, kondensat yang terbentuk di dinding akan kekal untuk disapu dengan kain basah bersama-sama dengan kotoran yang tinggal.

Separuh sebiji sitrus akan menghilangkan bau pedas papan pemotong di mana ikan, bawang putih, bawang merah atau makanan lain dengan aroma pedas dipotong. Selepas rawatan dengan lemon, papan harus dibiarkan selama lima minit, dan kemudian dibilas dengan teliti.

Membantu lemon dengan bunga cengkih dari nyamuk. Ia adalah ubat semulajadi untuk penghisap darah terbang. Di kedai rempah ratus anda perlu membeli cengkih kering. Mengikut resipi, buah sitrus mesti dibahagikan kepada separuh, dan ulas kering harus dilekatkan ke dalam pulpa dan kulit. Minyak pati lemon akan keluar dari tusukan, dan gabungan dengan bau rempah akan mewujudkan suasana yang tidak dapat ditanggung untuk pencicit kecil yang menjengkelkan. Penghalau seperti itu boleh diletakkan di atas meja malam berhampiran katil dan jangan risau nyamuk akan menggigit semasa tidur.

Menurut mereka yang telah menggunakan kaedah ini dalam memperjuangkan keamanan, tidak perlu menggunakan terlalu banyak anyelir. Sama seperti anda tidak perlu mengambil setengah buah sitrus untuk perniagaan ini. Sepotong sudah memadai.

Pada masa yang sama, pengalaman menunjukkan bahawa ubat nyamuk seperti itu berkesan hanya di dalam rumah. Di jalanan, baunya hilang dan kesannya hilang.

Kebanyakan orang merawat lemon bukan sebagai makanan, tetapi sebagai ubat. Ia digunakan semasa sakit atau kekurangan vitamin. Juga, buah sitrus penyembuhan ini boleh berjaya digunakan dalam kosmetologi. Tiada ubat semulajadi yang lebih baik untuk mengekalkan kecantikan. Nenek moyang kami juga menggunakan lemon untuk tujuan kosmetik.

Di bawah adalah beberapa petua untuk menggunakannya untuk kulit muka:

• Pada musim panas, anda boleh lap muka anda dengan sepotong lemon, ia mempunyai sifat menyahbau, menyegarkan kulit wajah, menjadikannya lebih anjal dan membantu menghilangkan keradangan.
• Tiada ubat yang lebih mujarab untuk memudarkan jeragat dan bintik-bintik penuaan di muka, daripada jus sitrus kuning masam. Ia perlu memerah setengah lemon ke dalam pinggan dan membasahkan kain kasa dalam cecair yang dihasilkan. Letakkan pada kulit muka dan tahan selama 15 minit. Elakkan terkena mata dan selaput lendir. Selepas itu, basuh kulit anda dengan air suam yang mengalir. Anda perlu melakukan prosedur ini 2 kali seminggu.
• Untuk mengekalkan kulit muda dan kencang, setiap pagi anda perlu mengelap muka anda dengan kiub ais, yang akan mengandungi merebus chamomile dengan penambahan jus lemon. Buat infusi herba, tuangkan ke dalam acuan dan masukkan ke dalam peti sejuk. Lap kiub ais yang terhasil pada muka, leher dan décolleté.

Lemon boleh membantu dalam penjagaan mana-mana bahagian badan.

• Selepas menggunakan syampu tanpa sulfat, rambut memerlukan perapi. Pilihan terbaik untuk memberikan rambut bersinar yang sihat dan memudahkan menyikat - Bilas rambut anda dengan air lemon. Tuangkan satu liter air bersih ke dalam balang dan tambah beberapa sudu jus lemon, dan jika tidak ada, anda boleh menggunakan asid sitrik. Tuangkan rambut anda dengan penyelesaian yang terhasil dan lihat bagaimana ia menjadi hidup.
• Kepada menguatkan kuku rapuh yang mengelupas di tangan, Anda perlu memotong keseluruhan limau kepada dua bahagian yang sama. Letakkan jari-jari tangan kanan ke dalam satu separuh, di sepanjang phalanx pertama, supaya kuku benar-benar tenggelam dalam pulpa lemon, dan jari-jari tangan kiri ke dalam separuh kedua. Anda perlu menyimpannya selama sekurang-kurangnya 15 minit. Selepas itu, basuh tangan anda dengan air suam dan gris dengan krim berkhasiat.Ia bernilai menjalankan prosedur ini sekali setiap 3 hari, selama sebulan, ini akan menguatkan kuku, mengisinya dengan kekuatan. Kesan pemutihan sedikit pada plat kuku adalah mungkin.
• Anda juga boleh melakukannya sendiri menguatkan lilin untuk kuku rapuh dan kutikula kering. Anda memerlukan bekas penyimpanan kecil, minyak isirong aprikot, mentega shea, lilin candelilla dan dedak beras, dan minyak pati limau Sepanyol. Anda boleh membeli semua bahan ini di farmasi atau memesan secara dalam talian. Anda akan mendapat pes homogen tebal yang perlu disapu ke dalam plat kuku, hasil yang boleh dilihat akan muncul selepas permohonan pertama.
• Lemon terkenal dengan sifat pemutihan yang berkesan. Untuk pemutihan gigi anda boleh memberus gigi dengan sepotong lemon atau memerah beberapa titis jus pada ubat gigi. Berus gigi dengan lembut dan lembut selama beberapa minit, kemudian bilas mulut anda dengan air suam, kerana sisa jus lemon boleh mencederakan enamel gigi.
• Minyak pati lemon mempercepatkan penyembuhan kulit retak pada tapak tangan dan kaki, mempunyai kesan penyahbauan pada kaki yang berpeluh.

Daripada lemon, minyak pati diperolehi yang unik dalam komposisi dan sifatnya. Alat ini boleh digunakan bukan sahaja dalam kosmetologi, tetapi juga dalam aromaterapi.

Berikut adalah ciri-ciri utama aroma yang menyenangkan:

• mempunyai kesan positif terhadap sistem saraf;
• meningkatkan fungsi otak;
• melegakan ketegangan saraf dan kerja berlebihan;
• meningkatkan kepekatan dan prestasi;
• membantu menghilangkan kemurungan dan kebimbangan;
• membantu dengan penyakit virus dan semasa musim sejuk.

Tuangkan beberapa sudu air bersih ke dalam lampu aroma, dan, bergantung pada saiz ruang tamu, titiskan 3 hingga 7 titis minyak pati lemon.Tanpa air, minyak dalam lampu tidak boleh dibakar, jika tidak ia akan menyala. Nyalakan lilin di dalam lampu. Tutup tingkap, ambil kedudukan yang selesa, berehat dan bernafas campuran yang terhasil. Terapi dengan minyak pati hendaklah tidak lebih daripada 20 minit.

Minyak pati lemon bercampur cantik dengan minyak sitrus lain:

• oren;
• tangerine;
• limau gedang
• bergamot;
• litsea cubeba.

Juga gabungan minyak lemon yang baik dengan minyak konifer:

• cemara;
• cemara;
• pokok pain;
• juniper;
• cedar Himalaya.

Dan dengan minyak yang berasal dari tumbuhan pudina:

• pudina kerinting;
• pudina;
• kayu putih;
• mentol.

Gabungkan minyak ini dalam perkadaran yang anda suka dan jalankan prosedur kesihatan yang sihat untuk manfaat badan anda.

Kami telah melihat bagaimana lemon ialah buah sihat yang berharga yang membantu orang kelihatan hebat dan berasa lebih baik. Ia bernilai memasukkannya dalam diet anda lebih kerap, maka kecantikan, kesihatan zat besi yang kuat dan imuniti yang kuat tidak akan mengambil masa yang lama.

Untuk maklumat lanjut tentang kebaikan dan kemudaratan lemon, serta cara memilihnya dengan betul, lihat video berikut.