Teh chamomile: faedah dan kemudaratan, peraturan penyediaan dan penggunaan

Chamomile telah lama menjadi salah satu tumbuhan kegemaran di Rusia. Hari ini ia kekal sebagai ubat herba biasa. Minum chamomile akan membantu menyelesaikan banyak masalah kesihatan. Ia boleh memberi kesan pencegahan dan menyembuhkan beberapa penyakit.

Tumbuhan ini digunakan dalam bentuk decoctions, tinctures, teh. Teh chamomile yang lazat adalah minuman yang menyenangkan yang membawa banyak manfaat kepada tubuh.

Chamomile ialah tumbuhan saka herba dari keluarga Compositae. Bunga chamomile adalah perbungaan bakul yang indah, yang banyak dikaitkan dengan musim panas. Buah tumbuhan ini adalah biji. Untuk tujuan perubatan dan untuk membuat teh, bunga yang dibuka sepenuhnya dituai pada bulan Jun-Julai. Chamomile adalah biasa dan farmasi.

Chamomile farmasi boleh dipanggil dengan selamat sebagai ubat yang sangat baik untuk rawatan, dibuktikan oleh lebih daripada satu generasi. Ia mengandungi antioksidan makanan - flavonoid, serta vitamin A dan C, tanin, polisakarida, minyak pati, asid organik bebas - isovalerik dan nonyl, dan banyak bahan lain.

Jika kita mempertimbangkan sebahagian daripada mereka dengan lebih terperinci, maka set sifat bunga tumbuhan ini ternyata sangat serius:

• Minyak pati chamomile harus dinamakan dahulu. Ia mempunyai warna kebiruan dan konsistensi cecair.Bahan aktif utama ialah azulene, chamazulene, unsur anti-radang dan antihistamin, yang juga sangat aktif terhadap bakteria patogen.
• Flavonoid - apigenin, luteolin, quercetin. Bahan dengan tindakan antibakteria, antivirus, anti-radang.
• Coumarinsyang mempunyai kesan antispasmodik pada badan.
• Fitosterol - menurunkan kolesterol darah.
• Karotena - bahan antibakteria yang menjejaskan pertumbuhan organisma haiwan dan manusia.
• Coumarin - antikoagulan semulajadi.
• asid organik dalam komposisi memberikan kesan sedatif, anti-radang.
• Kalsium - memastikan perkembangan penuh tisu tulang.
• Selenium - bahan yang agak jarang ditemui dalam tumbuhan di tengah Rusia, bertanggungjawab untuk fungsi perlindungan badan.
• Apiin, apigenin - bahan antispasmodik.

Tidak menghairankan bahawa dengan set unik bahan berguna, Teh herba Chamomile mempunyai sejumlah besar sifat perubatan:

• anti-radang;
• antivirus;
• antibakteria;
• antikulat;
• antispasmodik;
• sedatif;
• ekspektoran;
• analgesik dan antipiretik;
• vasodilatasi;
• antihistamin;
• peluh;
• koleretik;
• diuretik;
• antiparasit;
• anticonvulsant.

Faedah sifat-sifat ini jelas - minuman sedemikian boleh membantu dengan kesakitan, mengurangkan pendarahan, menghilangkan edema alahan, melegakan keradangan pada organ, luka atau membran mukus, membantu masalah tidur dan keletihan.

Set kualiti sedemikian sangat membantu dalam menyelesaikan masalah dengan perut. Dengan gastritis dengan keasidan yang tinggi, lesi ulseratif, teh chamomile diambil sebagai pembasmi kuman, antispasmodik, analgesik, agen penyembuhan luka. Minuman yang sihat mencairkan kepekatan jus gastrik, dan serangan gastrik berkurangan.

Teh chamomile menenangkan saraf dengan baik, jadi dinasihatkan untuk meminumnya sebelum tidur untuk gangguan saraf dan kemurungan. Disebabkan penipisan darah, ia merendahkan tekanan darah, mengurangkan nada otot dan merehatkan badan.

Yang terbaik adalah musuh yang baik, semua orang tahu itu. Tumbuhan yang berguna boleh membahayakan tubuh jika digunakan secara tidak betul. Apabila digunakan untuk jangka masa yang lama tanpa gangguan, kesan sampingan yang tidak menyenangkan boleh membuatkan diri mereka terasa. Ia boleh menjadi sakit kepala, loya dan muntah, kerengsaan dan kelemahan. Melebihi dos kadangkala menyebabkan senak.

Kecenderungan kepada alahan adalah isyarat untuk berhati-hati dalam penggunaan mana-mana ubat, termasuk yang berasal dari semula jadi. Kemudaratan daripada tindak balas alahan boleh menjadi sangat serius untuk badan. Walaupun tiada had umur untuk mengambil chamomile, anda harus menguji reaksi alahan sebelum menggunakannya untuk bayi.Untuk melakukan ini, sejumlah kecil (tidak lebih daripada satu sudu teh) teh chamomile yang disejukkan diberikan kepada kanak-kanak dan pada siang hari mereka memantau dengan teliti keadaan membran mukus, kulit dan organ pernafasan. Sekiranya terdapat tindak balas, anda harus berjumpa doktor.

Intoleransi individu adalah kontraindikasi kepada penggunaan chamomile dalam semua bentuk dan bentuk dos.

Jangan gunakan teh chamomile untuk cirit-birit akut - ia boleh memburukkan lagi gejala.

Semasa kehamilan dan penyusuan, chamomile tidak dilarang. Walau bagaimanapun, terdapat pendapat bahawa peningkatan pengeluaran estrogen boleh menyebabkan pengguguran, jadi ia harus diambil hanya selepas berunding dengan doktor.

Penggunaan gabungan teh chamomile dengan ubat-ubatan yang meningkatkan pembekuan darah adalah sangat kontraindikasi. Minuman ini, sebaliknya, menipiskan darah, jadi mengambil dadah akan menjadi sia-sia.

Kontraindikasi yang disenaraikan di atas tidak begitu serius, tetapi mereka perlu dirawat dengan perhatian untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini.

Teh chamomile bukan sahaja lazat, tetapi juga sihat. Ia mengandungi semua sifat infusi perubatan tumbuhan ini, dan aromanya akan menyenangkan semua orang. Oleh kerana komposisi kimianya yang unik, mekanisme kesan bermanfaat teh chamomile pada badan adalah besar dan pelbagai. Teh herba dari tumbuhan ini, apabila digunakan secara sistematik, boleh menyembuhkan dan meringankan perjalanan banyak penyakit.

Sejak zaman purba, teh chamomile, kadang-kadang dengan pelbagai herba tambahan, telah digunakan dalam rawatan selesema. Dengan sejuk dengan menggigil, suhu tinggi, minum dari chamomile akan meringankan keadaan pesakit, membantu menghilangkan mabuk badan. Minum teh suam yang banyak akan mengurangkan suhu badan, mengurangkan sakit tekak, membantu pesakit berehat dan tertidur. Teh chamomile mengandungi hippurate, yang merupakan perangsang imun semula jadi dan antiseptik. Halia, madu, limau, bunga limau akan meningkatkan kesan ini.

Penyakit nasofaring, tekak dan laring juga berjaya membantu menyembuhkan teh chamomile. Penggunaannya dalam stomatitis membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan, menghentikan aktiviti mikroorganisma kulat, dan menggalakkan penyembuhan luka. Dengan laringitis, faringitis, tonsilitis, minum teh herba seperti melegakan sakit tekak, membunuh bakteria patogen dan memudahkan proses penyembuhan. Untuk rawatan penyakit tekak dan rongga mulut, disyorkan untuk minum teh sedemikian dalam teguk kecil dan tahan di dalam mulut untuk meningkatkan kesan antiseptik dan anti-radang.

Teh dengan bunga chamomile dan linden dalam kes penyakit bronkopulmonari memudahkan pelepasan kahak dan melembutkan serangan batuk. Minum boleh digabungkan dengan penyedutan - anda boleh bernafas sedikit di atas secawan minuman panas semasa penyakit ini. Prosedur ini akan meningkatkan keadaan pesakit dengan ketara. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa sebarang penyedutan harus dilakukan dengan berhati-hati untuk mengelakkan luka terbakar.

Chamomile mempunyai kesan yang hebat pada saluran gastrousus. Masalah sistem penghadaman boleh dirawat dengan tumbuhan ini kerana tindakan penyembuhan, antispasmodik dan pembasmian kuman.Dalam kes keracunan, jangkitan rotavirus, sakit perut dan akibat mabuk lega dengan baik oleh minuman dari bunga chamomile. Ia juga mengatasi dengan baik dengan lesi ulseratif yang menyelubungi perut atau usus. Teh chamomile melegakan kesakitan di rongga perut asal-usul lain tidak kurang baik.

Teh chamomile juga akan membawa kelegaan dalam keadaan mabuk alkohol. Bahan dalam komposisinya meningkatkan aliran keluar hempedu, memecahkan dan mengeluarkan toksin, menenun otak dengan bahan penting. Oleh itu, kita boleh mengatakan dengan pasti bahawa teh herba tersebut berjaya merawat mabuk dan membantu pulih lebih cepat daripada keadaan mabuk. Memperbaiki rut hempedu juga mempunyai kesan yang baik pada badan dengan pankreatitis.

Teh chamomile juga boleh menggantikan persediaan khusus untuk rawatannya untuk masa yang singkat. Rawatan keracunan dan disfungsi usus dengan agen fitoterapeutik hendaklah dijalankan mengikut keadaan pesakit. Faktanya ialah teh yang kuat akan menghentikan cirit-birit, manakala teh yang lemah, sebaliknya, akan meningkatkan motilitas usus. Untuk rawatan cirit-birit, kira-kira dua sudu perbungaan kering diselitkan setiap liter air; dalam rawatan sembelit, kepekatan dikurangkan separuh.

Nilai teh chamomile untuk sistem saraf sukar untuk dipandang tinggi. Pengambilan minuman ini secara sistematik dapat membantu sebarang masalah dari bidang gangguan saraf. Minum teh sebelum tidur akan membantu dengan insomnia, mimpi obsesif, terutamanya apabila digabungkan dengan aromaterapi minyak lavender.

Sindrom keletihan kronik adalah masalah bagi ramai orang. Sebilangan besar orang bangun pada waktu pagi dalam keadaan keletihan dan lemah, mereka sentiasa dihantui oleh perasaan bahawa mereka tidak berehat. Dalam kes ini, teh chamomile ditetapkan pada waktu pagi, sebelum tidur dan sekali pada siang hari. Dalam tempoh dua minggu selepas mengambil penambahbaikan keadaan sedemikian didiagnosis dalam kebanyakan kes. Glycine dalam komposisi menyuburkan otak dan menenangkan sistem saraf.

Faedah chamomile yang diseduh untuk wanita sangat besar dan serba boleh. Minuman ini memperbaiki keadaan wanita semasa haid. Ia melegakan kontraksi rahim yang menyakitkan, melegakan kesakitan di belakang, mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf. Kursus sindrom pramenstruasi lega, kerengsaan dan sebak hilang, sensasi sakit melembutkan. Teh chamomile, terima kasih kepada fitoestrogen semulajadi, membantu menormalkan tahap hormon, jadi ia boleh disyorkan untuk digunakan oleh wanita semasa gangguan hormon dan menopaus. Penggunaan chamomile di dalam membantu dengan proses keradangan dalam organ sistem pembiakan wanita, menormalkan keadaan ovari sekiranya disfungsi mereka.

Tumbuhan yang menakjubkan ini digunakan secara meluas dalam kosmetologi. Pengambilan tetap teh chamomile menormalkan metabolisme, membersihkan badan, dan melegakan kesan tekanan dan ketegangan saraf. Semua ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit, membantu menghilangkan jerawat, bintik hitam, jerawat muda dan punca kejadiannya.Rambut juga menjadi lebih sihat, folikel rambut diperkuatkan terima kasih kepada vitamin dan unsur mikro.

Masalah kehilangan berat badan membimbangkan ramai, terutamanya wanita. Semua orang nak kurus dan cantik. Selalunya, ubat-ubatan dan teh yang meragukan digunakan untuk ini. Alternatif yang hebat kepada mereka ialah teh chamomile. Sifat ini dicapai melalui kesan yang kompleks. Chamomile membersihkan badan toksin, menghilangkan masalah pencernaan. Oleh kerana tumbuhan ini masih mempunyai keupayaan untuk mengawal paras glukosa darah, selera makan juga kembali normal. Di samping itu, chamomile adalah diuretik yang baik, dan kilogram hilang dengan cecair yang berlebihan.

Lelaki juga boleh mendapat manfaat daripada secawan minuman ini. Pertama sekali, ia melegakan otot dengan baik, melegakan kesakitan di belakang dan sendi, yang sangat penting bagi mereka yang mengalami tekanan fizikal. Teh chamomile dengan ketara mempercepatkan proses merawat prostatitis dengan menormalkan aktiviti sistem genitouriner. Bagi kesan ke atas fungsi pembiakan, pendapat doktor berbeza, bagaimanapun, bacaan spermogram bertambah baik selepas pengambilan teh chamomile secara berkala.

Bidang yang paling penting dalam penggunaan chamomile ialah pencegahan kanser. Chamomile adalah antioksidan yang kuat. Bahan-bahan tersebut menghalang perkembangan sel-sel kanser dalam badan. Bersama-sama dengan peraturan latar belakang hormon, kesan menenangkan, harta ini membolehkan terapi pencegahan dengan teh chamomile. Ia membantu mengurangkan risiko penyakit onkologi sistem pembiakan wanita dan lelaki, kanser hati.

Hari ini, untuk dapat menikmati teh chamomile pada bila-bila masa sepanjang tahun dan menyembuhkan penyakit anda, tidak perlu menuai perbungaan ini pada musim panas. Terdapat pelbagai jenis minuman ini di farmasi. Ini boleh menjadi teh herba siap pakai, dengan atau tanpa bahan tambahan, dalam uncang bermeter atau dibungkus dalam bungkusan. Perbungaan kering juga dijual secara pukal, membolehkan anda menyediakan minuman berdasarkan keperluan dan pilihan rasa anda.

Pilihan farmasi sangat mudah. Walau bagaimanapun, hanya dengan mengumpul dan mengeringkan tumbuhan sendiri, anda boleh yakin seratus peratus kualitinya. Perbungaan boleh dikumpulkan di tempat yang bersih dari segi ekologi semasa berbunga. Selalunya bulan Jun. Hanya bunga yang dibuka dipetik, tanpa batang.

Keringkan chamomile di rumah dengan cara yang sama seperti rumput lain - letakkan dalam lapisan nipis di dalam bilik yang teduh dengan akses udara yang baik (loteng, bangsal luar). Dalam masa 5-6 hari, ia dicampur dengan lembut, menghalang kelopak daripada menumpahkan. Anda juga boleh mengeringkan di dalam ketuhar pada suhu yang sangat rendah atau dalam pengering khas.

Untuk menyediakan teh dengan chamomile, bunganya mesti dibancuh dengan air mendidih. Ini dilakukan pada kadar 1-2 sudu teh setiap 200 ml air. Teh tidak boleh direbus.Anda boleh menegaskan selama 5-7 minit, selepas itu minuman sudah siap. Anda boleh menambah gula atau madu dan mengambilnya secara lisan. Untuk rasa yang lebih kaya, anda boleh menahan infusi dalam tab mandi air selama kira-kira 20 minit.

Jika rasa chamomile tidak sesuai dengan keinginan anda, anda sentiasa boleh membancuh teh chamomile dengan beberapa bahan tambahan untuk mempelbagaikan rasa dan aroma, serta memperkayakannya dengan bahan penyembuhan.

Terdapat beberapa resipi teh chamomile untuk mereka yang menyukai rasa yang berbeza:

• Tonik. 2 sudu besar perbungaan chamomile kering, satu sudu teh teh hijau, beberapa daun pudina atau balsem lemon. Tuangkan air mendidih ke atas segala-galanya, biarkan selama 20 minit.
• Vitamin. 2 sudu teh bunga chamomile kering, 4 daun pudina segar (atau 0.5 sudu teh pudina kering), kulit parut lemon kecil, 2 sudu teh madu. Chamomile dengan pudina dituangkan ke dalam 500 ml air mendidih, menegaskan selama 5 minit, kemudian semangat ditambah dan diinkubasi selama kira-kira 5 minit. Selepas ditapis, madu ditambah.
• Teh yang menenangkan yang mengurangkan tekanan darah. 1 sudu besar chamomile, tangkai pudina, 1 sudu teh akar valerian, 1 sudu teh hijau. Bancuh 1 liter air mendidih, biarkan selama 5-10 minit.
• Teh untuk selsema. 1 sudu besar perbungaan kering, 1 sudu teh halia, 1 sudu teh likuoris, 1 sudu teh (hitam atau hijau secukup rasa), pinggul mawar kering atau strawberi. Tuangkan 1 liter air mendidih, biarkan selama 5-10 minit secukup rasa. Ambil bersama madu dan susu.

Ini hanya beberapa resipi, terdapat banyak pilihan. Mana-mana buah beri dan buah-buahan, penyediaan herba (herba willow, oregano, wort St. John, thyme, sage dan lain-lain) boleh menjadi komponen tambahan, bergantung pada kehendak anda.Ivan-tea, sebagai contoh, mempunyai kesan yang baik pada saluran gastrousus, bijak akan membantu bronkus dan paru-paru menghilangkan sputum, oregano akan mengurangkan keadaan selesema.

Ramai dari usia muda mengingati rasa dan bau teh chamomile. Tidak menghairankan, kerana dengan sejumlah besar sifat penyembuhan, ia tidak mempunyai sekatan pada umur kemasukan. Ramai ibu bapa memberikan minuman ini dari usia yang sangat muda. Harus diingat bahawa untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun, sebelum menggunakan sebarang cara rawatan, anda perlu berunding dengan pakar pediatrik.

Teh chamomile untuk kanak-kanak boleh disediakan mengikut resipi ini. Satu sudu teh chamomile dibancuh dalam 250 ml air mendidih. Selepas 30 minit infusi, minuman mesti ditapis, bayi perlu minum 3-4 sudu teh selepas makan. Penyelesaiannya harus kelihatan jelas, mempunyai warna kuning muda. Jika ternyata lebih tepu, ia boleh dicairkan dengan air masak.

Ramai pakar pediatrik mengesyorkan chamomile untuk melegakan kolik bayi. Saluran gastrousus bayi di bawah tiga bulan tidak terbentuk sepenuhnya, jadi masalah kolik adalah akut di hampir semua ibu bapa muda. Teh chamomile mempunyai kesan yang baik pada organ pencernaan, ia juga membantu mengatasi sembelit, cirit-birit, dan perut kembung.

Salah satu cara yang paling popular untuk merawat selsema pada kanak-kanak ialah minuman chamomile.Sekiranya tiada kontraindikasi dan kesan sampingan, tertakluk kepada dos, ia sangat melegakan kesakitan dan demam, dan membantu menghilangkan virus dan toksin. Teh sedemikian diminum pada waktu malam.

Chamomile dalam kombinasi dengan linden memberikan kesan ekspektoran yang kuat. Kesan bakteria dan menenangkan teh chamomile adalah baik untuk sakit tekak, batuk dan hidung berair. Apabila digunakan semasa penyakit pernafasan akut yang bersifat virus atau bakteria, pemulihan berlaku lebih cepat. Teh sedemikian, digabungkan dengan penjagaan pesakit yang betul, akan membantu mengelakkan mengambil ubat yang lebih serius.

Untuk kanak-kanak usia sekolah, teh chamomile ditetapkan untuk kerja berlebihan, kegagalan sekolah, tidur dan gangguan tingkah laku.

Dos chamomile untuk kanak-kanak agak ketat. Untuk kanak-kanak yang lebih kecil, ini adalah sehingga 50 ml sehari, untuk kanak-kanak yang lebih tua - sehingga 100 ml. Hari ini, pengeluar menawarkan pelbagai jenis teh chamomile yang berbeza untuk kegunaan kanak-kanak: Hipp, Babushkino Lukoshko dan lain-lain.

Orang dewasa akan menyukai bukan sahaja kesan penyembuhan, tetapi juga rasa teh chamomile. Ia mempunyai aroma yang menyenangkan, dan resipi pembuatan bir yang berbeza akan membolehkan anda memilih minuman mengikut keinginan anda.

Ulasan tentang chamomile sangat baik, bukan untuk apa-apa mereka menggunakannya, meneruskan resipi dari generasi ke generasi. Semua orang bercakap secara positif tentang tumbuhan ini, dan hasil daripada penggunaannya adalah jelas.

Ramai orang lebih suka membeli chamomile dalam beg penapis, yang boleh dibancuh terus dalam cawan dan dimakan dengan segera, tanpa penapisan. Ia mudah dan pantas, yang merupakan faktor penentu bagi ramai orang.

Tempoh kehamilan dan penyusuan adalah khas untuk wanita.Kekebalan pada masa ini jatuh, tekanan dari kedudukan baru dan kekurangan vitamin membawa kepada keletihan saraf. Ini dengan sendirinya berbahaya, malah membuka pintu untuk virus dan jangkitan memasuki badan. Bilangan ubat yang boleh digunakan dalam kategori wanita ini adalah terhad.

Teh chamomile antara yang dibenarkan adalah di tempat pertama kerana serba boleh untuk badan. Ia akan membantu mengatasi selsema, penyakit organ ENT, saluran gastrousus, dan dengan baik mengurangkan keadaan toksikosis pada awal kehamilan.

Tetapi dengan pengambilan teh sedemikian anda perlu berhati-hati. Jumlahnya hendaklah dihadkan kepada satu gelas sehari. Adalah penting untuk diingat bahawa chamomile boleh meningkatkan nada rahim, mewujudkan ancaman keguguran atau kelahiran pramatang. Di kemudian hari, melebihi dos yang disyorkan boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak.

Adalah penting untuk mengetahui perkara berikut.

• Adalah lebih baik untuk mengumpul perbungaan chamomile dalam cuaca cerah dan kering. Bunga yang dikumpul dalam kelembapan yang tinggi akan cepat reput.
• Masa terbaik untuk mengumpul adalah awal pagi. Adalah dipercayai bahawa pada masa ini bahan berguna dalam komposisi chamomile yang paling.
• Untuk tidak mengelirukan chamomile biasa dan perubatan yang sangat serupa, anda perlu mengisar kelopak untuk berbau. Aroma tumbuhan ubatan adalah sangat spesifik, farmaseutikal.
• Teh yang dimasak tidak boleh disimpan selama lebih dari satu hari, selepas masa ini, sifat berfaedah hilang.

Untuk maklumat tentang tempat membeli bunga chamomile dan cara menyimpan dan membancuhnya dengan betul, lihat video seterusnya.