Kehalusan menjalankan pembalut madu
Seperti yang anda ketahui, tidak ada "pil" ajaib yang akan membantu anda mencari badan yang langsing dan kencang tanpa membuat sebarang usaha. Walau bagaimanapun, terdapat kaedah yang membantu memperbaiki dan mempercepatkan keputusan yang dicapai melalui sukan dan pemakanan yang betul. Salah satunya ialah balutan madu.
Keanehan
Balutan madu adalah salah satu komponen kompleks prosedur yang digunakan untuk mendapatkan figura yang kencang dan kulit yang sihat. Balutan membolehkan anda mengurangkan jumlah pinggul dan perut, ia adalah di kawasan ini yang biasanya dilakukan.
Bagi kebanyakan wanita, prosedur pembalut dikaitkan dengan prosedur salon yang mahal. Walau bagaimanapun, ini hanya sebahagiannya benar - pada awal kemunculannya, prosedur pembalut memang dilakukan di salon menggunakan formulasi yang agak mahal. Sebagai peraturan, ini adalah alga laut yang istimewa.
Walau bagaimanapun, setelah mengkaji dengan lebih terperinci teknologi pembungkusan dan ciri-ciri kesannya, pakar kosmetologi membuat kesimpulan bahawa mereka boleh dilakukan dengan bahan yang tidak kurang berguna, tetapi lebih berpatutan. Madu adalah salah satu yang pertama dimasukkan dalam senarai komponen tersebut.
Prosedur ini tidak memerlukan peralatan dan pengetahuan khas - hanya campuran madu, bungkus plastik dan penebat (contohnya, selimut).Madu digunakan pada kawasan badan yang telah disediakan terlebih dahulu, dibalut dengan filem untuk meningkatkan kesan, dan kemudian terlindung.
Ciri berfaedah
Madu mempunyai kira-kira 300 komponen berguna, yang kebanyakannya menunjukkan keberkesanannya bukan sahaja apabila diambil secara lisan, tetapi juga apabila digunakan secara luaran. Ia digunakan untuk menghilangkan kelantangan di pinggang dan pinggul, dalam memerangi selulit, serta kulit kendur selepas bersalin, penurunan berat badan yang cepat.
Madu mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, serta toksin dan toksin, yang membantu untuk membersihkan dan mengurangkan jumlah di kawasan paha, dan mempunyai kesan anti-selulit. Ini juga dijelaskan oleh keupayaan madu untuk meningkatkan peredaran mikro darah, serta mempercepatkan proses metabolik. Akibatnya, metabolisme lipid juga dipercepatkan, iaitu proses membelah sel lemak.
Vitamin kumpulan B, serta antioksidan, yang merupakan sebahagian daripada produk, boleh memperbaiki keadaan kulit - ia dilicinkan, nadanya meningkat. Dalam erti kata lain, akibat balutan madu, bukan sahaja cecair dan jumlah berlebihan hilang, tetapi kulit itu sendiri berubah - ia mengetatkan, menjadi kurang longgar.
Produk ini menggalakkan penghidratan kulit yang mendalam, yang dengan sendirinya menghalang penurunan tona dan kendur. Mempunyai kesan penyembuhan luka dan antibakteria, madu membantu mempercepatkan proses penyembuhan kerosakan kecil pada lapisan atas kulit.
Prosedur sedemikian menunjukkan kesan maksimum dalam kombinasi dengan aktiviti fizikal dan mengikut prinsip diet yang sihat.
Kontraindikasi
Prosedur adalah kontraindikasi dengan kehadiran alahan kepada madu. Reaksi alahan terhadap bahan-bahan yang disertakan dalam komposisi juga harus menjadi alasan untuk tidak membungkus.
Penyakit kardiovaskular yang serius, diabetes mellitus, hipertensi, dan penyakit buah pinggang adalah kontraindikasi kepada penggunaan bungkus madu. Perkara yang sama berlaku untuk neoplasma tumor - kedua-dua malignan dan jinak.
Tidak mustahil untuk menjalankan sesi pembalut dalam bentuk penyakit akut (sebarang), termasuk pemburukan penyakit kronik, suhu badan yang tinggi. Larangan ini terpakai kepada penyakit kulit, vena varikos atau mudah terdedah kepada mereka.
Dalam tempoh mengandung dan menyusu, prosedur juga tidak boleh dijalankan. Dengan berhati-hati, anda perlu mengenakan komposisi pada kawasan pinggang. Sebagai peraturan, hanya pembalut "sejuk" yang sesuai untuknya.
Ia tidak disyorkan untuk menggunakan kaedah ini untuk penyakit ginekologi, semasa haid, serta 2-3 hari sebelum dan selepasnya.
Jenis
Bungkus madu mungkin berbeza dalam komposisi campuran untuk pelaksanaannya. Sebagai peraturan, ini memerlukan perubahan tertentu dalam teknik aplikasi, masa pendedahan. Walau bagaimanapun, semua teknik pembalut sedia ada, walaupun kepelbagaiannya, boleh dibahagikan kepada 2 jenis - "panas" dan "sejuk".
lebih panas
Dari namanya jelas bahawa komposisi untuk pembungkusan dipanaskan terlebih dahulu. Suhunya harus selesa untuk digunakan dan tidak melebihi 40C, jika tidak komponen penyembuhan madu musnah.
Balutan panas membantu mengembangkan pori-pori kulit dan meningkatkan peredaran darah di kawasan ini. Akibatnya, peluh aktif bermula, dan bersama-sama dengan peluh, iaitu cecair, toksin dikeluarkan. Selain itu, dalam proses pembungkusan panas, proses pembakaran lemak dipercepatkan.
Sejuk
Balutan ini sebenarnya melibatkan penggunaan bukan sejuk, tetapi komposisi suhu bilik. Prinsip tindakannya berbeza, kerana terdapat penyempitan pori-pori. Cecair, serta penyingkiran toksin, dihasilkan oleh organ dalaman - buah pinggang, hati.
Pilihan satu atau kaedah pembalut lain tidak bergantung pada pilihan peribadi, tetapi pada ciri dan keadaan kesihatan.
Syarat Penggunaan
Anda hanya boleh mendapat manfaat daripada prosedur dengan melakukannya dengan betul. Pertama sekali, adalah lebih baik untuk menentukan masa pembalut. Prosedur ini mudah dilakukan, tetapi memerlukan kira-kira satu setengah jam masa dan keteraturan. Selepas pembalut, dinasihatkan untuk berehat sedikit.
Pakar mengesyorkan melakukan pembalut madu sebelum tidur, kerana ia menggalakkan kelonggaran dan meningkatkan tidur.
Seluruh proses boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat.
- Pembersihan. Komponen penyembuhan madu tidak akan dapat menembusi ke dalam lapisan kulit yang lebih dalam jika ia tidak dibersihkan secara menyeluruh. Ia perlu bukan sahaja untuk mandi, yang akan membasuh peluh dan pencemaran, tetapi juga untuk mengelupas sel-sel kulit mati. Lebih baik menggunakan gosok badan, berus khas atau kain lap untuk ini.
- Penyediaan dan penggunaan komposisi. Komposisi untuk balutan badan dengan madu perlu disediakan segera sebelum digunakan dan hanya dari produk segar semula jadi. Jika teknik "sejuk" digunakan, komposisi hendaklah pada suhu bilik. Teknik "panas" melibatkan pemanasan komposisi dalam mandi air. Suhunya harus menyenangkan badan dan tidak menyebabkan luka bakar. Komposisi siap digunakan dalam lapisan nipis pada kulit, melakukan urutan ringan. Madu perlu disapu ke dalam kulit. Kemudian kawasan badan dibalut dengan polietilena dan tambahan terlindung.Biasanya, selimut haba atau yang biasa digunakan untuk ini.
- Tindakan campuran. Tempoh seterusnya anda hanya perlu berehat, membenarkan komponen penyembuhan campuran bertindak pada kulit dan badan secara keseluruhan. Tempoh sesi adalah dari 15-20 minit hingga satu setengah jam. Balutan "sejuk" biasanya mengambil masa lebih lama daripada bungkus "panas". Ia dikehendaki membungkus badan dengan filem dari pinggang ke lutut, kadang-kadang tulang kering juga disertakan. Tidak perlu menggulungnya terlalu ketat, menyeret badan. Ini akan mengganggu peredaran darah normal, yang menjadikan prosedur bukan sahaja tidak berguna, tetapi juga berbahaya.
Biasanya, filem itu mula luka di perut, bermula dari rusuk bawah, membuat 2-3 bulatan di kawasan ini (supaya filem itu memegang), turun ke punggung dan paha, di tempat ini filem itu membalut satu kaki ke lutut atau lebih rendah sedikit dan putus. Selepas itu, kaki kedua ditutup dengan cara yang sama. Setiap lapisan filem hendaklah dililit dengan sedikit pertindihan.
Dengan cara ini, anda tidak perlu membeli beberapa jenis filem khusus, yang biasa, yang dibeli untuk pembungkusan makanan, akan dilakukan. Ia digulung dalam gulungan.
Sebelum menggunakan komposisi untuk membalut pada badan, ia perlu digunakan pada kulit di selekoh siku atau di pergelangan tangan. Lebih-lebih lagi, perlu memohon bukan sahaja madu, tetapi juga keseluruhan komposisi yang digunakan (termasuk semua komponen). Biarkan pada kulit selama 30-40 minit, kemudian bilas dengan air. Jika selepas sehari tidak ada tindak balas negatif, anda boleh menggunakan komposisi ini untuk membungkus.
Kekerapan prosedur adalah sekali setiap 2-3 hari. Balutan yang tidak teratur tidak akan membawa kesan yang ketara, dan balutan yang terlalu kerap boleh menyebabkan kesihatan yang tidak baik.
resepi
Populariti bungkus madu bukan sahaja disebabkan oleh keberkesanannya, tetapi juga untuk kemudahan penyediaan campuran. Terdapat banyak resipi yang menggunakan bahan-bahan yang mudah dan berpatutan. Dalam bentuk tulen, madu digunakan agak jarang, ia biasanya digabungkan dengan komponen lain untuk mendapatkan kesan yang kompleks.
Dengan serbuk kopi
Biji kopi digunakan secara meluas dalam kosmetologi sebagai agen penyental, pelembab. Tidak menghairankan, rumah sering menggabungkan komponen ini.
Kompaun:
- 2 sudu besar madu cair;
- 1 sudu besar serbuk kopi (pra-tapis);
- minyak zaitun atau susu.
Madu perlu dipanaskan sedikit dalam tab mandi air dan serbuk kopi dicampur ke dalamnya, selepas itu bahan ketiga ditambah dalam jumlah sedemikian sehingga bahan lembek yang tidak merebak diperolehi. Pemilik kulit normal dan berminyak disyorkan untuk menambah susu, dengan kulit kering - mentega. Perkara penting - susu yang dipasteur dan dibeli di kedai tidak sesuai untuk dibalut. Memerlukan desa semula jadi. Daripada susu, anda boleh mengambil krim, kefir.
Tempoh prosedur adalah 40 minit, tekniknya "panas". Pada akhir proses, anda perlu membasuh segala-galanya, bersihkan kulit dengan tuala, kemudian sapukan pelembap di atasnya.
Menguatkan kesan pemanasan madu, dan dengan itu peredaran darah melalui kapilari membantu madu dan cuka. Balutan asetik juga mempunyai kesan pemutihan, tona kulit.
Resipi seterusnya berdasarkan komponen ini mencadangkan pembalut "panas" yang berlangsung selama 40-60 minit. Mereka agak agresif dan tidak boleh digunakan pada perut.
dengan mustard
Kompaun:
- 2 sudu besar madu;
- 1 sudu besar serbuk mustard kering (produk sedia untuk dimakan tidak akan berfungsi).
Madu hangat sedikit dalam mandi air dan perlahan-lahan memperkenalkan komponen kering, campurkan. Sekiranya jisim kelihatan terlalu tebal, anda boleh terlebih dahulu mencairkan mustard dalam sedikit air suam, dan kemudian campurkan campuran yang dihasilkan dengan madu.
Menguatkan kesan prosedur akan membantu 1 sudu teh kayu manis ditambah kepada komposisi. Dalam kes ini, ia perlu ditambah dengan air suam. Kayu manis juga melawan bengkak dan meningkatkan keanjalan kulit.
Serbuk sawi boleh digantikan dengan lada merah kisar (1/2 sudu besar), garam laut (1 sudu teh) juga sesuai sebagai ganti. Balutan garam tidak sesuai untuk pemilik kulit kering dan sensitif.
Dengan cuka
Kompaun:
- 2 sudu besar madu;
- 1 sudu besar cuka (9%).
Dalam madu, kacau dengan teliti, tambah cuka. Pastikan adunan mempunyai konsistensi seragam dan cuka tidak menitis daripadanya.
Dengan minyak pati
Minyak pati sitrus dan cemara juga membantu mempercepatkan metabolisme dan metabolisme lipid, meningkatkan peredaran. Walau bagaimanapun, apabila digunakan dalam bentuk tulen, ia akan menyebabkan kulit terbakar, jadi ia dicairkan terlebih dahulu dalam minyak pembawa. Yang terakhir boleh diwakili oleh mana-mana minyak sayuran semulajadi yang tidak ditapis - pic, zaitun, dan sebagainya.
Kelebihan tambahan prosedur ini adalah bahawa setiap minyak: kedua-dua penting dan asas, mempunyai satu atau satu lagi kesan positif pada kulit. Jadi, minyak oren dan limau gedang meningkatkan keanjalan kulit, mempunyai kesan antibakteria dan pemutihan cahaya, melawan selulit. Minyak kemangi boleh disyorkan untuk kulit berminyak dan berjerawat. Cadangan yang sama mempunyai minyak pokok teh, bergamot.Minyak ylang-ylang membantu meningkatkan keanjalan kulit, mengawal kelenjar sebum.
Pendek kata, memilih minyak untuk prosedur, anda harus membaca dengan teliti tindakannya. Adalah penting bahawa aromanya menyenangkan.
Minyak biji rami tidak boleh digunakan sebagai minyak asas, kerana ia mengandungi karsinogen apabila dipanaskan.
Kompaun:
- 2 sudu besar madu;
- 1 sudu besar minyak asas;
- 2 titis minyak pati.
Mula-mula, anda perlu memanaskan sedikit minyak asas (ia hendaklah pada suhu bilik atau lebih tinggi sedikit) dan tambahkan beberapa titis minyak pati padanya. Yang terakhir adalah tertumpu, jadi anda tidak sepatutnya menyalahgunakan kuantitinya. Selepas mencampurkan campuran minyak dengan teliti, anda harus memasukkannya ke dalam madu suam dan menjalankan bungkus "panas". Masa pendedahan ialah 60 minit.
dengan tanah liat
Untuk menurunkan berat badan di pinggang dan mengeluarkan "sisi", disyorkan untuk melakukan pembalut dengan madu dan tanah liat. Adalah lebih baik untuk mengambil tanah liat biru berminyak, sentiasa semula jadi, berkualiti baik.
Kompaun:
- 30 g tanah liat;
- sedikit air suam;
- 2 sudu besar madu.
Tanah liat hendaklah dicairkan dengan air untuk mendapatkan campuran yang serupa dengan konsistensi krim masam pekat. Tambah madu ke dalamnya dan kacau dengan teliti. Anda boleh titiskan beberapa titis minyak pati oren.
Sapukan hangat di bawah filem dan biarkan selama 40 minit, jangan lupa untuk menutup diri dengan selimut atau memakai piyama hangat.
Jika campuran tidak dipanaskan, maka ia juga boleh digunakan untuk balutan "sejuk", meningkatkan masa pendedahan komposisi kepada 60 minit.
Dengan kafein dan papaverine
Untuk bahagian peha dan punggung, lebih baik menggunakan campuran madu, kafein dan Papaverine. "Papaverine" adalah penyelesaian suntikan, yang dalam prosedur ini akan menjadi konduktor untuk komponen yang berguna, dan juga akan mengeluarkan air yang berlebihan.
Kompaun:
- 100 g madu;
- 2 ampul kafein dan "Papaverine".
Campurkan semua bahan, sapukan pada badan dan balut dengan filem, dan kemudian dengan selimut. Masa pendedahan ialah 40 minit.
Cadangan dan ulasan
Adalah penting untuk menggunakan madu asli, yang dibeli terus dari penjaga lebah atau di kedai khusus. Produk dari pasar raya biasanya tidak mempunyai kaitan dengan bahan semula jadi.
Sebelum membeli, pertimbangkan madu, ia harus seragam dalam konsistensi dan warna. Jika anda mengambilnya dengan sudu, maka ia akan mengalir dalam aliran berterusan, sambil membentuk "slaid" pada titik di mana ia mengalir. Jika anda mengacau produk di dalam air, ia tidak akan meninggalkan sisa.
Pilih madu harus neutral (linden, bunga), ia mesti segar. Walau bagaimanapun, walaupun produk segar mengkristal dan menebal selepas 3-4 bulan disimpan. Mandi air akan membantu membetulkan keadaan. Adalah idea yang baik untuk membeli madu akasia, yang mengekalkan konsistensi cecairnya sepanjang tahun.
Secara umum, prosedur mempunyai ulasan positif. Sudah pada 2-3 sesi, ramai gadis perasan bahawa kulit telah menjadi lebih licin, selulit mula hilang. Keputusan yang boleh dilihat berlaku selepas 14-15 prosedur atau sebulan selepas permulaan sesi pertama. Kekerapan optimum prosedur dalam kes ini adalah satu sesi setiap 2-3 hari.
Mereka yang mempunyai peluang untuk membandingkan kesan balutan madu salon dan prosedur yang dijalankan sendiri di rumah mengatakan bahawa tidak ada perbezaan dalam hasilnya. Pada masa yang sama, kos perkhidmatan sedemikian di salun dan pusat spa biasanya bermula dari 1 ribu rubel.
Cara membuat balutan madu-mustard, lihat video berikut.
Terima kasih atas artikel itu, saya belajar sesuatu yang baru untuk diri saya sendiri. Saya berlatih membalut madu secara berkala, melakukan kursus. Dan dengan cara ini, saya memilih sarang lebah untuk kes ini. Saya hanya mengambil madu asli dan dari pengilang yang dipercayai, saya menyemaknya di rumah untuk "berbuih". Jangan ambil di pasar raya, cuba ambil dari pembekal yang dipercayai. Saya juga mengambil madu soba - juga hebat, tetapi saya menggunakannya untuk makanan.