Akar Emas (Rhodiola Rosea, Ginseng Siberia)

Tumbuhan saka Rhodiola rosea juga dipanggil akar emas atau akar mawar. Nama lain untuk tumbuhan herba ini juga dikenali, berdasarkan kesannya pada badan - ginseng Siberia. Tumbuhan ini tergolong dalam keluarga Crassulaceae, genus Rhodiola. Ia disenaraikan dalam Buku Merah Persekutuan Rusia.

• Perennial dioecious ini mempunyai rizom yang kuat - akar mendatar yang besar, ditambah dengan adnexal nipis.
• Selalunya terdapat beberapa batang pada akar emas - sehingga lima belas keping, tumbuhan dengan batang tunggal sangat jarang berlaku. Mereka tidak bercabang, tetapi tegak. Ketinggian mereka adalah sehingga 50 sentimeter.
• Risalah bujur, disusun berselang-seli pada batang, mempunyai bentuk elips atau seperti telur, tetapi ia juga boleh runcing. Tepinya boleh sama ada pepejal atau bergerigi di bahagian atas.
• Perbungaan berbilang bunga berwarna kuning, buahnya berwarna kehijauan.

Sebagai tambahan kepada Rhodiola, genus merah jambu Rhodiola juga termasuk spesies lain:

• Rhodiola pinnatifida. Ia berbeza dengan kawasan pertumbuhan yang agak sempit (Tyva, Khamar-Daban, Sayan Timur). Rimpang spesies ini mempunyai berat purata 10 gram, kurang kerap mencapai berat 100 gram.
• Rhodiola empat anggota. Spesies ini juga dipanggil berus merah, kerana bunganya berwarna merah dan bentuknya serupa dengan berus. Jenis akar emas ini juga digunakan dalam perubatan.Ia agak jarang berlaku, tumbuh dalam keadaan sederhana sejuk iklim lembap pada ketinggian tinggi (sekurang-kurangnya 3 ribu meter). Di Persekutuan Rusia, ia boleh didapati di Altai.

Akar emas tumbuh dalam iklim sederhana dan sejuk. Tumbuhan ini boleh ditemui di Pyrenees, Carpathians, Alps, Ural, pergunungan Siberia, Altai, Amerika Utara, Ireland, Timur Jauh dan tempat-tempat lain.

Ginseng Siberia sering tumbuh di kawasan pergunungan - pada ketinggian 1.5-2.7 ribu meter di atas paras laut. Tumbuhan itu menyukai kelembapan, jadi ia sering dijumpai di padang rumput, di lembah sungai atau sungai, di tebing tasik.

Rimpang boleh dituai 3-4 tahun selepas ditanam. Penuaian dijalankan pada separuh kedua musim panas (pada akhir bulan Julai dan pada bulan Ogos) dan pada minggu pertama bulan September.

Rimpang digali, bumi dikeluarkan dari mereka, dibasuh di bawah air yang mengalir, dan kemudian dikeringkan di bawah naungan sedikit. Kemudian mereka dipotong menjadi kepingan kecil dan diletakkan di dalam pengering, di mana ia disimpan pada + 50 + 60 darjah. Di bawah sinar matahari, akar emas tidak boleh dikeringkan. Anda boleh menyimpan bahan mentah yang dituai sehingga 3 tahun.

• Rasa rizom adalah astringen dan pahit.
• Aroma akar segar tumbuhan menyerupai bau bunga mawar.
• Terdapat kepercayaan popular di Altai yang menjanjikan seseorang yang telah menemui akar emas, kesihatan, kebahagiaan dan umur yang panjang.
• Tumbuhan itu mendapat namanya kerana warna rizom. Ia kelihatan seperti penyepuhan gangsa atau antik.
• Membezakan akar ginseng Siberia dari yang lain agak mudah - memotong lapisan luar, anda akan melihat inti kuning lemon, dan jika anda mencium akar yang baru patah, anda akan mencium aroma mawar.

bahagian bawah tanah tumbuhan mengandungi kira-kira 140 bahan yang berbeza.

Akar ginseng Siberia mengandungi:

• asid organik
• fenol
• minyak pati
• bahan aromatik
• flavonoid dan terpenoid
• steroid
• tanin
• alkaloid
• perak, mangan, tembaga, zink dan unsur surih lain
• karbohidrat, dsb.

Bahagian atas tanah kaya dengan fenol, tanin, flavonoid, asid organik dan fenolkarboksilik, kumarin.

Kesan akar emas pada badan mempunyai spektrum terapeutik yang ketara:

• Tumbuhan itu mempunyai ketoksikan yang rendah.
• Dengan dos yang betul dan penggunaan yang betul, ia tidak mempunyai kesan sampingan.
• Kepada akar emas tidak membangunkan ketagihan.

Penggunaan akar emas hendaklah hanya dalam dos yang disyorkan.

Kesan negatif berikut mungkin:

• mudah marah
• panik
• insomnia
• takikardia
• rangsangan yang kuat
• prestasi berkurangan

Kontraindikasi utama adalah tekanan darah tinggi dan intoleransi individu terhadap akar emas. Tumbuhan ini juga tidak boleh digunakan pada zaman kanak-kanak (di bawah 12 tahun), dan wanita hamil dan menyusu harus berhati-hati dengan persediaan dari herba ini.

Minyak pati yang terdapat dalam akar emas mengandungi bahan kimia seperti alkohol alifatik (kira-kira 37%), hidrokarbon monoterpena (kira-kira 25%) dan alkohol monoterpena (23%).

Ambil perhatian bahawa komposisi kimia minyak aromatik ini akan berbeza untuk Rhodiola, yang tumbuh di negara yang berbeza. Oleh itu, tumbuhan Bulgaria terutamanya mengandungi myrtenol dan geraniol, tumbuhan India mengandungi phenylethyl alcohol, dan tumbuhan Cina mengandungi oktanol dan geraniol.

Rhodiola, yang tumbuh di Rusia, mengandungi beberapa kali lebih banyak minyak pati daripada tumbuhan dari negara lain.

Minyak pati akar emas mempunyai kesan berikut:

• tindakan antiseptik dan bakteria;
• penyembuhan luka;
• bius;
• kesan imunomodulator;
• kesan menenangkan;
• mengurangkan keradangan.

• Salad dibuat daripada daun dan pucuk akar emas.
• Akarnya digunakan untuk membuat kolak, jeli, rebusan dan minuman diet lain.
• Hidangan manis yang sihat juga disediakan dari rizom - jem, marshmallow, gula-gula. Mereka sangat berharga pada musim sejuk, serta dalam perjalanan jauh.
• Teh juga dibancuh daripada akar emas.
• Rhodiola diperkaya dengan pelbagai persediaan herba.

Cincang halus daun muda dan pucuk (50 gram), campurkan dengan lobak merah parut (60 gram), musim dengan krim masam (20 gram) dan taburkan dengan beberapa walnut cincang. Salad mengikut resipi ini disyorkan semasa tempoh pemulihan, untuk meningkatkan kesihatan, serta untuk keletihan.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang sifat Rhodiola rosea dari video.

Ekstrak cecair tumbuhan ini dikenali sebagai perangsang. Ia ditetapkan untuk hipotensi, asthenia, neurasthenia, VVD, peningkatan keletihan, serta untuk aktiviti sukan yang sengit.

Tindakan lain ekstrak akar emas:

• sedikit penurunan dalam paras gula;
• melambatkan proses aterosklerosis;
• menormalkan kerja korteks adrenal dan kelenjar tiroid;
• menguatkan sistem imun;
• berguna untuk anemia;
• memberi kesan positif kepada fungsi hati.

Anda juga boleh mengambil ekstrak akar emas untuk orang yang sihat yang ingin meningkatkan kecekapan mereka. Ubat ini mempunyai ketoksikan yang rendah dan biasanya tidak mempunyai kesan sampingan. Dos biasa ialah 5-10 titis sehingga 3 kali sehari. Ekstrak diambil sebelum makan - selama 15-30 minit. Biasanya ia digunakan dalam kursus 10-20 hari, mengambil rehat setiap 5 hari.

Ginseng Siberia juga digunakan dalam kosmetologi kerana kesan positifnya pada penuaan dan kulit sensitif. Tumbuhan ini sering ditambah kepada perumusan krim anti-kedut.

Untuk tujuan perubatan, akar emas, sebagai tambahan kepada ekstrak, juga digunakan sebagai:

• Ejen luaran untuk penyediaan salap, kompres, losyen, tincture. Ia digunakan untuk penyakit kulit, ruam, luka, luka, untuk membilas. Untuk membuat infusi, 10 g akar dituangkan dengan air mendidih (200 ml), selepas itu diselitkan selama 4 jam.
• Teh - akar hancur (sudu teh) dituangkan dengan satu liter air, direbus selama kira-kira 10 minit, dan selepas setengah jam infusi, mereka minum dengan penambahan madu atau gula sehingga 3 gelas sehari.

• Akar emas boleh digunakan sebagai pewarna.
• Oleh kerana kehadiran tanin, tumbuhan itu juga digunakan sebagai agen penyamakan.

Berminat dengan kesan perubatan akar emas, ramai penduduk musim panas cuba menanamnya di tapak mereka. Kilang itu tumbuh dengan baik di tanah berpasir ringan, dan jika terdapat saliran yang baik, maka ia juga diterima di tanah biasa. Dengan tanah liat dan tanah berat, pasir harus ditambah ke tanah untuk menumbuhkan akar emas. Tapak harus cerah dan lembap sama rata.

Akar emas boleh dibiakkan secara vegetatif dengan menanam rizomnya sebagai keratan 5 cm dengan beberapa tunas. Adalah penting bahawa apabila menanam buah pinggang tidak jauh di dalam tanah (tidak lebih dari 15 mm). Juga ambil perhatian bahawa tumbuhan itu dioecious. Jika anda membeli satu salinan dan menyebarkannya secara vegetatif, maka anda tidak akan mendapat benih.

Walau bagaimanapun, lebih kerap daripada secara vegetatif, tumbuhan ini dibiakkan menggunakan biji benih. Mereka disemai pada musim luruh, selalunya pada bulan Oktober. Jika benih tidak disemai sebelum musim sejuk, mereka berstrata selama 1 bulan di dalam peti sejuk atau dalam kotak pasir. Ini meningkatkan percambahan mereka, jadi benih ini boleh disemai pada musim bunga.

Syarat penting untuk pembiakan akar emas dengan biji:

• kerana mereka kecil, tidak perlu menyemai benih dalam-dalam (kadang-kadang mereka tidak dilindungi sama sekali, tetapi hanya digulung sedikit);
• benih bercambah pada suhu +15+20 darjah;
• adalah penting untuk membersihkan bumi daripada rumpai;
• benih disemai terus ke dalam tanah atau pertama dalam kotak;
• pucuk muda perlu disiram dan teduh;
• setahun kemudian atau pada akhir musim panas, tumbuhan dipindahkan ke tempat yang tetap (sebaik-baiknya dalam baris).

Untuk memahami keadaan di mana Rhodiola boleh ditanam, seseorang mesti mengambil kira bahawa ladangnya telah ditubuhkan di Gunung Sarlyk pada tahun 70-an.

Memerhatikan anak pokok dan tumbuhan, didapati Rhodiola yang ditanam lebih lebat dan saiz akarnya. Dalam tumbuhan yang dibiakkan dengan biji, berat rizom jauh lebih besar. Ia juga ditentukan bahawa benih yang terbaik disemai sebelum musim sejuk.