Teh oregano: faedah kesihatan dan bahaya

Oregano wangi tergolong dalam beberapa herba perubatan yang membawa manfaat tertentu kepada kesihatan kita. Selalunya, infusi dibuat daripadanya atau ditambah kepada teh semasa membancuh. Apakah kegunaan minuman sedemikian dan bolehkah semua orang menggunakannya?

Dari segi penampilan, semak tumbuhan yang paling biasa dengan aroma yang menakjubkan dan nama indah "oregano" sebenarnya penuh dengan faedah yang hebat. Dalam bentuk segar dan kering, herba ini mengandungi sejumlah besar minyak pati, yang mempunyai kesan positif pada tubuh manusia. Minyak ini mengandungi semua jenis bahan berguna. Sebagai contoh, ini adalah pelbagai fenol, yang mana terdapat lebih daripada empat puluh peratus dalam herba ini.

Alkohol percuma, timol, asid askorbik, flavonoid, tanin dan pelbagai unsur mikro dan makro. Herba wangi ini juga mengandungi natrium, iodin, magnesium, kalsium, fosforus dan kalium.

Dalam perubatan rakyat, herba aromatik ini sangat kerap digunakan. Oregano dikenali ramai sebagai "oregano" dan sering digunakan untuk menyediakan semua jenis hidangan daging atau sayur-sayuran. Sudah tentu, seperti mana-mana rempah atau herba perubatan, ia mempunyai beberapa kualiti berguna yang mempunyai kesan positif pada tubuh manusia.

Herba ini bagus untuk selsema.Ia menggalakkan peluh yang banyak, melegakan keradangan dan sakit tekak, menghilangkan kahak. Terima kasih kepada teh dengan herba perubatan sedemikian, anda boleh menyingkirkan penyakit bermusim dalam beberapa hari.

Teh sebegini juga boleh digunakan sebagai profilaksis pada musim sejuk untuk mengelakkan berlakunya selsema atau selesema. Minuman wangi akan menguatkan sistem imun dan melindungi dengan pasti daripada penyakit. Anda juga boleh meminumnya jika terdapat perubahan mendadak dalam iklim: oregano membantu mengatasi penyesuaian dan melindungi badan daripada perubahan suhu dan tekanan.

Rumput ini juga popular dipanggil "ibu" dan nama ini tidak sengaja. Teh dengan oregano sangat berguna untuk wanita. Ia digunakan semasa menopaus, dalam kes pelbagai masalah yang berkaitan dengan ginekologi. Manfaat herba ini terletak pada fakta bahawa ia menormalkan latar belakang hormon, membantu mengatasi banyak penyakit badan wanita. Di samping itu, teh herba disyorkan untuk ibu-ibu muda yang menyusu, kerana oregano boleh meningkatkan laktasi dan memulihkan aliran susu ibu.

Infusi atau teh dengan herba ini sering digunakan untuk sakit pada usus atau gangguannya. Juga dalam kes apabila terdapat pengumpulan besar gas, kolik, gejala keracunan. Oregano mempunyai kesan positif terhadap fungsi organ kencing yang betul, menghapuskan beberapa disfungsi pundi kencing.

Sekiranya terdapat sedikit pembengkakan pada anggota badan, teh ini akan membantu mengatasi masalah: oregano dengan sempurna mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Herba ini juga membantu mereka yang mengalami sakit kepala biasa, migrain dan tekanan darah rendah.

Teh wangi dengan herba perubatan dengan sempurna membantu mengatasi kegelisahan saraf yang berlebihan, mempunyai kesan menenangkan, melegakan keletihan dan melegakan tekanan.

Selain itu, teh herba aromatik dapat membantu mereka yang mengalami masalah tidur. Oregano dalam kes ini bertindak sebagai pil tidur semula jadi, membantu tidur lebih lena dan menormalkan tidur yang sihat.

Teh atau infusi herba wangi ini boleh digunakan sebagai bilas untuk stomatitis, gusi berdarah dan masalah lain yang berkaitan dengan penyakit rongga mulut.

Walaupun banyak sifat berguna, minuman seperti itu tidak boleh diminum oleh semua orang. Pastikan anda mengambil kira beberapa kontraindikasi, jika tidak teh wangi boleh menyebabkan kemudaratan yang serius kepada badan.

Semasa kehamilan, herba ini tidak boleh digunakan, kerana oregano membantu mengecutkan rahim dan ini boleh membawa kepada akibat yang tidak boleh diperbaiki. Ibu hamil juga tidak digalakkan menggunakan herba ini sebagai perasa hidangan utama. Apabila memilih perasa untuk memasak makan malam, pastikan anda mengkaji komposisi mereka, kerana oregano sering digunakan dalam penyediaan herba.

Oleh kerana herba ubatan ini dianggap sebagai wanita, tidak digalakkan untuk menggunakannya dengan kerap dan dalam kuantiti yang banyak untuk lelaki: beberapa komponen herba ini mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap potensi lelaki.

Juga, anda tidak boleh menggunakan oregano untuk mereka yang mempunyai pelbagai masalah dan penyakit yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular.Mereka yang menghidap penyakit seperti ulser perut atau usus juga harus menolak untuk menggunakan teh tersebut.

Mereka yang mempunyai keasidan yang tinggi, yang mengalami kolik hepatik dan buah pinggang dilarang sama sekali menggunakan infus dan teh tersebut. Penghidap darah tinggi juga tidak digalakkan menggunakan herba ini.

Secara berasingan, perlu disebutkan bahawa dalam kes penggunaan teh tersebut secara berlebihan, yang dianggap sebagai ubat, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan. Kesakitan di jantung mungkin bermula, selalunya terdapat sesak nafas. Atas sebab inilah disyorkan untuk mematuhi ukuran dan dos yang disyorkan. Juga, anda tidak boleh menggunakan teh herba sekiranya alahan atau jika anda tidak bertoleransi dengan herba ini.

Mengetahui tentang semua khasiat herba seperti oregano, pasti ramai yang ingin merasai semua manfaatnya pada tubuh mereka. Sudah tentu, hanya jika tiada kontraindikasi. Agar teh membawa manfaat maksimum, anda perlu dapat menyediakannya dengan betul dan mengetahui bila dan cara menggunakannya.

Untuk menguatkan imuniti dan mencegah selesema, rumput kering ditambah kepada teh tidak lebih daripada satu sudu teh. Pada masa yang sama, anda perlu menegaskan minuman selama kira-kira dua puluh minit dan mengambil tidak lebih daripada lima puluh miligram dua kali sehari. Perkadaran dan cadangan yang sama ini harus dipatuhi jika anda sedang bergelut dengan kemurungan. Anda perlu minum minuman itu dalam masa sebulan - tidak lebih.

Sebagai peraturan, teh dari herba wangi ini dibancuh pada kadar satu sudu teh oregano setiap tiga ratus miligram air mendidih. Minuman itu diselitkan dalam teko atau termos selama setengah jam. Kemudian anda boleh menggunakannya dengan madu atau sepotong lemon. Sekiranya anda ingin melembutkan sedikit rasa herba, maka anda boleh menambahnya kepada daun teh biasa. Untuk teko standard dengan jumlah satu atau satu setengah liter - tidak lebih daripada satu sudu teh.

Ia agak mungkin untuk menyediakan teh dari oregano, menggunakan herba lain yang berguna. Sebagai contoh, ia sesuai dengan chamomile, thyme, wort St. John atau pudina. Tetapi sebelum minum teh sedemikian, anda harus belajar tentang kontraindikasi herba ini supaya tidak membahayakan tubuh anda.

Teh herba oregano juga boleh dimakan bersama madu, gula biasa, susu, krim atau lemon. Anda boleh menambah herba aromatik kepada teh hijau atau hitam.

Anda akan mengetahui lebih lanjut tentang sifat-sifat teh oregano dengan menonton video berikut.