Urut madu: jenis dan teknik

Madu lebah adalah produk semulajadi yang unik yang telah digunakan oleh orang ramai selama berabad-abad bukan sahaja sebagai makanan istimewa, tetapi juga sebagai cara untuk meningkatkan kesihatan badan. Mungkin sukar untuk mencari seseorang yang tidak menggunakan madu sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya - produk ini digunakan dalam perubatan rakyat dan tradisional, memasak, dan kosmetologi. Selalunya produk aktif secara biologi ini digunakan secara luaran, manakala madu yang digunakan pada kulit menembusi badan melalui pori-pori kulit dan mempunyai kesan penyembuhan padanya. Kaedah penggunaan luaran madu agak pelbagai, dan salah satu kaedah ini adalah urutan.

Manusia mencipta teknik mengurut sejak dahulu lagi sebagai penggunaan madu untuk tujuan perubatan. Apabila digunakan bersama, kedua-dua kaedah penyembuhan badan ini boleh menghasilkan hasil yang menakjubkan dalam keberkesanannya. Hari ini, urutan menggunakan produk lebah menjadi semakin popular, dan ia boleh digunakan untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Secara tradisinya, urutan madu digunakan untuk tujuan terapeutik, pencegahan dan kosmetik.

Urut dengan penggunaan madu lebah adalah gabungan teknik dan teknik impak perkakasan manual atau mekanikal pada tubuh manusia dalam bentuk menggosok, menekan, mengusap, menepuk, pergerakan bergetar, selain madu ditambah untuk meningkatkan kecekapan.

Mengurut badan dengan madu adalah prosedur yang sangat berkesan yang digunakan untuk merawat sakit belakang: dengan radiculitis, osteochondrosis, myalgia. Urutan ini membantu memperbaiki keadaan otot, sendi dan tulang belakang, dan di samping itu, menghilangkan rasa sakit, keletihan dan tekanan. Kesan terapeutik terdiri bukan sahaja dalam kesan pemanasan pada tisu badan, tetapi juga dalam penyembuhan, keupayaan penyembuhan madu.

Madu yang digunakan dalam proses urut mengandungi keseluruhan kompleks vitamin dan mikroelemen yang diperlukan untuk tubuh manusia. Enzim protein, yang juga merupakan sebahagian daripada produk lebah ini, mengaktifkan proses metabolik dan menyumbang kepada penyingkiran toksin melalui pori-pori kulit badan.

Urutan madu mempunyai petunjuk berikut untuk:

• penyakit sistem saraf pusat dan/atau periferi;
• keadaan badan yang memerlukan metabolisme dipercepatkan dan peningkatan fungsi regeneratif (contohnya, dengan pelbagai penyakit organ dan sistem dalaman yang berlaku untuk masa yang lama atau dalam proses pemulihan selepas kecederaan);
• dengan berat badan yang berlebihan, kehadiran dagu berganda, pemendapan pengumpulan lemak di perut dan paha, selulit dan proses lain yang berkaitan dengan gangguan metabolik;
• untuk memulihkan fungsi motor dan melegakan kesakitan yang tidak menyenangkan dalam arthrosis, osteochondrosis, radiculitis, myositis, pelbagai neuralgia;
• untuk berehat dengan peningkatan tekanan, tekanan fizikal atau psiko-emosi;
• untuk melegakan kesakitan dan bengkak dengan urat varikos pada bahagian bawah kaki;
• dalam rawatan dan melegakan keadaan umum untuk selesema dan penyakit bronkopulmonari;
• untuk meningkatkan peredaran otak dalam rawatan keadaan yang disertai dengan pening, sakit kepala, mengantuk dan kelemahan;
• sebagai prosedur pengukuhan am dan untuk meningkatkan daya imun perlindungan badan orang dewasa dan kanak-kanak.

Menurut komposisinya, madu lebah dianggap sebagai produk biologi yang sangat kuat dan aktif, yang mungkin tidak berguna untuk setiap organisma. Hakikatnya ialah ubat semulajadi ini adalah alergen yang kuat, oleh itu, sebelum menggunakannya, termasuk secara luaran, anda harus selalu berjumpa doktor.

Urut madu mempunyai beberapa kontraindikasi untuk digunakan:

• intoleransi alahan individu;
• pelanggaran integriti kulit (luka, luka bakar, ulser, jangkitan kulat);
• kehadiran pembentukan keradangan atau purulen pada kulit;
• kehadiran penyakit kelamin;
• kehadiran neoplasma tumor pelbagai etiologi di kawasan urut;
• semasa krisis hipertensi dan orang yang menderita hipertensi;
• dalam penyakit sistem vaskular dan jantung;
• batuk kering paru-paru dan kulit;
• asma bronkial;
• penyakit tiroid;
• pelanggaran pembekuan darah dan kecenderungan untuk pendarahan;
• trombosis dan trombophlebitis;
• peningkatan suhu badan;
• gangguan psikiatri.

Urutan yang dilakukan dengan penggunaan madu lebah terbahagi kepada kesihatan, anti selulit dan kosmetik. Setiap jenis urut sedemikian mempunyai teknik dan tekniknya sendiri, bergantung pada mana mereka dibahagikan kepada subspesies, contohnya, bekam, atau, seperti yang dipanggil, urut vakum.

Jenis mengurut yang paling digemari oleh wanita. Muka, leher, décolleté, lengan bawah, bahu, pinggul, punggung dan kaki diurut. Hasil daripada prosedur dengan madu lebah, keadaan kulit bertambah baik, bujur muka diketatkan, kedutan meniru terlicin, kehalusan dan keanjalan kulit badan meningkat.

Di samping itu, titik akupunktur tertentu terlibat dalam proses mengurut, yang menjejaskan peningkatan kerja organ dan sistem badan yang sepadan. Dengan merangsang titik-titik ini, adalah mungkin untuk mencegah dan kadang-kadang juga menyembuhkan beberapa penyakit dalaman.Sebagai contoh, urutan muka dengan madu berkesan untuk sinusitis dan keradangan sinus maxillary; selepas prosedur, sinus dibersihkan daripada kandungan purulen, dan proses pernafasan hidung bertambah baik. Apabila mengurut di kawasan rahang, teknik urutan membantu memperbaiki keadaan gusi dan gigi dengan meningkatkan bekalan darah ke tisu.

Urutan ini dilakukan untuk tujuan kesihatan dan kosmetik. Dinding anterior abdomen orang dewasa mempunyai kecenderungan untuk pemendapan rizab lemak dan peredaran limfa yang terjejas. Urut mekanikal perut meningkatkan peredaran darah dalam lapisan lemak subkutan, dalam proses di mana trophisme tisu bertambah baik dan peredaran limfa bertambah baik, yang membawa kepada hilangnya kelenturan dinding perut.

Deposit lemak dalam proses mengurut berkurangan dengan ketara, dan bersama-sama dengannya, tanda regangan dihapuskan, yang sering mengiringi pemendapan lemak di kawasan badan ini. Di samping itu, urutan madu meningkatkan fungsi organ pencernaan dalaman (perut, usus), merangsang aliran keluar hempedu, dan juga menghalang pembentukan sembelit.

Dengan selulit dalam lapisan lemak subkutaneus kulit, proses peredaran darah terganggu dan genangan limfa muncul. Atas sebab ini, tisu kekurangan jumlah oksigen dan nutrien yang dibekalkan kepada mereka, dan sebagai tambahan, produk metabolik terkumpul di kawasan ini, dan cecair bertakung. Secara luaran, selulit kelihatan seperti kulit bergelombang yang terasa sejuk apabila disentuh.Untuk memerangi selulit, urut dengan madu lebah dilakukan pada permukaan paha, punggung, kurang kerap di lengan bawah.

Kadang-kadang minyak pati ditambah kepada madu untuk meningkatkan keberkesanannya.

Urut jenis ini bertujuan untuk meningkatkan aliran dan peredaran darah dalam tisu otot. Akibat pendedahan, otot berehat, kekejangan dan pengapit hilang, rasa sakit hilang. Urut, di samping itu, membolehkan anda berehat secara psikologi dan melegakan tekanan, selepas sesi ia menormalkan tidur dan menghilangkan rasa keletihan. Teknik urut ini menyumbang kepada pemulangan jumlah mobiliti yang hilang pada sendi dan tulang belakang dalam osteochondrosis dan sciatica.

Mengurut belakang dengan madu meningkatkan pelepasan kahak dan menggalakkan pemulihan yang cepat daripada penyakit radang paru-paru dan selsema.

Ia digunakan untuk tujuan kesihatan atau anti selulit. Ia dilakukan menggunakan madu (atau ia boleh menjadi gabungan dengan pelbagai komponen) dan menggunakan balang vakum khas. Teknik ini membolehkan anda secara intensif menyenaraikan lapisan terdalam tisu adiposa subkutan dan menyebabkan aliran darah yang agak kuat ke kawasan mengurut, yang sangat meningkatkan kecekapan yang diperoleh hasil daripada prosedur.

Apabila memilih madu untuk sesi urut, anda mesti ingat bahawa produk ini mestilah asli dan berkualiti. Kekotoran dan bahan tambahan dalam komposisi madu adalah tidak dibenarkan sama sekali. Untuk penyerapan yang lebih baik, madu diambil cair dan segar, dan varietinya boleh dipilih mengikut keutamaan anda: linden, soba, chestnut, akasia atau mana-mana yang lain.

Sekiranya madu asli mempunyai konsistensi manisan, maka sebelum menggunakannya, produk mesti dicairkan menggunakan mandi air. Dalam proses ini, adalah penting untuk diingat bahawa tidak mustahil untuk memanaskan madu ke suhu melebihi 40 darjah: semua komponen semula jadi yang berharga akan dimusnahkan di dalamnya, dan ia akan menjadi hanya jisim manis dan melekit.

Keberkesanan prosedur urut dengan penggunaan madu lebah sebahagian besarnya bergantung pada seberapa betul ia dilakukan. Ahli terapi urut mengesyorkan mengikuti beberapa peraturan mudah.

• Madu untuk urut tidak boleh terlalu cair, tetapi juga tidak mengandungi kristal gula.
• Produk lebah tidak digunakan pada kawasan inguinal dan axillary, pada kelenjar susu dan di bawah lutut: disebabkan oleh peningkatan kepekaan, kawasan ini tidak tertakluk kepada urutan.
• Madu lebah boleh digunakan untuk prosedur sekali sahaja. Selepas siap, produk dilupuskan kerana kandungan di dalamnya sejumlah besar epitelium kulit mati dan bahan sanga.Untuk prosedur seterusnya, anda memerlukan bahagian segar madu.

Prosedur urut berkualiti tinggi sentiasa dilakukan dari peringkat awal penyediaan. Sesi urut hanya boleh dilakukan pada kulit yang dicuci bersih, dan lebih baik lagi - kulit yang dikukus dan digosok.

Prosedur untuk menjalankan urutan madu pelbagai bahagian badan mempunyai teknik yang sama. Untuk kejelasan, kami akan menganalisis contoh melakukan urutan belakang kesihatan:

• kulit belakang dipanaskan menggunakan teknik mengusap dan menggosok;
• madu lebah yang dipanaskan disapu sama rata pada kulit belakang, kami tunggu beberapa minit sehingga produk diserap oleh liang kulit;
• ahli terapi urut dengan ketat meletakkan telapak tangannya ke belakang orang yang diurut, seolah-olah melekatkannya, dan kemudian dengan tajam merobek tangannya dari badan pesakit;
• tindakan dengan tapak tangan diulang, tetapi daya tekan dan amplitud pemisahan meningkat;
• maka anda perlu membuat gerakan mengurut seolah-olah anda sedang memalu madu ke dalam kulit, manakala kepingan kelabu dari epidermis yang mati akan muncul pada badan orang yang diurut;
• selepas peringkat ini, ahli terapi urut mencuci tangannya dan terus mengurut pesakit sehingga semua jisim melekit yang mengelupas terkumpul di tangannya;
• selepas itu, ahli terapi urut membasuh tangannya semula dan menggunakan kompres dengan air panas dan sejuk ke badan yang diurut untuk meningkatkan peredaran limfa;
• kemudian bahagian belakang orang yang diurut hendaklah disapu dengan kain kering, ditutup dengan selimut hangat dan pesakit hendaklah dibiarkan berbaring selama 30–40 minit.

Selepas prosedur, pesakit mandi dan membilas sisa jisim madu dengan detergen, dan kemudian, selepas mengelap kering, krim berkhasiat dan melembutkan digunakan pada badan. Pada sesi urut ini boleh dianggap lengkap.

Teknik urut madu agak mudah, ia boleh dilakukan di rumah, tetapi anda tidak boleh melakukan urutan belakang sendiri - untuk ini anda memerlukan pembantu. Di rumah sendiri, anda boleh melakukan urutan sendiri pada kaki, muka dan leher, bahu dan lengan bawah. Sesi urutan boleh dilakukan dalam keadaan baring atau duduk. Apabila atas sebab tertentu sukar bagi orang yang diurut untuk berbaring di atas perutnya, urutan belakang boleh dilakukan dalam keadaan duduk.

Kaedah urutan madu adalah berdasarkan kesan vakum, yang dicipta antara belakang orang yang diurut dan tapak tangan tukang urut. Kadang-kadang, untuk meningkatkan kesan ini, tukang urut mengumpul telapak tangannya dalam bentuk baldi. Terima kasih kepada vakum yang dicipta, bahan penyembuhan madu lebah ditarik melalui pori-pori kulit dan memasuki aliran darah, manakala toksin dan komponen sanga dikeluarkan dari liang-liang.

Ulasan sebahagian besar pesakit yang menjalani sesi urut madu mengesahkan hasil yang baik dan berkesan dari prosedur penyembuhan ini untuk tubuh manusia. Walau bagaimanapun, semasa pelaksanaannya adalah perlu untuk mengambil kira beberapa nuansa yang sangat penting. Jadi, pakar menasihati seseorang yang tidak biasa dengan prosedur ini, sesi pertama kursus urut tidak boleh lebih dari 10 minit. Ini disebabkan oleh fakta bahawa badan perlu membiasakan diri dengan kesan yang sengit dan mendalam yang berlaku semasa urutan madu.

Adalah lebih baik untuk mengawal tempoh prosedur dengan mengambil kira penyesuaian individu dan beralih ke sesi penuh hanya apabila badan orang yang diurut terbiasa dengan tahap pendedahan, yang bermaksud ia tidak akan merasa sakit. Kira-kira dengan 3-4 sesi, kulit pesakit benar-benar terbiasa dengan teknik mengurut, dan prosedur berlangsung 40-60 minit, dan kadang-kadang, jika perlu, sesi boleh diteruskan selama 2 jam.

Terdapat kes apabila, selepas sesi, terutamanya pada permulaan kursus urut, anda dapat melihat bahawa hematoma setempat (lebam) muncul pada badan orang yang diurut. Di samping itu, terdapat kes apabila kulit mungkin bertindak balas dengan titik merah untuk urutan dengan madu. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa mengurut rangkaian kapilari peredaran lapisan epidermis rosak. Fenomena sedemikian, sebagai peraturan, hilang selepas tempoh peringkat penyesuaian, tetapi sekiranya terdapat lebih banyak pendarahan subkutaneus kapilari, dan sensasi sakit tidak menjadi membosankan, tetapi, sebaliknya, menjadi lebih kuat, ini bermakna jenis ini penyembuhan badan tidak sesuai untuk seseorang dan dari penerusannya mesti ditinggalkan.

Pemerhatian pakar urut menunjukkan bahawa antara kursus urut madu, perlu berehat, tempohnya sekurang-kurangnya 2 atau 3 bulan, yang diperlukan untuk mengecualikan ketagihan badan.

Apabila menjalankan urutan madu untuk kanak-kanak kecil, masa pendedahan hendaklah dalam masa 15-20 minit.Pada masa yang sama, daya tekanan dan keamatan tepukan perlu didos supaya tidak menyebabkan kesakitan kepada kanak-kanak. Urut dengan madu, dilakukan oleh kanak-kanak, memerlukan penjagaan dan ketepatan yang tinggi. Biasanya, kanak-kanak bertolak ansur dengan urut madu dengan baik, kursus yang terdiri daripada 5-7 prosedur.

Untuk maklumat tentang cara prosedur urutan madu untuk selulit, lihat video berikut.