Strawberi liar: kalori, sifat perubatan dan kontraindikasi

Beri, dan terutamanya beri hutan, adalah gudang vitamin dan mikroelemen yang tidak ternilai yang berguna untuk manusia. Oleh itu, penggunaan kompeten kedua-dua buah-buahan yang lazat dan sihat akan memperkaya dan meningkatkan badan, serta menjamu buah beri wangi, contohnya, seperti strawberi liar.

Alam semulajadi memberi manusia banyak peluang untuk membawa manfaat kesihatan melalui penggunaan buah beri. Strawberi adalah tanaman yang buahnya telah dimakan oleh manusia selama berabad-abad lamanya. Banyak negara menghargai bukan sahaja sifat rasa, tetapi juga sifat penyembuhannya, itulah sebabnya penyembuh Rusia secara meluas menggunakan tumbuhan itu untuk menyediakan pelbagai infusi ubat.

Kini budaya beri telah tersebar luas di seluruh Rusia. Strawberi liar adalah tumbuhan herba saka yang tumbuh di tanah liat, kerana ia sering dijumpai di glades hutan. Walaupun persamaan dengan tanaman beri taman, yang ditanam di kebanyakan taman domestik, beri liar menonjol kerana komposisi uniknya, yang telah mendapat popularitinya.

Kualiti perubatan adalah wujud bukan sahaja dalam buah-buahan budaya, tetapi juga dalam daun, dan juga dalam akar. Dalam perubatan rumah, strawberi dianggap sebagai gudang multivitamin, yang mana ia boleh menjadi komponen yang berguna dalam rawatan kompleks sejumlah besar penyakit yang berbeza.

Ciri-ciri organoleptik strawberi liar biasa kepada semua orang, kerana ciri-ciri rasa yang tinggi, kandungan fruktosa, glukosa dan gula yang mudah dihadam dalam buah-buahan, dan masam pedas yang terdapat dalam rasa adalah disebabkan oleh kehadiran sejumlah bahan organik. asid, seperti malik dan kuinik.

Sebagai tambahan kepada komponen di atas, keunikan rasa dipengaruhi oleh minyak pati, yang kaya dengan budaya. Telah ditetapkan bahawa dalam buah-buahan hutan tahap kandungan kalsium melebihi semua penunjuk buah-buahan yang ada, dan dari segi kehadiran besi, buah beri adalah beberapa puluh kali lebih tinggi daripada anggur.

Ia mempunyai nilai khusus untuk menguatkan tubuh manusia kerana kehadiran vitamin C, kerana 100 gram produk segar mengandungi 120 mg asid askorbik. Di samping itu, komposisi mengandungi asid folik, vitamin B dan karotena. Antara unsur surih, tembaga dan mangan harus diperhatikan, kalsium dan fosforus adalah antara garam mineral, kandungannya juga dicatatkan dalam jisim hijau tumbuhan.

Beri liar adalah luar biasa kerana kehadiran tanin dan flavonoid, iodin, bromin, selenium dan plumbum. Dalam tangkai bunga budaya terdapat rutin, yang mempunyai kesan yang baik pada saluran darah dan kapilari.

Bagi nilai tenaga strawberi, perlu diperhatikan nisbah BJU berikut:

• protein - 0.8 gram;
• lemak - 0.4 gram;
• karbohidrat - 7.6 gram.

Dalam seratus gram buah segar budaya, kehadiran tidak lebih daripada 40 kcal dicatatkan, yang menunjukkan kandungan kalori rendah mereka.

Untuk idea objektif tentang faedah memperkenalkan strawberi ke dalam diet, seseorang harus mempertimbangkan penyakit utama yang budaya boleh membantu untuk mengatasi.

• Sistem kardiovaskular. Kualiti perubatan beri menyumbang kepada normalisasi fungsi otot jantung, akibatnya daya tahan keseluruhan badan meningkat. Mereka sering dimasukkan ke dalam diet pesakit yang menderita hipertensi dan aterosklerosis.
• Sistem peredaran darah. Strawberi mengeluarkan kolesterol "buruk", minuman berasaskan buah-buahan dan jisim hijau boleh menurunkan tekanan darah. Beri ditunjukkan untuk hemoglobin rendah.
• GIT. Penggunaan buah-buahan disyorkan untuk rawatan gangguan dalam fungsi usus, di samping itu, mereka membantu meningkatkan selera makan. Serat yang terkandung mempunyai kesan positif pada fungsi rembesan, yang memastikan penyingkiran sebatian berbahaya tepat pada masanya. Pengenalan kepada diet strawberi liar ditunjukkan untuk ulser perut, semasa pelbagai gangguan najis, helminthiasis dan buasir. Buah-buahan dimakan dalam rawatan kolitis dan gastritis dengan keparahan yang berbeza-beza.
• Sistem endokrin. Bagi wanita, masalah yang berkaitan dengan kerosakan kelenjar tiroid agak relevan. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, jika anda makan buah beri dalam kuantiti yang banyak, anda boleh mengurangkan penyerapan iodin oleh kelenjar tiroid. Buah-buahan budaya hutan dapat menormalkan fungsi buah pinggang, antara diuretik rakyat, rebusan strawberi yang agak berkesan dapat diperhatikan. Ia digunakan untuk menormalkan metabolisme garam dalam badan, serta untuk cystitis. Beri masak ditunjukkan untuk pesakit kencing manis, orang yang mengalami disfungsi metabolik.
• Menguatkan badan. Beri mempunyai sifat pengukuhan umum, kesan sedemikian dipertingkatkan apabila ia digunakan dalam keadaan yang baru dipetik, serta bersama-sama dengan produk tenusu.
• Penggunaan dalam kosmetologi. Dalam sesetengah kes, tincture wildberry telah digunakan untuk menghilangkan bintik-bintik dan bintik-bintik penuaan. Topeng kulit yang berkhasiat boleh menyembuhkan jerawat, kedutan halus, memberikan keanjalan pada epidermis.

• Kesan pembasmian kuman buah beri. Terima kasih kepada phytoncides yang terkandung, tincture dan larutan berasaskan strawberi digunakan secara aktif dalam bentuk bilasan mulut dan tekak untuk membunuh mikrob.
• Kesan yang baik kepada kesihatan wanita. Sebagai cara perubatan rumah untuk menghentikan pendarahan rahim, merebus jisim hijau budaya digunakan. Oleh kerana komposisi yang kaya dengan mineral, dengan bantuan produk berasaskan tumbuhan, menguatkan rambut dan kuku. Dan juga beri termasuk dalam banyak diet, kerana ia adalah produk rendah kalori.
• Kebaikan untuk tubuh anak. Selain kesedapan yang tinggi, strawberi digunakan secara aktif sebagai makanan pelengkap walaupun untuk kanak-kanak kecil. Ini disebabkan oleh kandungan serat dan vitamin, yang diserap dengan sempurna oleh kanak-kanak. Untuk menormalkan fungsi sistem saraf, teh strawberi disyorkan untuk kanak-kanak, yang juga menyumbang kepada mudah tertidur dan bangun. Pada masa remaja, mandi berdasarkan akar tumbuhan disyorkan untuk remaja untuk mengurangkan peluh di kaki.
• Khasiat untuk ibu mengandung. Terima kasih kepada serat yang merupakan sebahagian daripada buah beri, anda boleh meneutralkan masalah dengan peristalsis dan najis, yang sering berlaku semasa tempoh melahirkan anak.Asid folik mempunyai kesan positif pada janin, di samping itu, komposisi vitamin dan mineral yang seimbang mempunyai kesan pengukuhan pada tubuh ibu muda. Walau bagaimanapun, penggunaan decoctions berdasarkan beri semasa kehamilan harus ditinggalkan buat sementara waktu.
• Faedah untuk kesihatan lelaki. Tincture strawberi boleh menghalang kebotakan pramatang. Zink menyediakan latar belakang hormon yang normal, di samping itu, membantu untuk mengelakkan prostatitis dan mati pucuk.

Malangnya, buah beri liar tidak selalu memberi kesan positif kepada kesihatan manusia, kerana ia adalah alergen makanan yang sangat kuat. Kategori orang yang terdedah kepada tindak balas badan yang serupa, makan buah-buahan dan menggunakan sebatian berdasarkannya adalah kontraindikasi.

Dan juga sebab mengapa disyorkan untuk mengecualikan strawberi daripada diet adalah kolik buah pinggang dan hepatik, ulser duodenal terbuka, pankreatitis.

Oleh kerana sifat pengukuhan dan penyembuhan strawberi liar tidak diragukan lagi, adalah wajar mempertimbangkan dengan lebih terperinci kaedah penggunaannya untuk pelbagai tujuan. Bagi penyediaan jus atau rebusan berasaskannya, penyakit berikut boleh dibezakan, di mana beri mempunyai kesan positif.

• Anemia. Untuk merebus, anda memerlukan 50 gram strawberi dan 50 gram daun. Bahan-bahan mesti dituangkan dengan air panas dan direbus di atas dapur selama kira-kira seperempat jam, selepas itu minuman mesti ditapis dan diambil tiga kali sehari selama 150 gram.
• Gastritis. Untuk sistem pencernaan, rebusan dibuat daripada bunga kering dan dihancurkan serta sayur-sayuran tumbuhan. Mereka dituangkan dengan air sejuk dan berkeras selama lapan jam. Selepas ditapis, minuman itu diambil secara lisan 100 gram tiga kali sehari. Tempoh rawatan adalah seminggu. Tetapi penyerapan akar juga mempunyai kesan positif. Untuk membuat ubat, anda perlu mencurahkan satu sudu tumbuhan yang dihancurkan dengan segelas air mendidih dan biarkan selama sekurang-kurangnya 8 jam. Ambil setengah cawan sebelum makan tiga kali sehari. Kursus rawatan adalah sebulan.
• Enterobiasis. Untuk memusnahkan mikroorganisma berbahaya, anda perlu makan buah beri setiap hari selama sebulan, dua gelas sehari.
• Mioma rahim. Masalah dengan organ wanita boleh dibetulkan dengan mengambil campuran budaya hutan. Untuk memasak, anda memerlukan akar, beri dan daun. Bahan-bahan dikukus dengan air mendidih dan direbus sehingga empuk di atas api tidak lebih dari 10 minit. Ubat selepas penyejukan perlu ditapis dan diminum 150 gram dua kali sehari.

• kencing manis. Untuk mengurangkan gula, anda perlu makan tiga sudu buah beri segar setiap hari. Tahap kolesterol tinggi akan membantu menormalkan rebusan daun tumbuhan. Satu sudu daun cincang ditambah kepada satu gelas air mendidih, menegaskan dan, selepas ditapis, diambil pada siang hari dalam dua pendekatan. Kesan positif infusi adalah disebabkan oleh kehadiran silikon di dalam tumbuhan, yang mempunyai kesan pembersihan pada saluran darah di dalam badan.

• Ekzema. Untuk rawatan penyakit kulit, jus buah beri segar digunakan sebagai kompres. Untuk mengatasi penyakit kulit, seperti ekzema dan psoriasis, gruel diperbuat daripada buah beri, yang digunakan sebagai kompres ke kawasan yang terjejas. Ia amat berkesan dalam menangis ulser.Penggunaan biasa kompres menyembuhkan kulit, selepas itu lebih mudah untuk meneruskan perjuangan melawan penyakit dengan ubat-ubatan untuk kegunaan luaran.
• Angina. Anda boleh menyembuhkan sakit tekak dengan membilas dengan penyerapan dua sudu buah beri yang direndam dalam air mendidih.
• Hipertensi. Untuk rawatan, disyorkan untuk menyediakan infusi dari jisim hijau tumbuhan. Mereka dituangkan dengan air mendidih, kemudian ditapis dan diminum satu sudu 3-4 kali sehari.
• Penyakit sistem kardiovaskular. Untuk memperbaiki keadaan organ penting, perlu menggunakan infusi bunga budaya. Ia disediakan menggunakan satu sudu tumbuhan yang dihancurkan, dibancuh dengan segelas air mendidih. Ia adalah perlu untuk menegaskan ubat selama kira-kira 6 jam.

Untuk memperbaiki keadaan epidermis, topeng berkhasiat dibuat daripada strawberi, yang digunakan pada kulit dalam keadaan hancur selama 10-15 minit. Untuk jenis kulit kering, kuning telur juga dimasukkan ke dalam produk, untuk kulit yang terdedah kepada minyak, madu ditambah pada topeng.

Anda boleh menyokong imuniti semasa musim kerap selsema dengan meminum teh strawberi. Untuk penyediaannya, beri, bunga dan daun tumbuhan digunakan. Pengambilan minuman yang kerap akan membantu mengisi kekurangan asid askorbik, menormalkan tidur, membuang toksin dan toksin dari badan, dan menormalkan tekanan darah.

Untuk menyediakan minuman, anda perlu membancuh satu sudu besar tumbuhan yang dihancurkan dalam 500 ml air mendidih. Komposisi mesti dituangkan ke dalam termos atau dibalut supaya ia diselitkan selama kira-kira 15-20 minit. Teh perlu diminum suam sepanjang hari.

Influenza dan jangkitan pernafasan akut akan membantu menyembuhkan penggunaan teh daripada beri dan herba, diambil dalam jumlah yang sama dan diisi dengan air pada suhu bilik.Komposisi yang dihasilkan dibakar dan dipanaskan, tidak mendidih. Selepas sup diselitkan, ia mesti diminum sedikit hangat apabila dahaga muncul.

Merebus jisim hijau tumbuhan disyorkan untuk asma bronkial. Untuk menyediakan ubat untuk dua cawan air mendidih, anda perlu mengambil dua sudu daun. Minuman itu mesti dibiarkan selama dua jam, selepas penapisan ia dimakan di dalam.

Sebagai ubat rakyat untuk rawatan ulser dan lecet, daun kultur digunakan, yang digunakan pada kawasan kulit yang terjejas pada badan.

Faedah untuk kesihatan manusia adalah infusi dari bahagian bawah tanah strawberi kerana kandungan alkaloid dan tanin. Minuman digunakan untuk membuang deposit toksik dari badan dan merawat disentri.

Untuk membuat rebusan penyembuhan di rumah, satu sudu teh akar kering harus dituangkan dengan segelas air mendidih. Minuman itu ditegaskan selama kira-kira setengah jam, selepas masa ini ubat itu sudah boleh diambil secara lisan.

Adalah mungkin untuk menyembuhkan penyakit seperti sembelit, dengan syarat beri segar dimasukkan ke dalam diet semasa musim berbuah tanaman. Dari pembentukan buasir dalam dubur, microclysters dari rebusan akar strawberi liar lega.

Untuk tujuan kosmetik, tincture beri berasaskan alkohol disediakan, yang disyorkan sebagai losyen untuk kulit kombinasi dan berminyak. Sediakan produk seperti berikut - tuangkan satu gelas beri dengan segelas alkohol, sehingga siap, produk mesti disimpan di tempat yang tidak boleh diakses oleh cahaya matahari pada suhu tidak melebihi suhu bilik selama sebulan. Selepas penapisan, agen dibenarkan untuk memproses epidermis.

Semua tentang sifat berfaedah strawberi, lihat di bawah.