Mengapa minyak biji rami berguna untuk kanak-kanak dan cara menggunakannya?

Minyak biji rami adalah produk herba berharga yang berguna untuk diambil pada sebarang umur. Ia amat penting untuk kanak-kanak, kerana ia membantu badan kecil untuk berkembang dengan cepat dan harmoni.

Komponen terpenting produk biji rami ialah asid lemak tak tepu omega 3, 6 dan 9. Di dalam badan, mereka melakukan fungsi berikut:

• adalah sebahagian daripada membran sel;
• meningkatkan fungsi sel saraf;
• mengawal proses metabolik;
• merangsang imuniti;
• mengambil bahagian dalam pembentukan tisu tulang;
• meningkatkan penglihatan;
• menyumbang kepada kematangan korteks serebrum.

Kanak-kanak yang kerap menggunakan minyak berasaskan rami berkembang lebih cepat dari segi mental dan fizikal. Rangka mereka diperkukuh, koordinasi dan pemikiran lebih berkembang. Mereka mudah alih dan cepat cerdik, kurang terdedah kepada tekanan, dan perkembangan neuropsychic mereka adalah normal. Pada kanak-kanak usia sekolah, ingatan dan tumpuan perhatian bertambah baik, proses akil baligh berlalu dengan lebih tenang, dan pada kanak-kanak perempuan tempoh haid melembutkan.

Dengan kekurangan asid lemak dalam badan kanak-kanak, kebolehtelapan membran sel meningkat. Oleh kerana itu, bakteria patogen mudah menjangkiti sel, menyebabkan proses patologi dan mengganggu imuniti.

Minyak mengandungi banyak vitamin dan mineral.Terima kasih kepada vitamin A dan E, ia melakukan fungsi antioksidan: ia membebaskan tubuh daripada radikal berbahaya dan melindungi sel daripada kemusnahan. Di samping itu, produk herba menguatkan sistem imun dan meningkatkan penghadaman, menormalkan latar belakang mental dan meningkatkan daya hidup. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan semua sistem badan: ia membersihkan saluran darah, meningkatkan peredaran darah dan memulihkan aliran keluar limfa, dan juga merangsang metabolisme dan mengawal paras gula darah.

Produk yang ditekan sejuk mempunyai sifat penyembuhan. Minyak biji rami boleh dimasukkan ke dalam diet kanak-kanak dari 6 bulan. Oleh kerana ia mempunyai sedikit kepahitan dan tekstur tertentu, adalah lebih baik untuk tidak memberikannya kepada bayi dalam bentuk semula jadi - lebih baik menambah produk kepada hidangan siap sedia: bijirin, kentang tumbuk, jus, iaitu, kepada makanan pelengkap. Ia sesuai dengan mentega dan keju kotej. Mereka juga merendam roti.

Kanak-kanak yang lebih tua sudah menggunakan minyak dalam bentuk tulen. Pada usia 1 hingga 3 tahun, ia dibenarkan minum setengah sudu teh 2 kali sehari, 3-7 tahun - 1 sudu teh. 2 kali sehari, dari 8 hingga 14 tahun - 1 sudu pencuci mulut 2 kali sehari.

Cecair berminyak boleh ditambah kepada sayur-sayuran, salad. Pada masa yang sama, jangan menggabungkannya dengan lemak lain - mereka akan mengurangkan kualiti berguna produk. Juga, jangan panaskan minyak biji rami. Produk sebagai bahan tambahan kepada hidangan meningkatkan penyerapan nutrien yang terkandung dalam makanan. Sekiranya kanak-kanak lebih suka menggunakannya dalam bentuk tulen, ini mesti dilakukan semasa perut kosong.

Terdapat cadangan mengikut mana minyak rami boleh dimasukkan ke dalam diet bayi baru lahir dan kanak-kanak walaupun sehingga 6 bulan. Ia ditambah kepada susu perahan dalam titisan, jumlah yang sepadan dengan bulan kanak-kanak, sekali sehari.

Satu lagi kaedah pengambilan minyak adalah dalam kapsul, tetapi ia hanya ditunjukkan dari umur 5 tahun.

Ngomong-ngomong, minyak rami boleh menggantikan minyak ikan yang dibenci oleh ramai orang, kerana faedah daripadanya tidak kurang. Minyak biji rami mengandungi tiga kali lebih banyak asid lemak daripada minyak ikan.

Pada usia apa pun anda mula memberi anak anda ubat yang hebat ini, mulakan dengan beberapa titis dan kemudian naikkan ke had umur anda. Perhatikan reaksi. Jika ruam, dispepsia, atau aduan rasa tidak sihat muncul, hentikan mengambil ubat dengan serta-merta.

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa emulsi biji rami digunakan secara dalaman, ia juga sesuai untuk kegunaan luaran. Sebagai contoh, ia diselitkan ke dalam hidung pada musim sejuk sebelum keluar - dengan cara ini minyak akan melindungi bayi daripada jangkitan virus.

Produk ini mempunyai kesan penjanaan semula, jadi ia berjaya digunakan untuk ruam lampin, dermatitis dan keradangan. Ia menggalakkan penyembuhan luka dan melecet - permukaan yang terjejas boleh dilincirkan dengan agen penyembuhan atau kompres boleh digunakan.

Ia sangat berguna untuk bayi mengurut dengan minyak rami. Ia mengandungi vitamin E, yang menyuburkan dan menyegarkan kulit, mempunyai kesan menenangkan. Selepas prosedur sedemikian, bayi anda dijamin tidur nyenyak.

Selalunya, minyak biji rami ditetapkan untuk kanak-kanak yang mengalami sembelit. Ini hanya betul jika ia berkembang atas sebab:

• kekurangan zat makanan;
• gaya hidup sedentari;
• pelanggaran peristalsis;
• penyumbatan najis.

Minyak menyelubungi dinding usus, melindunginya daripada pengaruh negatif, ia melembutkan najis dan memudahkan penyingkirannya. Emulsi berasaskan flaks merangsang fungsi otot usus dan dengan itu meningkatkan peristalsis, dan juga mempercepatkan proses metabolik dan membuang bahan berbahaya dan toksin dari badan. Minyak dalam usus menghalang perkembangan mikroflora patogen dan mengaktifkan pertumbuhan bakteria bermanfaat. Ini membolehkan anda menyingkirkan punca dysbacteriosis dan gejalanya: kembung perut, sakit perut, gangguan najis.

Dengan sembelit, resipi ini akan berguna. Campurkan minyak biji rami dengan segelas susu dan sejukkan selama 30 minit. Kanak-kanak harus minum campuran ini pada waktu malam, dan pada waktu pagi akan ada hasilnya.

Minyak juga ditunjukkan untuk digunakan jika bayi anda mempunyai:

• hilang selera makan;
• imuniti yang lemah;
• aktiviti fizikal yang tinggi;
• peningkatan keterujaan;
• penyakit sistem pernafasan yang kerap;
• penglihatan berkurangan;
• kelewatan perkembangan;
• cepat keletihan.

Walaupun sifat berguna ubat itu, ia tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak dalam kes sedemikian:

• dengan kecenderungan untuk alergi;
• dengan pembekuan darah yang lemah;
• dalam kes penyakit gastrousus: cholecystitis, hepatitis, pankreatitis.

Sekiranya anda berlebihan dengan dos minyak, sifat bermanfaatnya akan berubah menjadi bahaya. Pertama sekali, kanak-kanak dalam kes ini diancam dengan alahan dalam bentuk urtikaria, bengkak dan gatal-gatal. Gangguan pencernaan muncul dalam pelbagai variasi - loya dan muntah mengganggu, peningkatan pembentukan gas diperhatikan.Oleh kerana kesan koleretik, kerja pundi hempedu dipertingkatkan, yang menimbulkan rasa sakit di hipokondrium kanan dan kepahitan di dalam mulut. Selera makan kanak-kanak bertambah buruk, gangguan najis menampakkan dirinya dalam bentuk cirit-birit. Produk biji rami juga menipiskan darah, dan oleh itu dos berlebihannya mengancam untuk mengalami pendarahan.

Adalah sangat penting untuk memerhatikan keadaan penyimpanan minyak biji rami, jika tidak terdapat risiko merosakkan kesihatan bayi dengan produk yang rosak.

Prinsip penyimpanan minyak adalah seperti berikut:

• sembunyikan produk dari cahaya matahari langsung;
• berikan dia tempat yang sejuk;
• tutup rapat botol emulsi;
• bekas harus berwarna gelap;
• elakkan sentuhan langsung minyak yang lama dengan udara, iaitu, tutup botol dengan cepat selepas digunakan.

Tidak digalakkan menyimpan minyak untuk masa yang lama, oleh itu tidak praktikal untuk menyimpannya terlebih dahulu. Adalah lebih baik untuk membelinya segera sebelum digunakan. Hakikatnya ialah asid lemak tak tepu serta-merta teroksida di bawah pengaruh cahaya matahari dan udara. Ini membawa kepada pembentukan radikal bebas, dari mana ia direka untuk melindungi kita.

Peti sejuk sesuai untuk menyimpan minyak biji rami, tetapi ia juga boleh rosak di sana. Semasa menggunakan produk, perhatikan baunya - jika ia telah memperoleh nota tertentu, menjadi tidak menyenangkan dan apak, ini menunjukkan bahawa minyak telah rosak. Juga, rasa pahitnya yang ketara bercakap tentang tidak sesuai untuk dimakan.

Menganalisis ulasan ibu tentang minyak berasaskan rami, dua kumpulan komen negatif bersyarat boleh dibezakan. Ada yang mengatakan bahawa mereka telah banyak mendengar tentang kebaikan produk tersebut, tetapi tidak berani memberikannya kepada kanak-kanak. Kemungkinan besar, pendapat ini terbentuk kerana maklumat yang salah atau kekurangannya.Wakil kumpulan kedua mengatakan bahawa kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak kecil, enggan makan makanan dengan penambahan minyak biji rami. Dalam kes ini, boleh disyorkan untuk mengurangkan dos, membahagikannya kepada beberapa kali, atau menggunakan produk dalam bentuk tulennya, serta-merta makan atau meminumnya - ini akan menghilangkan rasa selepas itu.

Ibu-ibu yang berjaya mencari pendekatan untuk ubat itu mencatatkan hasil positif yang pasti. Najis kanak-kanak menjadi normal, dia penuh dengan kekuatan dan tenaga. Ibu-ibu sedemikian kerap memberi minyak kepada anak-anak mereka, mengulangi kursus lagi dan lagi.

Kesimpulannya, mesti dikatakan bahawa minyak biji rami adalah produk yang sangat baik untuk memulihkan dan mengekalkan kesihatan anak anda. Gunakan ubat herba untuk tujuan terapeutik dan pencegahan, menggunakan produk berkualiti, dan perhatikan bagaimana anak anda mekar di hadapan mata anda. Anda boleh menjaga bayi anda dalam kandungan dengan mengambil sendiri emulsi semasa mengandung. Ia akan berguna untuk ibu mengandung dan bayi.

Untuk faedah dan kemudaratan minyak biji rami, lihat video berikut.