Bagaimana untuk melakukan urutan madu untuk penurunan berat badan?

Mencapai angka langsing boleh menjadi sukar. Urutan madu boleh membantu meningkatkan kelegaan badan. Artikel ini akan memberitahu anda lebih lanjut tentang cara melakukan prosedur ini untuk penurunan berat badan.

Urut menggunakan madu sangat popular pada masa ini. Perkhidmatan ini ditawarkan oleh banyak salun kecantikan dan pusat kesihatan. Adalah dipercayai bahawa kursus urut madu yang dijalankan membolehkan anda mengurangkan sentimeter di kawasan masalah, dan juga membantu meningkatkan angka secara umum.

Agar perjalanan prosedur kesihatan sedemikian untuk tubuh membawa kesan maksimum, urutan madu harus digabungkan dengan diet dan aktiviti fizikal yang dipilih secara optimum. Dalam kes ini, kesan penurunan berat badan akan menjadi lebih tinggi.

Urut adalah alat yang berkesan dalam perjuangan untuk tubuh langsing. Penggunaan madu untuk prosedur ini meningkatkan kesan pada masa-masa tertentu. Adalah dipercayai bahawa dengan urutan badan madu yang dilakukan dengan betul, anda boleh "mengeluarkan" beberapa sentimeter tambahan dari perut atau sisi.

Komponen aktif biologi yang merupakan sebahagian daripada madu menyumbang kepada peningkatan kesan saliran yang berlaku semasa urutan. Pada masa yang sama, aliran limfa bertambah baik, dan proses metabolik dipercepatkan.Dalam kes ini, proses penurunan berat badan secara semula jadi adalah lebih cepat. Juga, disebabkan oleh kesan saliran ini, kelembapan berlebihan "meninggalkan" badan. Lebih banyak cecair yang berlebihan dikeluarkan dari badan, lebih cepat nombor yang ditunggu-tunggu akan muncul pada skala.

Kelebihan mutlak urutan madu ialah ia boleh dilakukan walaupun di rumah. Jika anda mengikuti teknik pelaksanaan yang betul, anda boleh mencapai hasil yang baik dengan sendiri, tanpa menggunakan perkhidmatan salun kecantikan atau pusat kesihatan. Ulasan ramai wanita yang telah menggunakan prosedur sedemikian yang menggalakkan penurunan berat badan menunjukkan bahawa keputusan selepas kursus agak baik.

Urut madu bukan sahaja prosedur yang baik untuk meningkatkan perkadaran badan, ia baik untuk kesihatan keseluruhan. Madu mengandungi sejumlah besar pelbagai bahan aktif biologi yang mempunyai kesan multikomponen pada badan. Jadi, selepas kursus urut madu, imuniti diperkuat dan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jangkitan meningkat.

Urutan madu sering digunakan oleh orang yang terlibat secara aktif di gim. Menjalankan kursus prosedur meningkatkan penyingkiran bahan buangan metabolisme dari badan. Kesan ini membawa kepada pengaktifan proses metabolik dalam badan, yang juga menyumbang kepada penurunan berat badan.

Membantu urutan madu untuk mengatasi manifestasi selulit.Selepas prosedur, kulit menjadi lebih sekata dan licin. Selain itu, kesan beberapa sesi urut madu berterusan, sebagai peraturan, selama beberapa bulan.

Apabila melakukan urutan dengan madu, pastikan anda ingat langkah berjaga-jaga. Malangnya, tidak semua orang boleh menjalankan prosedur ini untuk badan. Terdapat kontraindikasi tertentu untuk urut dengan madu. Oleh itu, anda tidak sepatutnya menjalankan kursus prosedur madu untuk penurunan berat badan untuk orang yang mempunyai:

• penyakit onkologi;
• kegagalan jantung;
• bentuk aktif tuberkulosis atau lesi kulit tuberkulosis;
• jangkitan kulat pada kulit;
• kerosakan pada badan (luka, luka yang tidak sembuh);
• alahan kepada madu atau intoleransi individu terhadap produk lebah.

Sebelum anda mengurut dengan madu untuk penurunan berat badan, anda pasti perlu menguji kepekaan terhadap produk peternakan lebah ini. Untuk melakukan ini, sedikit madu mesti digunakan pada tangan dan tunggu 20-30 minit. Selepas masa ini, produk lebah dari kulit harus dibasuh dengan baik dengan air dan integumen kulit harus diperiksa untuk sebarang perubahan.

Jika bintik merah atau lepuh yang dipenuhi dengan cecair keruh muncul pada kulit selepas ujian sensitiviti individu sedemikian, maka urutan madu tidak boleh dilakukan.

Sekiranya gejala sedemikian muncul, anda harus mengambil tablet antihistamin dan pastikan anda berunding dengan pakar alahan pada masa akan datang untuk mengesahkan kehadiran kecenderungan alahan terhadap produk lebah.

Jika, selepas ujian untuk kepekaan individu, kulit kekal bersih, tanpa kemerahan dan kesakitan yang teruk, maka dalam kes ini urut madu boleh dilakukan. Ia juga berlaku bahawa semasa prosedur penurunan berat badan, gejala buruk mungkin berlaku.

Ramai orang berfikir bahawa mana-mana madu boleh digunakan untuk urutan sedemikian. Ini tidak sepenuhnya benar. Komponen yang terkandung dalam produk lebah ini, sebagai peraturan, menembusi lapisan kulit dengan baik dan memberikan kesannya. Tetapi jika madu dicemari, maka ia mungkin mengandungi bahan berbahaya kepada kesihatan manusia. Semasa urutan sedemikian untuk penurunan berat badan, komponen ini boleh menembusi kulit, menyumbang kepada peningkatan risiko mengalami gejala buruk.

Apabila menggunakan produk lebah berkualiti tinggi, kesan urutan biasanya agak cepat dan ketara. Juga, madu asli, yang tidak mengandungi sebarang bahan tambahan dan antibiotik, hanya mengandungi komponen yang bermanfaat untuk kesihatan manusia. Menggunakan produk lebah berkualiti tinggi untuk mengurut dengan madu membantu bukan sahaja untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Urut dengan madu boleh dilakukan kepada orang tersayang malah kepada diri sendiri.Masa purata satu prosedur kesihatan biasanya 15-20 minit. Masa boleh diubah.

Tempoh urutan pertama dengan madu tidak boleh melebihi 10 minit. Prosedur pertama adalah lebih persediaan. Selepas ia dijalankan, adalah penting untuk menilai kesejahteraan dan keadaan kulit. Sekiranya tiada gejala buruk muncul, maka dalam kes ini, sesi urut dengan produk lebah boleh diteruskan.

Sebelum prosedur madu, lebih baik mandi. Tangan juga hendaklah bersih dan dibasuh dengan sabun. Adalah penting untuk diingati bahawa jika peraturan mudah urut ini dilanggar, risiko mendapat jangkitan bakteria meningkat dengan ketara. Selain itu, komponen biologi aktif yang terkandung dalam produk penternakan lebah wangi lebih baik diserap ke dalam kulit yang bersih.

Untuk urutan, anda perlu menyediakan sedikit madu. Ia sepatutnya mempunyai tekstur yang agak melekit. Sekiranya produk pembiakan lebah itu digula dan hancur, maka produk sedemikian tidak sesuai untuk urut.

Tidak perlu menggunakan madu segar yang baru dituai untuk prosedur pelangsingan madu. Produk lebah tahun lepas juga akan berfungsi. Walau bagaimanapun, semasa prosedur madu, ia harus dicairkan dalam mandi air. Selepas itu, ia akan menjadi lebih cair dan boleh digunakan untuk urutan dengan tujuan untuk menurunkan berat badan.

Sebahagian kecil madu (kira-kira satu sudu besar) hendaklah diedarkan dengan baik ke atas kulit dan mula mengurut dengan pergerakan "mengoyak". Dalam kes ini, tangan mesti "dilekatkan" pada kulit kawasan yang dirawat, dan kemudian "koyak" dengan agak tajam.Oleh itu, anda harus bersenam bahagian demi bahagian.

Semasa prosedur, tekstur dan warna produk lebah yang digunakan pada kulit akan berubah. Ia agak biasa. Orang yang telah menjalankan prosedur sedemikian untuk penurunan berat badan di rumah perhatikan bahawa produk lebah menjadi kelabu dan kurang likat semasa jenis urutan ini.

Apabila melakukan pergerakan urut, kesederhanaan harus diperhatikan. Dengan koyakan tangan yang terlalu tajam dari kulit, hematoma dan lebam mungkin muncul kemudiannya. Sebagai peraturan, mereka muncul pada hari berikutnya selepas urut. Dengan koyakan tangan yang sederhana semasa prosedur, risiko mengalami gejala buruk sedemikian berkurangan dengan ketara.

Apabila menjalankan prosedur urut dengan madu, anda perlu mencuci tangan anda beberapa kali. Sebagai peraturan, ramai orang melupakan perkara ini, yang merupakan kesilapan. Selepas menyelesaikan satu kawasan masalah dan beralih ke tangan seterusnya, adalah lebih baik untuk mencuci dan membersihkan daripada madu. Ini akan membantu memudahkan prosedur urut. Untuk mencapai hasil yang maksimum, anda harus berhati-hati mengikuti peraturan untuk prosedur ini.

Selepas prosedur, sangat penting untuk membasuh sisa-sisa madu dari kulit. Untuk melakukan ini, mandi. Tetapi tidak perlu tergesa-gesa untuk segera mencuci produk lebah dari kulit. Adalah lebih baik untuk melakukan ini selepas berehat pendek - selepas 5-10 minit. Pada masa ini, komponen aktif secara biologi lebih baik diserap ke dalam kulit.

Selepas mandi, pelembap atau losyen boleh disapu pada kulit. Sesetengah wanita menggunakan produk anti selulit pada kulit untuk meningkatkan kesan urutan madu selepas mandi.

Tidak perlu menjalankan prosedur badan sedemikian setiap hari, lebih baik melakukannya 3-4 kali seminggu. Sesi urut juga dibenarkan dalam 1-2 hari. Sekiranya dikehendaki, prosedur sedemikian untuk penurunan berat badan boleh diulang selepas beberapa bulan.

Apabila melakukan urutan sedemikian, kesan yang agak kuat pada kulit berlaku. Itulah sebabnya rawatan badan sedemikian tidak boleh digabungkan dengan mengelupas. Selepas mereka, anda tidak boleh segera keluar ke matahari yang cerah, kerana kemungkinan mengembangkan selaran matahari meningkat dengan ketara.

Teknik urutan madu ditunjukkan dalam video berikut.