Teh untuk laktasi: bagaimana untuk memilih dan minum?

Sesetengah pakar penyusuan menyarankan agar ibu baru yang mengalami kesukaran menyusu mengambil minuman khas untuk meningkatkan rembesan payudara. Walau bagaimanapun, ramai daripada mereka, jika rejimen dilanggar, bukan sahaja tidak bermanfaat, tetapi juga membahayakan kesihatan ibu atau bayi.

Apakah ciri-ciri penggunaan dana tersebut? Adakah terdapat cara alternatif untuk meningkatkan laktasi? Mari kita pertimbangkan soalan-soalan ini dengan lebih lanjut.

Pada masa kini, di farmasi anda boleh melihat banyak jenis minuman laktasi, yang berbeza dalam harga, komposisi dan, dengan itu, tahap keberkesanan. Biasanya, produk sedemikian dibuat berdasarkan komponen tumbuhan secara eksklusif, yang mempunyai banyak kualiti berguna, sebagai tambahan kepada sifat laktogenik. Ini termasuk tumbuhan berikut.

• Adas. Secara luaran, ia mempunyai banyak persamaan dengan dill, dan dalam rasa ia sangat mirip dengan anise. Selain merangsang laktasi, adas meningkatkan fungsi saluran gastrousus, dan juga menghalang perkembangan flora berjangkit dalam perut dan usus.
• jintan. Meningkatkan rembesan susu ibu dengan ketara. Ia juga merupakan diuretik semula jadi.Untuk mencapai kesan laktogenik, rumput boleh digunakan sebagai asas untuk membuat minuman, atau boleh ditambah kepada pelbagai hidangan.
• Anis. Rempah ini meningkatkan pengeluaran susu ibu dan mengurangkan keamatan manifestasi tanda-tanda tindak balas keradangan. Ia sangat berkesan dalam merawat selsema. Pengambilan makanan atau minuman yang kerap dengan penambahan anise menyumbang kepada normalisasi fungsi saluran pencernaan.

• Jelatang. Ia meningkatkan laktasi dan menguatkan pertahanan imun kedua-dua badan ibu dan anak. Herba ini mampu menormalkan metabolisme dan menguatkan dinding saluran darah.
• Dill. Merangsang laktasi dan bersifat hypoallergenic. Membantu memperbaiki tidur, membantu menghilangkan sakit kepala dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan proses keradangan dalam saluran penghadaman.
• selasih. Menggalakkan pemulihan pesat badan ibu muda dan membantu untuk mewujudkan laktasi. Ia juga mempunyai kesan positif terhadap sistem imun, menyembuhkan otot jantung dan menguatkan sistem saraf pusat.

Ibu muda juga boleh menggunakan campuran siap untuk merangsang laktasi. Manakah antara mereka yang paling berkesan? Apabila memilih alat sedemikian, perhatian khusus harus dibayar kepada perumusan dan komposisi mereka.

Kami membentangkan kepada anda penarafan cara yang paling popular untuk meningkatkan laktasi di kalangan ibu domestik:

• "Hipp". Teh herba laktogenik buatan Jerman. Ulasan menunjukkan bahawa produk ini bukan sahaja meningkatkan laktasi, tetapi juga menyumbang kepada pemulihan pesat wanita selepas kehamilan dan bersalin. Menurut pakar pediatrik terkemuka, ini adalah ubat terbaik untuk penyusuan. Kaedah membuat teh: larutkan 3-4 sudu teh. dana dalam 250 ml air mendidih atau tuangkan satu uncang teh ke atasnya.Dalam bentuk gangguan laktasi yang teruk, disyorkan untuk minum ubat setiap hari tiga kali sehari. Anda perlu menggunakannya setengah jam sebelum penyusuan yang dirancang.

• "Lactovit". Produk ini dibuat berdasarkan perkembangan saintifik yang maju. Cara penyediaan: tuangkan 100 ml air mendidih ke atas 1 beg teh herba dan biarkan ia diseduh selama 15 minit. Ia perlu mengambil ubat setengah jam sebelum memberi makan.

• manusia. Minuman laktik jenama ini dihasilkan oleh syarikat Jerman yang terkenal. Semua produk diperakui dan, sudah tentu, berkualiti tinggi. Teh herba laktasi tidak mengandungi bahan tambahan sintetik. Dalam pengeluarannya, hanya bahan semula jadi yang digunakan. Satu pakej cukup untuk kira-kira 35-45 majlis. Cara penyediaan: 1 sudu teh campuran herba dituangkan ke dalam 1/2 cawan air mendidih. Minum minuman ini 15 minit sebelum memberi makan. Ulasan tentang alat ini kebanyakannya positif. Alat ini, sebagai tambahan kepada merangsang laktasi, membantu mengurangkan keamatan kolik pada bayi. Selain itu, teh Humana mempunyai rasa selepas yang menyenangkan.

• Bebivita. Agak popular di kalangan pengguna Rusia adalah minuman laktogenik. Dihasilkan dalam pakej. Ulasan tentang produk ini kebanyakannya positif, kerana teh herba selepas pengambilan sistematik memberikan kesan yang ketara, dan ibu yang menyusu sebenarnya menghasilkan lebih banyak susu.

Ia berguna untuk merangsang pengeluaran susu ibu dalam kes berikut.

• Penamatan memberi makan anak kerana penyakit ibu. Apabila, atas sebab tertentu, ibu berhenti menyusu untuk tempoh masa tertentu, maka, secara semula jadi, pengeluarannya ditindas dengan ketara. Untuk memulihkan laktasi normal, perlu mengambil ubat laktogenik (minuman siap sedia atau dibuat mengikut resipi rakyat). Dalam kes ini, kesesuaian penggunaan teh herba tidak diragui.
• Penggunaan makanan tambahan yang tidak munasabah. Memindahkan bayi kepada susu formula separa menyekat pengeluaran susu ibu sendiri. Akibatnya, ia perlu dipulihkan dengan bantuan cara khas yang meningkatkan laktasi.

Penting! Adalah agak mungkin untuk meneruskan penyusuan normal selepas berehat panjang tanpa menggunakan minuman laktogenik atau pengenalan minuman berat ke dalam diet harian ibu yang menyusu. Anda hanya perlu mengekspresikan secara kerap (sehingga dada kosong sepenuhnya) dan sapukan bayi dengan lebih kerap. Mekanisme fisiologi semulajadi ini akan membantu memulihkan jumlah rembesan sebelumnya yang dirembeskan oleh kelenjar susu.

Majoriti pakar pediatrik dan pakar penyusuan bersetuju bahawa dalam kebanyakan kes, penggunaan ubat laktogenik oleh seorang wanita adalah tidak munasabah.

• Pertama, terdapat beberapa cara untuk merangsang aktiviti kelenjar susu tanpa menggunakan agen farmakologi khas.Walau bagaimanapun, ramai wanita mengabaikan petua ini dan, sebahagian besarnya, dengan sendirinya, tanpa berunding dengan doktor, mula mengambil teh herba laktogenik.
• Kedua, menurut beberapa pakar, minuman siap pakai untuk meningkatkan laktasi tidak mempunyai kesan laktogenik yang jelas yang diisytiharkan oleh pengilang. Juga, seorang wanita mungkin mempunyai intoleransi individu terhadap salah satu komponen ubat, yang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang sangat tidak diingini semasa penyusuan.

Sebagai contoh, adas, komponen kerap teh herba laktasi, mempunyai minyak pati neurotoksik dalam strukturnya, yang boleh mencetuskan sawan. Anise, apabila melebihi dos yang dibenarkan, secara amnya, mampu mengurangkan pengeluaran susu ibu. sebab tu jika anda mempunyai sebarang masalah dengan penyusuan, anda harus berjumpa doktor, dan tidak mengambil ubat meragukan pertama yang ditemui, diperoleh atas nasihat ahli farmasi. Pakar akan menentukan punca penurunan kapasiti penyusuan ibu muda dan mengesyorkan cara yang paling sesuai baginya untuk memulihkan pengeluaran susu yang normal, yang akan menjadi selamat yang mungkin untuk dia dan kesihatan bayi.

Terdapat beberapa prinsip asas untuk penggunaan minuman laktik.

• Ia perlu mengambil ubat sedemikian dalam bentuk hangat.
• Sebelum digunakan, baca dengan teliti arahan untuk digunakan.
• Ambil teh herba tidak lebih daripada 200 mg sehari.
• Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat pada waktu pagi. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengikuti reaksi kanak-kanak terhadap dadah.
• Jangan ambil teh herba laktogenik pada waktu malam. Selalunya, bayi yang cukup makan dan sihat tidak bangun terlalu kerap pada waktu malam kerana kelaparan, jadi pengambilan susu pukal tidak sesuai.
• Bungkusan yang dibuka mesti disimpan jauh dari cahaya matahari langsung.

Kadang-kadang ibu muda memutuskan sendiri bahawa mereka harus mengambil teh herba untuk penyusuan berdasarkan maklum balas rakan-rakan, dan bukan berdasarkan penunjuk objektif pengeluaran susu ibu. Ulasan tentang minuman ini adalah bercanggah: seseorang memberi jaminan bahawa hanya terima kasih kepada agen laktogonal khas, jumlah susu telah meningkat, sementara yang lain, sebaliknya, tidak merasakan apa-apa perubahan.

Namun, ini semua adalah pendapat subjektif. Oleh itu, seorang ibu muda yang menghadapi pilihan - untuk minum atau tidak minum teh untuk penyusuan, perlu mengkaji maklumat penuh tentang produk ini dari sumber yang boleh dipercayai sebelum membeli salah satu daripada mereka di farmasi.

Direktori elektronik "E-laktasi" dianggap sebagai sumber yang boleh dipercayai sepenuhnya. Jika anda menaip nama komponen aktif ubat dalam bahasa Latin, maka anda boleh melihat tahap risiko apabila menggunakan ubat laktogonal tertentu, yang mempunyai empat penggredan.

• Risiko sifar bermaksud keserasian mutlak komponen dengan laktasi.
• Bahan dari kumpulan pertama juga boleh dimakan oleh ibu yang menyusu.
• Bahan dari kumpulan kedua dan ketiga sangat tidak disyorkan untuk digunakan semasa penyusuan, kerana ia membawa tahap ancaman yang agak tinggi kepada wanita dan bayinya.Ia perlu sama ada untuk menggantikannya dengan bahan yang lebih neutral, atau menghentikan penyusuan untuk tempoh tertentu.

Sekiranya anda berhati-hati dengan minuman laktogenik siap pakai, maka teh herba yang sama untuk penyusuan boleh disediakan secara bebas di rumah menggunakan resipi rakyat. Herba ubat yang diperlukan untuk penyediaan teh herba dikeluarkan tanpa preskripsi di farmasi. Bertentangan dengan kepercayaan popular, teh hitam atau hijau dengan susu bukanlah minuman laktogenik yang berkesan. Ia menjejaskan laktasi dengan cara yang sama seperti secawan air masak suam. Walau bagaimanapun, susu lembu keseluruhan boleh menjejaskan kesihatan bayi, kerana ia mengandungi protein haiwan, yang menyumbang kepada perkembangan alahan pada bayi. Pakar pediatrik tidak menasihatkan memberikannya kepada bayi atau ibu yang menyusu.

Teh berikut dianggap sebagai minuman buatan sendiri yang paling berkesan yang membantu meningkatkan laktasi.

• Adas. Untuk menyediakan ubat ini, anda perlu mengambil biji adas dan dill dan tuangkan air mendidih pada kadar 1 sudu besar. l. biji untuk 1.5 sudu besar. air. Sejukkan minuman. Satu hidangan teh disyorkan untuk dibahagikan kepada beberapa dos dan diminum sepanjang hari. Herba ini boleh digantikan dengan anise atau jintan manis, ia mempunyai kesan yang sama. Selain kesan laktogon, teh herba ini berguna untuk diminum jika kanak-kanak mengalami kolik.

• Chamomile. Teh herba ini tidak lebih daripada rebusan chamomile perubatan. Untuk menyediakannya, perlu mencurahkan air mendidih ke atas bunga chamomile pada kadar 1 sudu besar. l. untuk 1 gelas air dan masak dalam tab mandi air selama seperempat jam. Kuah yang terhasil hendaklah ditapis dan dibiarkan sejuk.Chamomile adalah ubat penenang terkenal yang boleh menenangkan dan mempunyai kesan anti-radang tanpa membahayakan kesihatan. Walau bagaimanapun, untuk bayi, herba ini boleh menyebabkan reaksi alahan, jadi ia harus diambil dengan berhati-hati oleh ibu yang menyusu.
• halia. Untuk menyediakan teh herba sedemikian, anda perlu merebus akar halia selama 5 minit. Biarkan kuah yang terhasil sejuk. Biasanya, madu dan lemon ditambah ke dalam teh sebelum diminum. Ubat ini membantu meningkatkan laktasi, tetapi harus diingat bahawa madu dan halia adalah alergen aktif, jadi anda perlu mula mengambilnya dengan dos yang kecil dan memantau dengan teliti tindak balas kanak-kanak itu.

Mula-mula anda perlu bertenang. Selalunya sebab penurunan laktasi adalah ketidakseimbangan emosi atau kemurungan selepas bersalin, tetapi yang terakhir memerlukan rawatan yang berasingan, selalunya dengan penggunaan ubat-ubatan yang kuat. Secara semula jadi, segala-galanya diatur dengan sangat munasabah - badan ibu menghasilkan rembesan payudara sama seperti yang diperlukan oleh bayi. Oleh itu, jika anda menganggap bahawa satu susu ibu tidak mencukupi untuk bayi mencapai kenyang, maka ia perlu disapukan pada payudara lebih kerap, terutamanya untuk penyusuan malam.

Satu lagi masalah yang agak biasa di kalangan ibu baru ialah krisis laktasi, yang ditunjukkan oleh penindasan pengeluaran rembesan secara tiba-tiba oleh kelenjar susu. Intipati pelanggaran ini adalah seperti berikut: bayi yang matang secara intensif memerlukan lebih banyak makanan, sementara selera makannya tumbuh dengan cepat, dan tubuh ibu tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan keperluan bayi yang meningkat.

Biasanya krisis laktasi direkodkan pada 3-6 minggu, pada 3, 4, 8 bulan penyusuan. Tempoh keadaan ini boleh menjadi 3-4 hari, dan mereka tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan umum bayi. Apabila gejala krisis laktasi muncul, disyorkan untuk mula meletakkan bayi pada payudara dengan lebih kerap.

Dalam sesetengah kes, teh untuk laktasi sangat berguna. Lagipun, sebelum anda dipaksa untuk memindahkan bayi anda ke makanan campuran atau buatan, anda perlu mencuba semua kaedah yang mungkin untuk merangsang laktasi. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, anda perlu dibimbing oleh akal sehat dan alasan yang waras: jika terdapat hanya syak wasangka tentang penurunan lakogenesis, anda tidak boleh membeli ubat pertama yang datang dan meminumnya dalam dos kuda.

Untuk maklumat tentang cara meningkatkan laktasi dalam masa tiga hari sahaja, lihat video berikut.