Kunyit dengan madu: faedah dan bahaya
Perasa yang berguna seperti kunyit sering digunakan semasa penyediaan pelbagai hidangan. Ia memberikan rasa dan warna istimewa kepada hidangan daging dan sayur-sayuran. Apakah kegunaan rempah ini? Kenapa perlu digabungkan dengan madu? Jawapan terperinci kepada semua soalan sudah menunggu anda dalam bahan kami.
Ciri berfaedah
Selalunya anda boleh menemui gabungan seperti kunyit dengan madu. Setiap produk ini secara individu adalah sangat sihat, tetapi apabila ia digabungkan bersama, manfaatnya berganda. Tandem vitamin sedemikian sering digunakan untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan. Apakah faedahnya?
Rempah yang cerah dan wangi mengandungi ciri-ciri berguna, pelbagai vitamin, mineral dan minyak pati. Antara vitamin yang terkandung dalam kunyit, perlu diperhatikan secara berasingan Vitamin C, K dan vitamin B. Perasa ini mengandungi jumlah rekod Vitamin B6. Juga dalam perasa terdapat Vitamin PP, A, E, kalium, zat besi, kalsium, tembaga, dll. Madu juga mengandungi vitamin yang serupa dan semua jenis unsur yang sangat bermanfaat untuk kesihatan manusia. Digabungkan bersama, produk ini mempunyai kesan positif pada tubuh secara keseluruhan.
Penggunaan madu dengan rempah secara tetap membantu menguatkan sistem imun, meningkatkan peredaran darah, melegakan simptom penyakit bermusim, menormalkan fungsi usus, menguatkan saluran darah, membersihkan badan bakteria, membuang toksin dan mengawal metabolisme. Di samping itu, sifat perubatan produk ini boleh memberi kesan positif untuk meningkatkan daya ingatan. Kunyit dengan madu adalah sumber mood yang baik, yang membantu melawan tekanan, ketegangan saraf dan juga kemurungan. Selain itu, gabungan dua produk berguna memberi kesan positif terhadap kecantikan dan kesihatan kulit.
Untuk semua sifat berguna di atas, anda boleh menambah beberapa lagi. Sebagai contoh, madu bersama kunyit disyorkan untuk pencegahan kanser, untuk penyakit jantung dan saluran darah, untuk sakit kepala yang kerap, sakit otot dan sendi, untuk normalisasi hemoglobin dalam darah dan untuk pencegahan arthritis.
Kontraindikasi
Sudah tentu, produk ini mempunyai kontraindikasi khusus mereka sendiri, dan jika ia tidak diambil kira, maka anda boleh membahayakan tubuh, dan tidak mendapat manfaat. Kunyit sendiri adalah alergen yang kuat, perkara yang sama boleh dikatakan tentang madu. Oleh itu, dalam kes tindak balas alahan atau intoleransi individu, kombinasi produk ini tidak boleh digunakan untuk tujuan perubatan atau kosmetik.
Anda tidak boleh menggunakan kunyit bersama dengan madu untuk penyakit seperti diabetes, serta untuk pelbagai penyakit hati, buah pinggang dan saluran gastrousus. Penjagaan khusus harus diambil dengan produk ini semasa kehamilan dan penyusuan.
Di samping itu, penggunaan rempah yang berlebihan boleh mencetuskan kemerosotan kesihatan, membawa kepada sakit perut dan usus. Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi tidak boleh menggabungkan rempah dengan madu, kerana produk lebah semulajadi meningkatkan tekanan darah.
Resipi Sihat
Agar kombinasi yang berguna seperti madu dengan rempah memberi manfaat kepada badan, anda perlu tahu cara menggunakannya.Sebagai contoh, terdapat resipi yang popular dipanggil "Golden Blend" atau "Golden Honey". Ia mendapat maklum balas positif daripada ramai yang telah mencubanya. Resipi ini mempunyai kesan positif pada badan dan membantu menguatkan sistem imun, yang sangat penting pada musim sejuk.
Untuk menyediakan ubat di atas, anda memerlukan madu dan perasa itu sendiri dalam perkadaran yang sama. Daripada bahan-bahan ini anda perlu menyediakan sejenis pes. Ini mudah dilakukan: anda perlu menambah kunyit secara beransur-ansur kepada produk lebah semulajadi, sambil mencampurkan semuanya dengan teliti setiap kali.
Cuba ambil madu cair supaya pes lebih homogen. Lebih-lebih lagi, anda tidak boleh segera menyediakan sejumlah besar campuran penyembuhan sedemikian, jika tidak, ia akan kehilangan sifat bermanfaatnya selepas berdiri di dalam peti sejuk untuk masa yang lama.
Ini adalah versi klasik gabungan madu dengan perasa, yang boleh digunakan semasa selsema, satu sudu teh dua kali sehari, atau hanya untuk pencegahan, satu sudu sehari. Ngomong-ngomong, produk siap sedia seperti itu sering digunakan hanya semasa sarapan pagi, menambahnya kepada keju kotej atau smoothie.
Terdapat juga resipi lain untuk menyediakan ubat yang serupa. Untuk ini anda perlu:
- seratus gram madu cair semulajadi;
- satu sudu perasa (tanpa slaid);
- dua sudu cuka sari apel;
- semangat setengah lemon;
- secubit lada hitam yang baru dikisar.
Campuran perlu diambil dalam satu sudu teh sehari pada waktu pagi selama seminggu untuk mencegah dan mengekalkan kesihatan. Ejen harus perlahan-lahan diserap dalam mulut atau dibubarkan dalam segelas air masak suam.
Pada musim sejuk, adalah penting untuk menjaga menguatkan sistem imun dan kesihatan. Dalam kes ini, resipi berikut akan membantu:
- untuk satu liter air masak panas, anda memerlukan dua sudu teh madu dan rempah, satu sudu besar akar halia parut dan jus lemon;
- minuman itu mesti diselitkan selama sepuluh minit dan diminum semasa makan malam dan bukannya teh.
Anda juga boleh minum infusi ini sekiranya selesema atau selsema.
Sekiranya selesema telah bermula dan disertai dengan sakit tekak yang teruk, minuman berikut akan membantu:
- panaskan sedikit segelas susu dan tambah satu pisang masak kepadanya;
- pukul semuanya dalam pengisar;
- masukkan satu sudu teh kunyit dan madu, secubit lada hitam.
Anda boleh minum minuman ini dua kali sehari. Ia membantu mengatasi selsema, menghilangkan sakit tekak, melawan virus, bakteria dan mengurangkan demam.
Unsur-unsur berguna yang terkandung dalam perasa ini mempunyai kesan positif pada kelangsingan angka, mempercepat metabolisme, membantu menghilangkan pound tambahan dan deposit lemak yang tidak menyenangkan. Gabungan perasa dengan madu asli juga akan membantu mengembalikan keharmonian dan kecantikan pada figura. Terdapat beberapa resipi berkesan untuk menurunkan berat badan, dan anda sentiasa boleh memilih salah satu daripada mereka. Sebagai contoh, anda boleh minum kefir atau susu dengan tambahan madu dan kunyit pada waktu malam. Untuk segelas mana-mana produk tenusu, anda memerlukan satu sudu teh perasa dan setengah sudu teh madu.
Anda perlu minum minuman sedemikian selepas makan malam, sebaik-baiknya satu setengah jam sebelum tidur.
Di samping itu, resipi yang mudah tetapi berkesan akan membantu anda menurunkan berat badan dan mengekalkan berat badan yang normal (bahan-bahan adalah berdasarkan teko dengan jumlah setengah liter):
- bancuh teh hitam dalam perkadaran biasa;
- semasa membancuh, tambah dua keping akar halia, secubit kayu manis dan satu sudu teh kunyit;
- sebaik sahaja minuman itu sejuk sedikit, anda boleh menambah satu sudu kecil madu kegemaran anda dengan selamat.
Oleh kerana gabungan dua komponen penyembuhan ini mempunyai kesan positif pada fungsi usus, kami mencadangkan mencuba resipi berikut: untuk satu sudu teh madu, anda hanya memerlukan lima gram rempah dan satu tablet arang aktif, yang mesti dihancurkan terlebih dahulu. Campuran ini perlu diambil sebelum tidur dalam satu sudu kecil selama seminggu: ia akan membantu meningkatkan penghadaman.
Sekiranya anda ingin menormalkan tekanan darah dan meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah, maka anda harus mengambil campuran produk semula jadi dengan rempah pada waktu pagi pada perut kosong. Untuk melakukan ini, kami mengambil kedua-dua bahan dalam perkadaran yang sama untuk mendapatkan satu sudu teh campuran.
resepi kecantikan
Memandangkan madu dan kunyit adalah antioksidan yang kuat, kedua-dua produk ini mempunyai kesan yang sangat positif terhadap kecantikan kulit, membantu mengekalkan kesihatan dan muda. Terdapat beberapa resipi untuk pelbagai topeng, yang kini akan dibincangkan dengan lebih terperinci.
Semua ubat rumah ini membantu memulihkan warna kulit, menjadikannya lebih tona, mengurangkan garis ekspresi dan kedutan dalam, menormalkan pH kulit, mengetatkan liang dan mengatasi keradangan kecil. Dalam setiap resipi, sebagai tambahan kepada madu dan rempah ratus, terdapat bahan yang membantu untuk memberi kesan positif pada jenis kulit tertentu. Pastikan anda mempertimbangkan jenis kulit anda sebelum menggunakan topeng di rumah.
Mari kita mulakan dengan resipi untuk kulit normal. Untuk menyediakan topeng, anda memerlukan bahan-bahan berikut:
- satu sudu teh setiap serbuk kunyit, jus lemon dan minyak badam;
- dua sudu teh madu asli;
- satu sudu besar gliserin.
Semua bahan mesti dicampur dengan teliti, biarkan campuran berdiri selama lima hingga sepuluh minit, dan kemudian digunakan pada muka yang dibersihkan. Kami memegang topeng selama tidak lebih daripada lima belas minit, selepas itu kami membasuhnya dengan air suam. Resipi ini sesuai untuk kedua-dua kulit muda dan matang.
Bagi mereka yang ingin memulihkan bekas keanjalan kulit dan memberikan penampilan yang lebih muda dan sihat, kami cadangkan mencuba resipi berikut:
- kami mengambil satu sudu teh madu cair, seperempat cawan kefir dan secara harfiah secubit kunyit;
- gaul semua sebati.
Kami menggunakan topeng pada muka yang dibersihkan dan tahan selama dua puluh minit.
Sekiranya anda adalah pemilik jenis kulit kering, maka resipi berikut akan berguna untuk anda:
- ambil kunyit, krim dan madu kira-kira satu sudu teh setiap satu;
- gaul semua sebati lagi.
Kami menggunakan topeng, tahan selama dua puluh hingga dua puluh lima minit, kemudian bilas dengan air suam. Selepas prosedur ini, pastikan anda menggunakan krim berkhasiat biasa anda.
Selalunya, wanita mengadu tentang kehadiran lingkaran hitam di bawah mata. Produk lebah semulajadi dan rempah yang cerah akan membantu mengatasi masalah ini. Untuk menyediakan topeng, anda akan memerlukan bahan-bahan seperti: jus nanas (hanya semula jadi, tanpa gula), kunyit, yogurt asli atau krim masam, madu. Kami mengambil bahan dalam perkadaran yang sama - satu sudu teh setiap satu. Topeng ini hendaklah disimpan pada muka tidak lebih daripada sepuluh minit.
Untuk kulit bermasalah, topeng berikut sesuai: ambil dua puluh miligram yogurt asli, tambah satu sudu lentil atau oat, setengah sudu teh rempah dan sedikit madu. Kami memegang topeng selama lima belas minit, selepas itu kami membasuhnya.
Semua topeng muka, yang mengandungi rempah seperti kunyit, disyorkan untuk dilakukan pada waktu malam.Hakikatnya adalah bahawa rempah itu mengotorkan kulit sedikit, dan pada waktu pagi kesan ini telah hilang sepenuhnya. Di samping itu, untuk tidak mengotorkan jari anda, pastikan anda menggunakan produk yang disediakan pada muka anda dengan berus.
Untuk maklumat tentang cara menggabungkan kunyit dengan madu untuk merawat selsema, lihat di bawah.