Urut madu selulit: teknik yang berkesan di rumah

Selulit adalah masalah yang kebanyakan wanita hadapi lambat laun. Anda boleh melawannya dengan ubat-ubatan rakyat. Pada masa yang sama, ubat rumah benar-benar selamat, murah, dan keberkesanannya akan menggembirakan anda. Madu adalah produk dengan banyak sifat berguna, yang, antara lain, mampu menembusi jauh ke dalam kulit dan membantu menghilangkan lemak. Terhadap selulit menggunakan madu, urutan khas dibuat, yang boleh dilakukan dengan mudah walaupun anda sendiri di rumah.

Urutan madu selulit adalah rawatan popular di banyak salun dan spa. Walau bagaimanapun, jika anda mempelajari teknologinya dengan betul, prosedur profesional tidak akan lebih baik daripada prosedur di rumah. Faedah proses ini sangat besar: kaedah urutan madu pertama kali digunakan oleh penduduk Tibet, dan dari masa ke masa ia telah menjadi popular di seluruh dunia.

Madu kaya dengan asid amino, mineral dan vitamin. Ia mempunyai beberapa kesan yang bermanfaat pada kulit:

• dari masa ke masa, madu akan memperbaiki warna kulit anda - pucat dan kemerahan yang tidak sihat akan hilang, kerana dermis akan tepu dengan semua bahan yang diperlukan;
• keanjalan kulit akan meningkat, badan akan memperoleh kontur yang cantik;
• madu membantu mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan;
• akhirnya, komposisi kimia madu menjadikan produk ini berkesan dalam memerangi pengumpulan tisu adiposa.

Sebaliknya, pergerakan urut itu sendiri juga sangat berguna untuk selulit. Mereka mempunyai kesan berikut:

• peredaran darah bertambah baik, yang menyumbang kepada memerangi deposit lemak;
• proses metabolik dipercepatkan;
• dermis tepu dengan vitamin dan unsur mikro yang berguna;
• edema berlalu;
• urut menghasilkan kesan saliran, membolehkan anda mengeluarkan cecair yang berlebihan dari kulit, dan dengan itu toksin dan toksin berbahaya;
• gentian penghubung tisu diperkuatkan oleh tindakan mekanikal, menjadikan kulit lebih elastik.

Dalam penggunaan ubat-ubatan rakyat, keteraturan adalah sangat penting. Anda tidak boleh mengharapkan selulit akan hilang selepas urutan pertama. Produk semulajadi, seperti madu, akan membantu menyelesaikan masalah secara beransur-ansur - dalam sebulan anda akan mula melihat hasil pertama.

Untuk menghargai sifat berfaedah urut madu, adalah penting untuk memahami mengapa selulit berlaku. Penampilannya dikaitkan dengan ciri-ciri badan wanita, iaitu: dengan pengeluaran estrogen. Ia menyumbang kepada kemunculan deposit lemak pada paha: proses ini bermula walaupun pada kanak-kanak perempuan pada masa remaja, yang mana angka mereka mula mengambil bentuk feminin. Walau bagaimanapun, pada wanita yang lebih tua, kulit kehilangan keanjalannya, tisu penghubung meregang, dan metabolisme menjadi perlahan, yang menyebabkan lemak mula disimpan dalam jumlah besar dalam bentuk benjolan, dan toksin terkumpul di tempat di mana tisu diregangkan. .

Kini terdapat pelbagai produk farmasi untuk memerangi timbunan lemak di peha.Walau bagaimanapun, resipi rakyat tidak kurang berkesan. Ciri-ciri bermanfaat madu, digabungkan dengan urutan, menyediakan semua syarat yang diperlukan untuk memperoleh angka yang ideal pada usia apa pun. Kelebihannya ialah keselamatan, tiada kesan sampingan dan kos rendah berbanding kosmetik.

Seperti mana-mana kesan terapeutik, urut madu mempunyai beberapa kontraindikasi. Senarai ini tidak seluas produk farmasi, tetapi jangan mengabaikan cadangan. Urut madu harus dikecualikan dalam beberapa kes.

• Kehamilan adalah kontraindikasi kepada penggunaan kaedah ini.
• Urutan madu tidak digalakkan semasa haid.
• Sesetengah penyakit kronik juga mungkin menunjukkan bahawa resipi popular ini tidak akan berfungsi: contohnya, ini adalah batu karang, penyakit pundi hempedu, sakit jantung, penyakit payudara, tumor kanser.
• Dengan jangkitan kulit, urutan madu juga tidak boleh dilakukan: anda boleh memburukkan lagi penyakit atau memindahkan jangkitan ke kawasan yang sihat.
• Jika anda alah kepada produk lebah, anda harus mencari produk anti selulit yang lain.
• Sekiranya anda mempunyai urat varikos, lebih baik juga menolak urutan intensif. Di samping itu, jika anda mempunyai dinding vaskular yang lemah, anda perlu berhati-hati tentang prosedur: anda sering dapat menghadapi hakikat bahawa urat menjadi jelas selepas tekanan mekanikal yang sengit - wanita lebih dari 35 sangat terdedah kepada ini.

Di rumah, penyediaan yang betul untuk prosedur adalah sangat penting. Pertama sekali, anda perlu membersihkan kulit, memanaskannya dan menyingkirkan sel-sel mati: ini penting supaya tiada apa-apa yang menghalang penembusan seragam bahan-bahan bermanfaat madu ke dalam kulit.Adalah disyorkan untuk mandi atau mandi air panas sebelum mengurut.

Sediakan komposisi scrub - anda boleh menggunakan kedua-dua produk kosmetik siap pakai dan scrub buatan sendiri berasaskan gula atau garam. Mengelupas di kawasan yang bermasalah, bilas gosok dan keringkan kulit dengan teliti dengan tuala.

Jenis madu yang diperlukan untuk urutan tidak penting. Adalah penting bahawa madu itu segar. Dan ia juga perlu bahawa ia tidak terdedah kepada haba - pada suhu tinggi, produk kehilangan hampir semua nutriennya. Lebih-lebih lagi, apabila fruktosa rosak dari suhu 40-45 darjah, malah bahan berbahaya dilepaskan.

Resipi untuk campuran berasaskan madu sangat pelbagai. Anda boleh mengurut dengan madu tulen, atau anda boleh meningkatkan kesannya dengan menambah bahan tambahan. Pertimbangkan resipi yang berbeza - anda mungkin akan menemui banyak produk di rumah. Beberapa komposisi popular.

• Selalunya, madu digabungkan dengan pelbagai minyak pati: komponen ini saling melengkapi dengan sempurna dan meningkatkan keberkesanan urutan. Minyak pati meningkatkan peredaran darah, mempunyai kesan antiseptik, dan juga kaya dengan bahan berguna yang diperlukan untuk mengekalkan warna kulit. Minyak yang paling berkesan untuk selulit ialah minyak oren, lemon dan lavender.

• Campuran madu dan mustard adalah satu lagi resipi yang berkesan. Untuk satu urutan, tiga sudu madu dan satu sudu serbuk sawi akan mencukupi. Keberkesanan ubat itu disebabkan oleh fakta bahawa mustard meningkatkan aliran darah ke kawasan yang bermasalah. Pada masa yang sama, prosedur itu sendiri boleh menjadi tidak selesa kerana pembakaran. Selain itu, campuran ini tidak disyorkan untuk wanita yang mempunyai kulit mengelupas, kering dan sensitif.

• Campuran susu-madu adalah satu lagi ubat yang baik. Tidak seperti mustard, susu bertindak lembut, berkhasiat dan menenangkan kulit. Resipi sangat bagus untuk menghilangkan selulit, tetapi menggunakan campuran sedemikian boleh menjadi masalah - ia biasanya menjadi terlalu cair. Untuk mendapatkan konsistensi yang betul, anda boleh menambah hanya satu sudu susu kepada tiga sudu madu.

Tempoh urutan hendaklah dari 5 hingga 20 minit: semakin lama anda mengurut paha, semakin berkesan tindakan itu. Adalah penting untuk mengurut kulit kering, dan konsistensi campuran harus menyerupai krim masam: jika tangan anda meluncur ke atas kulit, tiada apa yang akan berfungsi. Untuk mencapai kesan yang diingini, adalah penting untuk mengurut diri dengan betul, mengikut teknik: prosedurnya agak menyakitkan dan boleh meninggalkan lebam, tetapi selulit boleh dikalahkan hanya terima kasih kepada pengaruh yang kuat.

Urut dilakukan di bahagian luar paha, dan terus di punggung - semuanya bergantung pada kawasan masalah anda. Letakkan sedikit madu atau campuran dengan bahan-bahan lain di tangan anda dan mula menepuk peha anda, pastikan anda melakukannya dari bawah ke atas. Lama kelamaan, tangan akan mula melekat pada kulit, dan mereka mesti tercabut dengan kuat.

Hanya pengaruh yang kuat boleh mencapai hasil, dan urutan harus diteruskan sehingga buih putih terbentuk di tangan. Jika sukar bagi anda untuk menjalani prosedur yang panjang sekali gus, cuba membiasakannya secara beransur-ansur, meningkatkan masa urutan dari semasa ke semasa. Selepas prosedur, anda perlu mencuci dengan teliti sisa-sisa madu dari tangan dan paha. Urut menggalakkan pengembangan saluran darah, jadi kulit selepas itu akan menjadi panas dan merah. Pada akhir prosedur, anda boleh menggunakan krim anti-selulit atau pelembab.

Anda boleh lakukan dari selulit bukan sahaja urutan manual, tetapi juga vakum. Untuk ini, madu manisan paling sesuai, yang mesti digunakan secara merata pada kawasan masalah kulit yang dikukus selepas mandi atau sauna. Kemudian balang diletakkan pada kulit. Jika ia tidak tersedia, mug biasa akan sesuai untuk anda.

Cawan ditekan kuat pada badan: cuba ambil kawasan kulit di bawahnya dengan jari anda seluas mungkin. Selepas itu, hanya alihkan mug ke atas badan, tanggalkannya dari semasa ke semasa dan tekan sekali lagi. Adalah penting untuk melakukan urutan vakum dengan sangat berhati-hati: tidak seperti versi manual, urut dengan mug sepatutnya tidak menyakitkan, tetapi lebam lebih cenderung di sini.

Adalah mustahil untuk mengatakan dengan pasti kaedah mana yang lebih berkesan. Bagi sesetengah wanita, urutan manual lebih sesuai, manakala bagi yang lain, urutan vakum lebih sesuai. Adalah berbaloi untuk mencuba kedua-duanya untuk memutuskan kaedah yang paling sesuai untuk anda.

Untuk urutan selulit yang betul, ingat beberapa cadangan.

• Sila ambil perhatian bahawa adalah mustahil untuk melakukan apa-apa jenis urutan anti-selulit pada permukaan dalaman paha kerana pengumpulan nodus limfa di sana.
• Selepas urut, adalah penting untuk membasuh jisim madu secepat mungkin: ia mengandungi banyak karsinogen dan toksin yang dikeluarkan dari liang semasa prosedur. Jika anda membiarkannya pada kulit untuk masa yang lama, ia akan diserap dan mencemarkannya semula.
• Adalah disyorkan untuk minum segelas air atau teh selepas urutan intensif. Tindakan mekanikal jangka panjang dalam kombinasi dengan madu mengeluarkan cecair dengan bahan berbahaya dari badan, jadi perlu memulihkan keseimbangan.

• Apabila menepuk, lipat tapak tangan anda di dalam bot - dengan cara ini anda akan mengagihkan berat ke atas permukaan dengan betul dan mencapai kesan terbaik.
• Jika lebam teruk kekal, dan keadaan tidak bertambah baik selepas beberapa sesi, anda mungkin menghadapi masalah dengan dinding saluran darah. Ia bernilai berunding dengan doktor, atau cuba minum kursus Askorutin untuk menguatkan urat, arteri dan kapilari.
• Ramai yang letih tangan semasa mengurut dengan tepukan. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk berehat dalam urutan; sebaliknya, ia harus meningkatkan keamatannya apabila masa berlalu. Jika anda berehat, kulit akan mempunyai masa untuk menyejukkan, dan anda tidak akan mencapai kesan yang diingini.

Anda akan mengetahui lebih lanjut tentang cara melakukan urutan anti-selulit dengan betul menggunakan madu dalam video berikut.

Ulasan wanita yang telah mencuba urutan di rumah agak pelbagai.Ramai perhatikan bahawa terdapat lebih banyak nada di pinggul, dan dari masa ke masa, mereka berjaya kehilangan beberapa sentimeter, dan juga memperoleh kulit licin yang lebih elastik. Wanita meraikan beberapa saat.

• Urut tidak membantu serta-merta: kesan pertama jantina yang adil diperhatikan selepas 5-8 prosedur.
• Kadangkala, apabila mengurut peha dan punggung, terjumpalah kawasan bermasalah yang sukar untuk diurut sendiri. Dalam kes ini, ada baiknya jika seseorang boleh membantu anda mendapatkan urutan.
• Ramai yang mengadu tentang kesakitan urutan manual, tetapi ia hanya akut pada sesi pertama. Lama kelamaan, anda akan terbiasa dengan sensasi, dan prosedur akan menjadi sangat selesa.
• Urutan bekam mungkin tidak berkesan serta-merta: adalah penting untuk meletakkan balang atau cawan pada kulit yang sangat kukus dan tekan dengan sangat kuat.
• Lebam selepas urut adalah perkara biasa, tetapi ia cepat berlalu. Pembentukan mereka menunjukkan bahawa anda mempunyai saluran darah yang lemah. Selepas beberapa prosedur, mereka akan menjadi lebih kuat, dan hematoma tidak lagi mengganggu anda.
• Adalah lebih baik untuk mengambil pendekatan komprehensif untuk memerangi selulit: jika anda memerlukan kesan cepat, gabungkan urutan dengan kosmetik anti-selulit, senaman dan diet yang sihat.
• Jika anda merasakan urutan anda tidak cukup berkesan, anda mungkin perlu mencuba teknik yang berbeza atau memilih komposisi campuran urutan yang berbeza.

Pakar mengesyorkan melakukan urutan setiap hari - dalam kes ini, tempoh kursus hendaklah tidak lebih daripada 15 hari, dan rehat antara kursus hendaklah sekurang-kurangnya sebulan. Namun, selalunya ramai yang tidak berpeluang melakukan prosedur tersebut setiap hari kerana ketiadaan masa lapang. Juga, jika anda mengalami lebam selepas urut, adalah penting untuk sembuh. Oleh itu, urutan paling kerap dilakukan sekali setiap dua hingga tiga hari sepanjang bulan. Dalam tempoh ini, anda akan melihat hasil yang ketara jika anda melakukan prosedur dengan betul.