Berapakah berat sebiji epal?

Epal adalah buah yang sangat sihat yang dikenali dan digemari di seluruh dunia. Ia tumbuh hampir di seluruh dunia dan berjaya digunakan dalam industri makanan. Epal menjadi ramuan dalam pelbagai hidangan. Dan banyak pencuci mulut karya tidak boleh dilakukan tanpa buah ini. Dan dalam pemakanan pemakanan, ia hanyalah komponen yang sangat diperlukan. Oleh itu, apabila menyediakan hidangan tertentu, untuk mengira kalori dalam diet, anda perlu mengetahui saiz purata janin, berat badan dan kandungan kalorinya.

Epal ialah buah yang beratnya berbeza-beza dalam julat yang luas. Ia bergantung kepada saiz dan kepelbagaian buah. Jika kita bercakap tentang epal liar, maka beratnya tidak melebihi 5 g. Satu epal varieti hibrid boleh menimbang sehingga 500 gram.

Buah epal terbesar ditanam di Jepun pada tahun 2005. Secara luaran, ia menyerupai kepala manusia, dan beratnya kira-kira 2 kg. Buah itu disenaraikan dalam Buku Rekod Guinness, untuk tempoh masa tertentu melawat pameran dalam bentuk pameran. Dan kemudian dia selamat dimakan. Tetapi tukang kebun yang menanam buah seperti itu telah pun menghasilkan pengeluaran tetap mereka. Dia mengatakan bahawa dia secara sistematik menentukan kelembapan dan suhu tanah, memberi makan pokok epal, memberi vaksin dan melintasinya. Pada satu dahan, dia meninggalkan hanya beberapa buah.

Bagi buah purata, konsepnya berubah dari semasa ke semasa. Sebelum ini, buah seberat 100 g dianggap sebagai epal biasa. Tetapi kini parameter telah berubah, dan konsep ini sepadan dengan buah yang beratnya 150-170 g. Ini disebabkan oleh perkembangan varieti silang baru.

Epal yang dikupas mempunyai jisim 50 g kurang, dan inti hanya 30-50 g.Buah yang besar dianggap sebagai buah yang beratnya 250–300 g. Mengetahui anggaran berat 1 buah, mudah untuk mengira berapa banyak daripadanya dalam 1 kilogram. Biasanya bilangan ini adalah 6-10 keping.

Epal dianggap sebagai buah yang berharga dan sihat. Ia mengandungi banyak nutrien yang meningkatkan kerja pelbagai sistem badan. Produk ini mengandungi sejumlah besar pektin, yang merendahkan tahap kolesterol berbahaya dalam darah. Fruktosa di dalamnya adalah pengganti gula semulajadi, dan fitonutrien membantu fungsi otak. Epal meningkatkan nada dinding vaskular, membebaskan badan daripada asid laktik dan hempedu yang berlebihan, dan membantu mengeluarkan batu dari buah pinggang.

Dan juga dalam epal terdapat banyak asid yang meneutralkan bakteria patogen dalam rongga mulut dan menghalang perkembangan karies. Selain itu, buahnya kaya dengan magnesium, iodin, zink, kalium, besi dan natrium. Kompleks vitamin diwakili oleh pelbagai jenis: A, kumpulan B, C, E, H dan R.

Epal adalah buah rendah kalori, kerana 87% daripadanya adalah air. 100 g produk mengandungi:

• protein, lemak - 0.7 g setiap satu;
• karbohidrat - 17 g.

Kandungan kalori epal merah ialah 47 kcal, dan hijau - 35 kcal. Mengetahui jisim janin, anda boleh mengira kandungan kalorinya dengan mudah dan dapat memasukkannya secara harmoni ke dalam diet anda.

Memandangkan pelbagai jenis epal, ia dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

• Kecil: Cina, Ranetki. Diameter mereka adalah sehingga 3 cm, berat - sehingga 25 g.
• Bawah purata dengan diameter 4–5 cm dan jisim 50–75 g: Pepinka Lithuania.
• Sederhana. Diameternya ialah 5-10 cm, berat - 75-150 g: Pepin safron, Sara sinap, Anise.
• besar dengan diameter 7.5 cm dan ke atas, seberat 150 g dan ke atas: Antonovka, Semirenko, Aport, Kitaika, Bellefleur.

Saiz epal dipengaruhi bukan sahaja oleh kepelbagaiannya, tetapi juga oleh peraturan penjagaan. Dengan sebilangan besar buah-buahan, sebagai peraturan, mereka menjadi lebih kecil walaupun pada pokok epal jenis besar. Untuk mengelakkan ini, selepas ovari tambahan telah jatuh, anda boleh mengeluarkan 30% lagi yang paling kecil dan paling kurang berkembang daripada mereka sendiri.

Jumlah kelembapan juga mempengaruhi saiz buah. Dengan kekurangannya, mereka juga cenderung mengecut. Oleh itu, dengan hujan yang rendah, setiap pokok perlu disiram sekurang-kurangnya 3 kali setiap musim dan tuangkan sekurang-kurangnya 10 liter air di bawah setiap tumbuhan. Dan untuk mengekalkan kelembapan, lebih baik untuk mulsa tanah di bawah pokok epal.

Umur pokok juga perlu diambil kira. Buah terbesar dilahirkan pada pokok muda selama 2-4 tahun dari saat mereka mula berbuah. Lama kelamaan, epal menjadi lebih kecil dan lebih kecil. Semakin sedikit buah pada pokok itu, semakin besar ia. Untuk menanam epal gergasi, ada yang meninggalkan sebiji buah pada pokok epal. Untuk tumbuhan berbuah, ia mesti mempunyai sekurang-kurangnya 40 daun.

Anda akan mengetahui lebih lanjut tentang berat sebiji epal dalam video berikut.

Epal adalah antara buah-buahan yang dibezakan oleh pelbagai jenis dan rasa, itulah sebabnya ia sangat popular. Saiz buah juga tidak jelas, berbeza dari yang paling kecil hingga yang gergasi. Tetapi untuk buah mana-mana jisim ada kegunaannya. Mengetahui purata berat janin, anda akan menavigasi penggunaan dan pengiraan perkadaran dengan lebih baik.

Dengan memilih epal sederhana, anda mendapat jumlah nutrien yang optimum dalam bentuk yang tidak berubah, serta keharmonian rasa. Buah semacam itu masak sederhana, berair dan sepadan dengan ciri rasanya. Ia tidak sepatutnya mengandungi terlalu banyak asid. Dan ia akan sepadan dengan rasa pelbagainya: manis atau manis dan masam.

Bagi buah-buahan yang besar, kemungkinan besar ia akan terlalu masak. Kelembapan meninggalkan mereka, mereka menjadi tidak begitu berair. Mereka biasanya dicirikan oleh ungkapan "seperti kentang" atau "seperti bulu kapas." Mereka mengandungi cukup banyak gula, tetapi sangat sedikit asid organik. Di samping itu, buah-buahan tersebut tidak tertakluk kepada penyimpanan jangka panjang.

Buah kecil - belum masak. Ia keras, masam dan astringen, tetapi mengandungi bahan yang merangsang perkembangan mikroflora normal dan meningkatkan fungsi usus.

Terdapat beberapa jenis epal yang dianggap paling lazat dan mempunyai saiz dan norma rasa tersendiri.

• Sedap Merah: varieti yang paling biasa di dunia. Buahnya mempunyai warna merah terang, rasa berair dan manis.
• emas: buah kedua yang paling biasa. Epal sederhana hingga besar, berwarna kuning dengan rasa manis. Digunakan untuk pencuci mulut.
• Cortland: epal hijau-merah saiz sederhana dan besar, ia mempunyai rasa manis yang ketara dan juiciness yang berlebihan. Dikenali di seluruh dunia, terpakai dalam apa jua kapasiti.
• Fuji: buah isipadu sederhana dengan pewarna pelbagai warna. Ciri - aroma yang luar biasa yang tidak hilang semasa penyimpanan.Epal yang sangat lazat dengan ciri serba boleh.
• Gala: sebiji epal kecil dengan rasa separa manis. Merah-oren; sesuai dengan keju.
• Idared: buah merah dengan pulpa elastik dan berair bersaiz sederhana dan besar. Ia sesuai dalam salad dan pencuci mulut, dalam pastri.
• Mac: epal hijau-merah sederhana. Ia mempunyai aroma yang jelas, rasa berair dan manis. Pelbagai ini diketahui di seluruh dunia. Ia dimakan dalam bentuk semula jadi, tetapi tidak digunakan untuk membakar.