Teh kayu manis: faedah dan kegunaan

Teh telah diketahui orang sejak dahulu lagi, dan hari ini terdapat pelbagai jenis minuman ini: dari hijau atau hitam ringkas kepada campuran pelbagai rupa dengan semua jenis bahan tambahan. Salah satu contoh yang terakhir ialah teh kayu manis yang sangat digemari.

Ia bukan sahaja lazat, tetapi juga mempunyai kesan penyembuhan pada badan. Untuk maklumat lanjut tentang sifat minuman ini dan cara menyediakannya dengan betul, baca artikel kami.

Teh kayu manis adalah minuman luar biasa yang mempunyai banyak sifat luar biasa yang tidak boleh diabaikan. Antaranya:

• Gabungan indah kayu manis dengan banyak bahan lain. Terima kasih kepada ini, anda boleh memilih resipi secara individu dan mencipta pelbagai gubahan teh yang akan menarik minat walaupun gourmet teh.
• Kehadiran sifat berguna dan berharga untuk tubuh manusia, sebagai contoh, vitamin dan antioksidan, yang mempunyai kesan positif dan membantu menormalkan kerja banyak sistem badan: dari saraf ke pencernaan.
• Keupayaan untuk menggunakan pelbagai jenis daun teh untuk membuat teh: hitam dan hijau. Jika anda tidak mahu menyediakan minuman sendiri, anda boleh membeli teh siap pakai dalam beg - peluang seperti itu baru-baru ini muncul di pasaran Rusia.Sesetengah orang menyukai peluang ini, bagaimanapun, pakar teh tidak mengesyorkan melakukan ini, kerana bahan-bahan bukan semulajadi boleh digunakan dalam pengeluaran, yang akan menjejaskan bukan sahaja rasa minuman, tetapi juga kesihatan.

• Kecekapan dalam penurunan berat badan. Minuman ini menyumbang bukan sahaja kepada kesihatan keseluruhan, tetapi juga membantu menurunkan berat badan tanpa memudaratkan badan. Adalah diketahui bahawa semasa diet, anda perlu menyediakan teh hijau dengan kayu manis, menambah epal dan oren atau ekstrak dan lemon mereka. Bahan-bahan ini mengurangkan selera makan dan secara aktif menjejaskan pecahan tisu lemak.
• Rasa yang kaya. Terima kasih kepadanya, minuman itu akan sesuai dalam mana-mana cuaca dan musim, kerana dalam keadaan sejuk ia mempunyai kesan pemanasan, manakala pada musim panas teh kayu manis menyegarkan dan membantu menghilangkan dahaga.
• Kehadiran kontraindikasi yang perlu anda perhatikan untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan daripada minum teh. Kami akan bercakap tentang mereka di bawah.

Teh kayu manis telah menjadi popular bukan sahaja di Rusia, tetapi juga di dunia, kerana sifatnya yang bermanfaat. Penggunaan pelbagai brews dicirikan oleh ciri-cirinya sendiri. Sebagai contoh, teh hitam membantu meningkatkan tahap prestasi, ia juga membantu mencergaskan badan dan meningkatkan mood, manakala teh hijau membantu seseorang untuk berehat.

Minuman itu mengatur metabolisme kerana kehadiran unsur mikro dan antioksidan yang berguna dalam komposisinya. Ia juga membantu menormalkan tekanan darah. Teh dengan kayu manis membantu meningkatkan aktiviti saluran darah dan keadaannya, kerana ia mengurangkan risiko pembekuan darah. Juga, dengan meminum minuman sedemikian, pencegahan serangan jantung dilakukan.

Ia mengaktifkan fungsi perut dan saluran usus yang betul, yang membantu menghilangkan kesukaran membuang air besar: terima kasih kepada teh, anda boleh menghentikan cirit-birit dan mengelakkan sembelit. Selain itu, minuman itu membantu mengatasi kesan negatif masalah ini.

Teh membantu untuk menetapkan tahap gula darah yang optimum, bagaimanapun, harta minuman ini mengandungi faedah dan kemudaratan, yang akan kita bincangkan di bawah. Walau bagaimanapun, kini kami perhatikan bahawa penghidap diabetes perlu berhati-hati dengan meminum teh kayu manis, kerana minum teh seperti itu boleh menjadi punca masalah.

Keadaan yang sama telah berkembang dengan penggunaan kayu manis oleh wanita hamil. Bagi sesetengah orang, rempah ini boleh terjejas secara negatif, manakala bagi yang lain - untuk majoriti - ia akan memberi manfaat. Kayu manis adalah antiseptik yang sangat baik, yang sangat penting untuk wanita masa depan yang bersalin semasa tempoh epidemiologi (iaitu, penting dalam segi kebersihan dan kebersihan). Rempah itu juga merangsang proses perkumuhan khas dalam buah pinggang dan hati. Ini menyumbang kepada detoksifikasi badan, yang sangat penting untuk wanita hamil.

Satu lagi ciri penting kayu manis adalah keupayaan untuk mengurangkan bengkak, kerana rempah mempunyai diuretik, iaitu, diuretik, sifat.

Ramai pakar tidak mempunyai pendapat yang jelas tentang teh kayu manis: sesetengah doktor yakin bahawa ia mempunyai sifat yang bermanfaat dan penyembuhan, sementara doktor lain percaya bahawa meminum minuman sedemikian harus dilakukan dengan berhati-hati. Yang terakhir memberi amaran bahawa teh kayu manis mempunyai kontraindikasi yang mesti dipertimbangkan.

Ini terutama berlaku untuk penghidap alahan. Sekiranya seseorang mempunyai kecenderungan tertentu untuk mengambil buah sitrus, maka perlu untuk menyingkirkan bahan-bahan tersebut dalam teh sebagai oren, yang sangat sering dimasukkan ke dalam teh kayu manis. Penolakan kayu manis itu sendiri adalah episod perubatan yang sangat jarang berlaku yang melibatkan penolakan sepenuhnya terhadap rempah.

Dalam sesetengah kes, minuman dengan kayu manis merengsakan membran mukus badan. Ini benar terutamanya bagi mereka yang mempunyai masalah dengan saluran gastrousus. Itulah sebabnya teh kayu manis tidak disyorkan untuk penghidap gastrik dan ulser perut.

Seperti yang dinyatakan di atas, minum teh kayu manis boleh menjadi masalah bagi wanita hamil. Bagi sesetengah orang yang mempunyai patologi obstetrik dan ginekologi, rempah ini adalah kontraindikasi, kerana ia boleh menjejaskan rahim secara negatif: khususnya, menyebabkan kontraksi otot licin organ yang tidak tepat pada masanya. Juga, teh kayu manis adalah kontraindikasi bagi wanita yang mempunyai kecenderungan untuk berdarah, kerana rempah ratus meningkatkan bekalan darah ke badan.

Secara umum, penggunaan rempah sangat berguna, tetapi ini harus dilakukan dengan bijak dan dalam jumlah 1/2 sudu teh setiap hari.Jika anda tidak menyalahgunakan teh dengan kayu manis, maka tiada masalah dan akibat negatif akan timbul. Oleh itu, anda perlu mengambil minuman dalam kuantiti yang kecil, kerana teh kayu manis itu sendiri mempunyai banyak sifat berguna, yang boleh ditekankan dengan pembuatan bir yang betul.

Adalah diketahui bahawa proses pembuatan teh yang betul akan membantu mengekalkan rasa pelbagai rupa dan kualiti minuman yang bermanfaat. Untuk membuat teh kayu manis yang lazat sendiri, anda perlu merebus cerek dan tuangkan daun teh ke atasnya. Untuk hitam, suhu kira-kira 100 darjah diperlukan, manakala untuk hijau, air dengan suhu 70-75 darjah adalah sesuai. Selepas menunggu beberapa ketika, anda boleh menambah pelbagai bahan yang diperlukan oleh resipi, contohnya, ekstrak epal atau oren, anda juga boleh meletakkan pudina atau kayu manis.

Selepas menambah semua bahan, anda perlu membiarkan minuman itu diseduh selama kira-kira 10-15 minit. Membancuh teh siap pakai dalam beg bukanlah penyelesaian terbaik untuk minum teh, kerana ia sering mengandungi bahan tiruan dan pewarna dalam komposisinya, yang hanya menjejaskan rasa minuman, tetapi bukan sifat bermanfaatnya.

Berdasarkan ulasan di Internet, orang ramai sangat menyukai teh kayu manis dan perhatikan bukan sahaja campurannya yang pelbagai rupa, tetapi juga kesan positifnya pada badan: meningkatkan ingatan dan penglihatan, meningkatkan tenaga dan kecekapan, dan kesedaran.Pengguna dan suri rumah ambil perhatian bahawa salah satu resipi terbaik adalah teh kayu manis dengan tambahan epal dan oren.

Namun, ramai ibu muda tertanya-tanya bagaimana cara membuat teh kayu manis? Teh epal dengan kayu manis dan oren yang disebutkan di atas diketahui baik untuk kanak-kanak kecil: minuman itu merangsang selera bayi, kerana ia meningkatkan saluran gastrousus dan membantu meningkatkan pengeluaran jus gastrik. Selain itu, teh ini akan membantu kanak-kanak mengurangkan keletihan.

Untuk menekankan kualiti berfaedah kayu manis dan rasa yang jelas, anda perlu memberi perhatian yang besar kepada keadaan di mana produk yang disebutkan di atas disimpan.

Bukan rahsia bagi sesiapa sahaja bahawa lawan utama rempah adalah kelembapan bilik yang tinggi, cahaya terang langsung (khususnya, cahaya matahari siang hari). Kerana dua faktor ini, kerosakan rempah berlaku - sama ada perendamannya, atau luluhawa baunya dan kehilangan kualiti berguna.

Untuk mengasingkan kayu manis daripada kesan negatif kelembapan atau cahaya matahari yang lebih baik, perlu memilih penyimpanan yang kedap udara dan ketat, sebaik-baiknya balang kaca dengan penutup, yang mesti dikeluarkan di salah satu kabinet dapur. Di sana, dalam kegelapan dan kekeringan, kayu manis akan mengekalkan sifat bermanfaat dan aroma yang menyenangkan. Di bawah keadaan yang betul, jangka hayat rempah agak lama: ia boleh berbeza dari enam bulan hingga dua tahun - ini lebih cenderung kepada batang kayu manis keseluruhan.

Untuk serbuk, tempoh penyimpanan agak pendek: selalunya ia tidak melebihi enam bulan. Itulah sebabnya ramai orang lebih suka kayu yang boleh digunakan secara keseluruhan atau dicincang jika diperlukan. Untuk melakukan ini agak mudah: anda hanya perlu menghancurkan kayu dalam mortar khas atau melalui penggiling kopi.

Dalam video seterusnya anda akan mendapat maklumat tentang sifat berfaedah dan bahaya kayu manis.