Air dengan madu: sifat dan kehalusan permohonan

Madu adalah produk peternakan lebah yang boleh digunakan sebagai hidangan bebas dan menjadi bahagian penting dalam komposisi masakan tertentu. Salah satu cara yang paling biasa untuk mengambilnya adalah dengan pengambilan dengan air. Air madu mudah disediakan, tetapi, walaupun kelihatan sederhana, ia adalah alat yang kuat dan berkesan yang mempengaruhi fungsi semua organ dan sistem manusia.

Madu lebah asli bukan sahaja produk sisa manis lebah, tetapi juga merupakan sumber berharga komponen aktif biologi semulajadi yang mempunyai kesan yang baik pada seluruh tubuh manusia. Pada setiap masa, madu lebah dianggap sebagai simbol kebahagiaan, kesihatan, kemakmuran dan kemakmuran. Berabad-abad yang lalu, produk ini di Rom kuno dianggap sebagai hadiah daripada tuhan, dan ia digunakan sebagai pengganti gula.

Berdasarkan madu, terutamanya jenis wain yang berharga dibuat, yang tidak semua manusia boleh menggunakan. - dengan minuman sedemikian, komander terkenal meraikan kemenangan dan penaklukan mereka yang hebat. Selalunya madu dibawa ke kuil sebagai persembahan korban kepada para dewa. Banyak upacara dan upacara tradisional pada zaman itu berlaku dengan penggunaan produk ini.

Satu sudu teh madu, dicairkan dalam segelas air suam dan diambil pada waktu pagi semasa perut kosong, boleh memanjangkan keremajaan, menguatkan daya imun badan dengan ketara, menormalkan pencernaan dan metabolisme, dan meneutralkan mikroflora usus patogen. Air madu mempunyai kandungan kalori yang agak rendah - hanya kira-kira 30 kilokalori setiap 100 gram produk, serta 8.5 gram karbohidrat dan 0.1 gram komponen protein.

Pemerhatian perubatan jangka panjang menunjukkan bahawa air madu yang kerap diambil pada waktu pagi semasa perut kosong memberi kesan positif kepada badan, yang muncul seperti berikut:

• proses metabolik dinormalisasi, metabolisme dipercepatkan, latar belakang hormon umum stabil;
• selera makan kembali normal;
• meningkatkan aktiviti fungsi sistem kardiovaskular;
• fungsi pencernaan saluran gastrousus diaktifkan;
• peningkatan keasidan jus gastrik dihapuskan, perut kembung hilang, peristalsis usus dinormalisasi;
• badan dibersihkan dengan lembut dan berkesan daripada sanga dan bahan toksik;
• penunjuk tekanan darah dinormalisasi ke tahap fisiologi;
• paras gula darah dan kolesterol menurun;
• keadaan kulit bertambah baik, kuku, rambut, gigi menjadi lebih kuat;
• peningkatan ketajaman penglihatan;
• kerja buah pinggang dan sistem genitouriner dinormalisasi.

Madu ditetapkan untuk diambil sebagai bantuan dalam rawatan penyakit darah, batuk kering, asma bronkial, serta dalam keadaan sakit teruk jangka panjang dan selepas campur tangan pembedahan. Di bawah pengaruh air madu, proses penyembuhan tisu dan pemulihan kekuatan badan berjalan lebih cepat, risiko komplikasi dikurangkan, dan penampilan gangguan usus dan sembelit dicegah.

Telah terbukti bahawa madu yang dilarutkan dalam air suam merebak melalui sel-sel badan dengan lebih cepat dan lebih cekap., dan secara aktif memulakan kerjanya secepat mungkin selepas pengingesan. Dengan mengamalkan tabiat yang berguna seperti meminum madu bersama air pada waktu pagi selepas bangun tidur, anda boleh menghilangkan kemurungan yang disebabkan oleh tekanan dan keletihan yang kronik, memperbaiki penampilan anda dan dapat menyembuhkan badan anda sepenuhnya tanpa menghabiskan banyak wang dan banyak masa. .

Sebelum memulakan terapi air madu, perlu diingat bahawa ia hanya akan mendapat manfaat daripada penggunaan madu asli dan berkualiti tinggi secara tetap. Sekiranya madu dicemari, akibatnya tidak dapat diramalkan. Atas sebab ini, produk penternakan lebah ini hanya boleh dibeli daripada penjual yang dipercayai. Di samping itu, tindak balas yang tidak diingini terhadap madu mungkin muncul jika anda tidak mengikut ukuran dalam penggunaannya. Dalam kes lain, tindak balas buruk terhadap air madu sangat jarang berlaku.

Dengan komposisinya, air yang dicampur dengan madu lebah terdiri daripada bahan yang sama seperti madu asli, hanya dalam perkadaran yang lebih kecil.

100 gram madu mengandungi vitamin dan mineral berikut:

• tiamin (vitamin B1) - 0.02 mg;
• riboflavin (vitamin B2) - 0.01 mg;
• asid pantotenik (vitamin B5) - 0.12 mg;
• pyridoxine (vitamin B6) - 0.15 mg;
• asid folik (vitamin B9) - 16 mcg;
• asid askorbik - 2.1 mg;
• biotin - 0.05 µg;
• niasin - 0.3 mg;
• vitamin PP - 0.5 mg;
• besi - 0.9 mg;
• iodin - 2.2 mcg;
• kobalt, 0.4 μg;
• tembaga - 58 mcg;
• mangan, 0.02 μg;
• fluorin - 98 mcg;
• zink - 0.1 mg;
• bahan berkanji - 5.6 g;
• sakarida - 74.4 g.

Satu sudu teh mengandungi 9 gram madu dan membawa 29.4 kilokalori kepada badan. Untuk penyediaan air madu, hanya madu "hidup" digunakan, yang belum menjalani rawatan pasteurisasi. Pelbagainya boleh menjadi apa-apa - linden, soba, bunga, chestnut, sainfoin, dll. Air untuk membuat minuman diambil biasa atau mineral, tetapi tanpa pengkarbonan. Adalah lebih baik untuk membuat air hangat - jadi madu boleh larut lebih cepat, dan minuman itu sendiri boleh diminum dengan lebih selesa.

Pakar pemakanan moden mengesyorkan minum madu dengan air mentah yang tidak dimasak. Adalah dipercayai bahawa gabungan dua komponen semula jadi - air dan madu, berinteraksi antara satu sama lain, meningkatkan sifat penyembuhan minuman, sementara kesan ini tidak berlaku dengan air masak. Air boleh diambil dari mata air, boleh jadi air perigi atau air tapis biasa, yang biasa anda lakukan. Jus lemon, halia, pudina boleh ditambah kepada minuman secukup rasa dan keinginan.

Ia adalah air madu yang diambil semasa perut kosong yang mempunyai kesan penyembuhan pada badan:

• menghalang perkembangan mikroflora patogenik, yis dan kulat dalam usus;
• berguna untuk keadaan mata, meningkatkan proses metabolik dalam retina organ penglihatan;
• mengurangkan proses keradangan dan mengurangkan kesakitan pada penyakit sendi - reumatik dan arthrosis;
• adalah pencegahan sembelit yang berkesan;
• meningkatkan fungsi sistem saraf pusat dan periferi, merangsang otak;
• membantu mengurangkan berat badan berlebihan;
• adalah antioksidan dan digunakan apabila pembersihan badan diperlukan.

Pengambilan madu dengan air secara tetap membantu menyediakan badan untuk perubahan suhu bermusim dan melindunginya daripada jangkitan pernafasan virus. Walaupun semasa sakit, keadaan boleh dikurangkan dan memulihkan kesihatan anda dengan lebih cepat jika anda mengambil minuman ini. Ia membantu melegakan hidung tersumbat, memperbaiki pernafasan, mengurangkan kesakitan di tekak, dan juga mempercepatkan proses keluarnya kahak ketika batuk.

Madu lebah adalah bahan semula jadi yang kuat dan aktif, jadi anda perlu menggunakannya tanpa menyalahgunakan jumlahnya, dan dengan berhati-hati.

Terdapat penyakit di mana anda harus menahan diri daripada minum madu:

• dengan penyakit jantung dan buah pinggang yang teruk dalam peringkat dekompensasi;
• dengan pemburukan ulser peptik perut dan / atau duodenum;
• dengan gastritis di peringkat akut, serta dengan peningkatan keasidan jus gastrik;
• selepas pembedahan yang berkaitan dengan reseksi perut atau usus;
• dengan diabetes jenis 2;
• jika umur kanak-kanak tidak mencapai tiga tahun;
• dengan intoleransi alahan individu terhadap produk lebah.

Sebelum anda mula mengambil madu lebah dengan air, anda mesti menjalani pemeriksaan perubatan dan pastikan anda tidak mengalami penyakit di mana produk ini dikontraindikasikan untuk anda. Di samping itu, adalah perlu untuk mengenal pasti kecenderungan individu terhadap alahan terhadap ubat ini. Oleh itu, anda perlu mengambil dos pertama minuman dalam kuantiti yang kecil, sambil memantau dengan teliti kesejahteraan anda.

Air suam yang digunakan untuk menyediakan minuman mendedahkan semua sifat penyembuhan madu dengan lebih cepat dan sepenuhnya. Agak sukar untuk melarutkan madu dalam air sejuk, terutamanya jika ia pekat atau manisan. Dalam kes ini, produk lebah perlu dipanaskan terlebih dahulu dengan mandi air dan kemudian ditambah ke dalam air. Untuk minuman, air tidak boleh terlalu panas supaya komponen bermanfaat madu tidak dimusnahkan di bawah pengaruh suhu tinggi.

Untuk menyediakan satu gelas minuman dengan betul, ambil 250 mililiter air suam dan satu sudu teh madu, kemudian campurkan komposisi. Faedah penyembuhan minuman akan menjadi maksimum jika anda meminumnya segar, sejurus selepas penyediaan. Air manis dengan madu tidak boleh disimpan, ia menjadi tidak boleh digunakan dengan cepat. Sebelum setiap penerimaan, anda perlu membuat minuman segar.

Air madu diambil semasa perut kosong pada waktu pagi 30-40 minit sebelum makan, dan juga pada waktu petang, sebelum tidur, 2-3 jam selepas makan. Sesetengah orang takut untuk minum segelas cecair pada waktu malam kerana, pada pendapat mereka, bengkak mungkin muncul di muka pada waktu pagi. Sebenarnya, ketakutan ini adalah sia-sia - madu mempunyai keupayaan untuk mengawal fungsi buah pinggang dan sistem kencing, jadi tidak akan ada genangan cecair dalam tisu badan anda, dan semua air yang berlebihan akan keluar secara semula jadi. Sekiranya anda tidak mahu bangun pada waktu malam selepas minum cecair pada waktu malam, anda boleh mengehadkan diri anda untuk mengambil air madu hanya pada waktu pagi.

Air madu sering digabungkan dengan bahan tambahan untuk meningkatkan keberkesanannya. Ia digunakan bukan sahaja di dalam, tetapi juga digunakan secara luaran, sebagai contoh, untuk membersihkan kulit muka.

Terdapat pelbagai kombinasi bahan yang digunakan dalam setiap situasi tertentu.

• Pembersih kulit madu - kira-kira 30 gram madu dicampur dalam 500 mililiter air, kemudian beberapa titik jus pasli segar dan minyak pudina diperah ke dalamnya. Dengan komposisi yang dihasilkan, anda perlu mencuci muka, leher, décolleté, tangan anda. Komposisi ini menyegarkan dan menyegarkan kulit dengan baik, memutihkannya, dan juga membantu mencegah penampilan ruam pustular. Dengan penggunaan biasa, kulit menjadi baldu dan anjal.
• Madu dan air untuk badan langsing - bagi mereka yang sedang berdiet dan ingin menghilangkan pound tambahan, air madu akan membantu, ia memuaskan rasa lapar dan juga boleh menggantikan snek ringan. Selalunya lemon dan pudina yang dicincang halus ditambah kepada minuman.Selepas menggunakan komposisi ini, selera makan menjadi normal, dan rasa lapar hilang.
• Minuman madu untuk selsema - untuk melegakan selsema atau sakit tekak, anda perlu menyediakan minuman panas yang mengandungi madu, lemon dan kayu manis. Untuk menyediakan segelas minuman dalam air suam, anda perlu membubarkan kira-kira 20 gram madu lebah, tambah 10 mililiter jus lemon dan secubit serbuk kayu manis. Minuman itu harus diminum panas, ia membantu menurunkan suhu, memudahkan pernafasan hidung dan melegakan sakit tekak.

• Minuman dengan peningkatan tekanan - untuk 300 mililiter air suam anda perlu mengambil satu sudu pinggul mawar kering. Komposisi dibenarkan untuk dibancuh di tempat yang hangat, dan kemudian komposisi yang dihasilkan ditapis dan 30 gram madu chestnut ditambah kepadanya. Minuman itu diminum hangat, ia memenuhi badan dengan asid askorbik dan menormalkan tekanan darah.
• Rawatan sendi berpenyakit dengan madu - untuk menyediakan komposisi, anda memerlukan madu, mustard dalam bijirin, air dan garam dalam bahagian yang sama. Campuran dicampur dengan teliti dan disapu dengannya pada sendi yang sakit. Selepas menggosok, tempat yang sakit hendaklah dibalut dengan kain bulu selama 1.5-2 jam. Alat ini melegakan kesakitan dan keradangan, dan juga mempunyai kesan pemanasan. Dengan ubat yang sama, anda boleh menggosok kaki anda dengan selsema dan memakai stoking bulu - ini paling baik dilakukan pada waktu malam, dan pada waktu pagi anda akan berasa lega.
• Minuman untuk meningkatkan imuniti - ambil satu sudu teh madu dalam segelas air dan tambah seulas bawang putih yang dihancurkan di sana. Minum minuman hangat dua kali sehari. Komposisi ini adalah profilaksis yang berkesan dalam wabak penyakit bermusim virus dan catarrhal.Untuk menghilangkan bau bawang putih, secubit serbuk kayu manis boleh ditambah ke dalam minuman.
• Minuman pemanasan tonik - tuangkan 500 mililiter air mendidih ke dalam teko, tambah dua sudu madu, hirisan lemon dan beberapa keping akar halia segar. Teko ditutup dengan penutup dan dibenarkan untuk dibancuh dalam keadaan hangat. Anda perlu minum minuman dalam bentuk yang hangat, ia menyegarkan dan menyegarkan badan dengan sempurna.

Dalam kosmetologi, madu telah lama dan tegas mengambil salah satu tempat terkemuka. Produk lebah ini adalah sebahagian daripada krim, topeng, balm, losyen, syampu. Produk kosmetik dengan tambahan madu hari ini dihasilkan oleh hampir setiap jenama. Kosmetik dengan penambahan madu sangat popular kerana fakta bahawa madu agak berkesan mengatasi fungsi yang diberikan kepadanya dan merupakan komponen semula jadi.

Tidak kurang berkesan adalah kosmetik madu yang disediakan di rumah. Madu lebah adalah bahan yang berpatutan yang boleh digunakan sepanjang tahun. Terdapat banyak cara untuk menyediakan penyediaan madu untuk kecantikan, semuanya mudah, tetapi pada masa yang sama berkesan:

untuk menyediakan ubat ini anda memerlukan segelas air suam, satu sudu teh madu dan dua sudu cuka sari apel. Bahan-bahannya dicampur dan disapu rata pada rambut, sambil mengurut kulit kepala dengan lembut.Kemudian anda perlu memakai topi mandi, dan selepas 15-20 minit, bilas rambut anda dengan baik dengan air bersih yang mengalir.

Untuk membuat tonik dan pembersih muka, anda perlu mengambil segelas air mineral yang dipanaskan sedikit dan menambah kira-kira 10 gram madu lebah di sana. Penyelesaian madu yang terhasil harus dirawat dengan span kapas pada muka, leher dan décolleté untuk membersihkan dan tona. Berkat ubat ini, kulit wajah menjadi lembut, pori-pori dibersihkan, ruam pustular kecil hilang, wajah kelihatan segar.

Untuk menyediakan ubat sejagat ini, pertama sekali, anda perlu membuat asas untuknya, yang akan terdiri daripada air dan herba perubatan yang dibancuh di dalamnya. Mari ambil 300 mililiter air, masak sehingga mendidih dan masukkan satu sudu teh bunga chamomile, herba celandine dan daun pudina. Sekarang bekas dengan air dan herba mesti ditutup dan menegaskan di tempat yang hangat selama kira-kira 2-3 jam, selepas itu infusi air mesti ditapis.

Seterusnya, kami memperkenalkan satu sudu madu ke dalam komposisi berair yang dihasilkan dengan herba perubatan dan campurkan dengan teliti sehingga larut sepenuhnya. Losyen yang terhasil digunakan untuk mengelap kulit muka dan badan bagi merawat dan mencegah ruam bernanah. Komposisi ubat ini membersihkan dan mengecilkan pori-pori kulit, menyuburkan dan menyerikan epidermis, supaya anda boleh menyembuhkan jerawat dengan cepat di muka dan badan.

Produk penjagaan kulit muka yang berkesan boleh disediakan dengan mencampurkan satu sudu teh madu dalam segelas air suam dan menambah jus setengah limau. Tuangkan komposisi siap ke dalam bekas dengan penutup dan simpan di tempat yang sejuk. Penyelesaian ini digunakan apabila perlu untuk memutihkan kulit muka dengan pigmentasi. Anda perlu menggunakan produk dengan kerap, mengelap muka anda dengannya pada waktu pagi dan petang. Hasilnya tidak lama lagi.

Sebelum anda mula menggunakan madu untuk tujuan kosmetik, anda perlu memastikan bahawa anda tidak alah kepada produk semulajadi ini. Komposisi siap, sebelum digunakan pada muka, diuji di belakang tangan atau di pergelangan tangan. Beberapa titis komposisi yang akan anda gunakan diletakkan di kawasan ini, kemudian disapu sedikit pada kulit dan selepas beberapa minit tindak balas diperhatikan.

Sekiranya terdapat rasa gatal atau kemerahan, ini bermakna tindak balas alahan telah bermula. Komposisi tidak boleh digunakan untuk kulit anda, ia mesti segera dibasuh di bawah air yang mengalir dan mengambil ubat anti-alergi.

• Setiap orang yang menggunakan madu untuk mengekalkan kesihatan badan mereka mengesahkan hasil yang baik dari penggunaan produk lebah ini. Ini juga dibuktikan oleh ulasan doktor. Walau bagaimanapun, pakar menasihatkan untuk mengingati bahawa madu mengandungi jumlah gula yang sangat besar, yang, jika digunakan secara berlebihan, boleh menyebabkan kerosakan hati dan pankreas. Penggunaan madu perlu didos dengan ketat dan berhati-hati.
• Madu lebah dianggap sebagai produk biologi dengan tahap kandungan alergen yang tinggi.Sebelum setiap pengambilan, adalah perlu untuk menjalankan ujian untuk tindak balas individu badan dan sekiranya berlaku perubahan dalam keadaan normal, sebaiknya enggan menggunakan produk ini.
• Dengan penjagaan khas, madu dan produk lebah harus diberikan kepada kanak-kanak kecil.
• Apabila membeli madu lebah di kedai runcit atau di pasaran, perhatikan kualitinya. Pada zaman kita, agak kerap terdapat kes pemalsuan madu. Menggunakan produk berkualiti rendah sedemikian, paling baik, anda tidak akan mendapat manfaat daripadanya, dan paling teruk, anda boleh menyebabkan kemudaratan yang serius kepada badan anda. Oleh itu, cuba beli madu hanya daripada pembekal yang dipercayai, perlukan sijil pematuhan, dan juga rasa produk sebelum membelinya.
• Madu yang dibeli sebaiknya disimpan di tempat yang gelap dan sejuk.

Semua tentang kebaikan air madu, lihat di bawah dalam video.