Strawberi dengan susu: resipi memasak, faedah dan bahaya

Strawberi bukan sahaja buah beri yang lazat untuk ramai, tetapi benar-benar gudang banyak vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh manusia. Perkara utama adalah menggunakan kekayaan vitamin ini dengan betul. Dalam artikel ini, kami akan membincangkan secara terperinci tentang sifat bermanfaat dan berbahaya produk, serta kaedah penyediaannya.

Strawberi mempunyai sifat penyembuhan yang menakjubkan. "Kursus rawatan rakyat" bermusim dengan strawberi segar benar-benar dapat menormalkan saluran gastrousus, menyokong badan dan membersihkannya daripada pelbagai parasit, serta deposit berbahaya dalam saluran pencernaan.

Strawberi melambatkan proses penuaan badan manusia yang tidak diingini. Jika anda mementingkan kecantikan anda, maka produk ini sememangnya tidak boleh digantikan untuk anda. Selalunya ia digunakan dalam kosmetologi moden. Juga, pakar tidak menafikan fakta bahawa strawberi menghalang pengeluaran sel kanser.

Ramai orang lebih suka makan beri segar. Ini paling baik dilakukan pada musim. Pakar kesihatan mendakwa bahawa beri segar adalah yang paling berguna. Ia boleh dimakan terus dari semak. Juga, hidangan sejuk sering disediakan dengannya, serta minuman, sambil menggunakan krim atau krim masam dengan gula. Sup beri dan pencuci mulut strawberi juga agak popular hari ini. Satu pencuci mulut seperti strawberi dengan susu.

Tiada siapa yang perlu yakin tentang kegunaan strawberi, susu juga dianggap sebagai diet, adakah kedua-dua produk ini serasi? Pakar mengatakan bahawa tidak perlu risau: bahan-bahan ini dibentangkan sebagai "jiran" yang baik. Mereka mempunyai keserasian yang sangat baik, dan bukan sahaja dari segi rasa. Inilah yang paling penting.

Strawberi dengan tambahan susu mempunyai kandungan kalori yang rendah. Seratus gram - 41 kcal. Hidangan ini sesuai untuk mereka yang memantau berat badan mereka. Jika anda menambah madu dan bukannya gula pasir, maka produk yang dihasilkan akan menguatkan sistem imun dengan sempurna dan mempunyai kesan positif pada sistem saraf.

Perlu diingat bahawa strawberi harus dimakan dengan penjagaan khas untuk orang yang mengalami keasidan perut. Hanya selepas menggabungkan beri dan susu masalah seperti itu akan hilang.

Mengetahui betapa bergunanya kombinasi ini, adalah wajar memberi tumpuan kepada nisbah produk yang kami ambil secara langsung untuk memasak. Pertama sekali, anda perlu mempertimbangkan pilihan citarasa anda. Lebih banyak gula pasir atau lebih gemuk susu itu sendiri, lebih berbahaya hidangan itu.

Pada hari musim panas yang panas, ia benar-benar enggan makan borscht atau, sebagai contoh, sup panas. Dalam kes ini, anda boleh membuat hidangan makan tengah hari yang lengkap dengan buah beri yang lazat dan sihat - strawberi di rumah.Untuk menyediakan hidangan ini, ambil setengah kilogram buah beri dan dua gelas susu. Adalah wajar bahawa cecair itu disejukkan.

Strawberi segar mesti digosok dengan teliti, sebagai contoh, dalam pengisar. Kemudian puri strawberi seperti itu dibentangkan dalam pinggan dengan kedalaman yang mencukupi. Semuanya mesti sejuk. Rasa beri sebelum memasak, dan jika ia agak masam, kemudian tambah sedikit gula pasir atau madu. Semuanya sudah siap, anda boleh mencuba dan menikmati sup beri ringan. Ia sesuai untuk diminum pada musim panas.

Adalah idea yang baik untuk membuat koktel susu dan beri. Strawberi dibasuh dengan baik, dibersihkan daripada ranting dan dedaunan. Sapukan dalam mangkuk, tambah segelas susu dan satu sudu teh gula vanila. Pukul rata dengan pemukul atau pengisar, dan tuangkan ke dalam gelas. Anda boleh menambah ais dan tangkai pudina ke dalam koktel ini.

Gourmet yang sentiasa mencari resipi baharu boleh menambah baik teknik standard. Sebagai contoh, epal, pisang, kapur boleh ditambah kepada strawberi klasik dengan susu.

Lihat video seterusnya untuk pilihan lain untuk membuat strawberi dengan susu.