Kebaikan dan kemudaratan honeysuckle

Honeysuckle ialah pokok renek kecil yang terkenal dengan buahnya. Gelap dengan salutan lilin sedikit, mereka mempunyai sifat penyembuhan. Walau bagaimanapun, daun dan kulit pokok tumbuhan juga memberi manfaat kepada tubuh.

Beri mengandungi minyak pati dan sebatian polifenol yang mengawal selia beberapa proses penting dalam badan dan mempunyai sifat antioksidan. Kandungan tannin dan pektin di dalamnya agak tinggi. Jika kita bercakap tentang vitamin, maka dengan kehadiran asid askorbik di dalamnya, honeysuckle boleh menuntut gelaran juara. Terdapat banyak vitamin C di dalamnya. Di samping itu, terdapat vitamin B dan A. Daripada unsur surih yang terdapat dalam buah beri, kalsium, zink, besi, natrium, kalium, dan magnesium boleh dibezakan.

Beri honeysuckle segar adalah produk rendah kalori. Terdapat 35-40 kcal setiap 100 gram buah. Bilangan kalori meningkat apabila buah beri kering.

Indeks glisemik buah-buahan adalah 20-25 unit (bergantung kepada tahap kematangan dan kepelbagaian), jadi buah-buahan boleh dimakan dengan diabetes. BJU beri segar kelihatan seperti ini (dalam gram) - 0.03 / 0.01 / 7.8. Lebih daripada 70% komposisi beri adalah cecair berstruktur. Karbohidrat diwakili terutamanya oleh pektin dan gula.Jumlah yang terakhir mungkin bergantung pada kepelbagaian dan keadaan iklim pertumbuhan. Dalam iklim yang lebih panas, paras gula meningkat.

Beri honeysuckle dianggap sebagai cara yang berkesan untuk mengurangkan tahap kolesterol "buruk" dalam darah, meningkatkan aktiviti sistem kardiovaskular. Terima kasih kepada tindakan antioksidan mereka, mereka mengeluarkan toksin dari badan, menguatkan dinding jantung, dan menghalang pembentukan plak kolesterol pada dinding dalaman saluran darah. Magnesium dan kalium menyokong otot jantung, menguatkannya, dan menormalkan kitaran jantung. Semua ini menjadikan honeysuckle sebagai ubat semula jadi dan berkesan dalam memerangi hipertensi. Mereka membolehkan anda mengurangkan dan menstabilkan tekanan darah tinggi dengan perlahan.

Di samping itu, disebabkan oleh kesan yang sama pada jantung dan saluran darah, adalah mungkin untuk mengurangkan kemungkinan penyakit seperti aterosklerosis, serangan jantung, strok, hipertensi, dan urat varikos.

Komposisi vitamin dan mineral yang kaya dan kehadiran asid askorbik di dalamnya memberikan honeysuckle dengan sifat pengukuhan imun. Imuniti yang kuat menahan selsema dengan lebih mudah, kurang terdedah kepada kesan negatif faktor persekitaran. Honeysuckle berguna pada musim selesema dan selsema, ia akan menyelamatkan anda daripada beriberi, kehilangan kekuatan. Ia boleh disyorkan untuk memasukkan beri atau derivatif daripadanya dalam menu pelajar sekolah dan orang yang mengalami peningkatan tekanan fizikal dan mental. Semasa selsema dan pada peringkat pemulihan, jus dan merebus buah beri akan membantu anda pulih lebih cepat.

Honeysuckle, kebanyakannya daun, mempunyai sifat bakteria dan anti-radang, jadi rebusan berdasarkannya digunakan untuk merawat penyakit pernafasan, termasuk berkumur.Dengan cara ini, terima kasih kepada sifat yang sama, merebus honeysuckle akan menjadi ubat yang berkesan untuk membilas dengan stomatitis, gingivitis dan penyakit lain rongga mulut. Honeysuckle, seperti yang telah disebutkan, adalah salah satu antioksidan yang kuat. Ia mengeluarkan toksin, toksin dari badan, mengikat radionuklid. Yang terakhir adalah molekul "inferior" yang tidak dapat berfungsi dengan baik dan, lebih-lebih lagi, menyerang sel-sel yang sihat. Dengan cara ini, gambar yang diterangkan adalah salah satu pilihan untuk perkembangan penyakit onkologi. Ternyata begitu pengambilan beri secara tetap adalah salah satu langkah pencegahan dalam memerangi kanser.

Beri kelabu juga mempunyai kesan yang baik pada saluran penghadaman. Serat pemakanan dan pektin meningkatkan motilitas usus, mengeluarkan toksin daripadanya. Asid organik merangsang pengeluaran jus gastrik (tindakan yang sama ditunjukkan oleh strontium yang terkandung dalam honeysuckle) dan mengekalkan keseimbangan asid-bes. Semua ini menyumbang kepada pencernaan makanan yang lebih baik dan keupayaan untuk menyingkirkan akibat yang tidak menyenangkan dari senak seperti berat di perut, pedih ulu hati, dan peningkatan pembentukan gas. Di samping itu, dengan asimilasi makanan yang lebih baik, paling lengkap dan cepat, proses metabolik dan lipid dipercepatkan.

Daun honeysuckle, yang mempunyai sifat antibakteria, akan membantu memulihkan mikroflora usus yang bermanfaat, menghalang patogenik.Sebagai bantuan, merebus berdasarkan mereka boleh digunakan untuk dysbacteriosis, ia akan membantu untuk pulih selepas rawatan antibiotik. Dengan ciri astringen, beri segar boleh membantu menghilangkan cirit-birit. Perlu diingatkan kebaikan honeysuckle untuk sistem rangka. Beri dan bahagian lain tumbuhan mengandungi kalsium dan natrium. Di samping itu, mereka terlibat dalam proses hematopoiesis, fungsi sistem saraf dan otot.

Kehadiran vitamin B, kalsium dan natrium dalam komposisi membolehkan kita menganggap beri sebagai cara untuk meningkatkan fungsi sistem saraf pusat. Di bawah pengaruh unsur-unsur ini, proses penghantaran impuls saraf dipercepatkan, sistem saraf diperkuat, dan tidur dinormalisasi. Gabungan vitamin B dan fosforus dalam komposisi mempunyai kesan yang baik pada saluran otak - fungsi kognitif dan peredaran otak bertambah baik. Decoctions berdasarkan beri disyorkan untuk kerengsaan, gangguan tidur. Honeysuckle taman mempunyai ciri diuretik, yang lebih melekat pada kulit tumbuhan. Decoctions berdasarkannya mengatasi tugas mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, membantu menghilangkan bengkak.

Oleh kerana sifat antikulat, bakteria dan penjanaan semula, serta vitamin B, honeysuckle digunakan untuk merawat penyakit dermatologi. Pertama sekali, kita bercakap tentang psoriasis, ekzema. Untuk rawatan mereka, sebagai peraturan, mereka minum jus dari beri honeysuckle dalam kursus. Kesan yang sama mempunyai teh dari daun tumbuhan. Ciri-ciri ini dimiliki oleh honeysuckle berwarna biru, atau sebaliknya, biru tua, hampir kelabu kelabu.

Tidak dinafikan, sifat honeysuckle yang diterangkan di atas bermanfaat untuk lelaki. Seperti yang anda tahu, mereka lebih terdedah kepada penyakit kardiovaskular berbanding wanita.Keadaan ini diperburuk oleh tabiat buruk, bekerja dalam pengeluaran berat, dan ciri-ciri sistem saraf. Pengambilan beri honeysuckle secara tetap membantu mengimbangi sebahagian faktor berbahaya ini dan mengurangkan risiko serangan jantung dan strok pada lelaki. Kesan antioksidan buah-buahan menjadikannya berguna untuk lelaki yang merokok, kerana ia mengeluarkan toksin dan racun dari badan, membantu meringankan batuk perokok, dan menguatkan sistem imun.

Beri berguna untuk kesihatan lelaki kerana komposisinya. Mereka mengandungi selenium dan vitamin B. Yang pertama menjejaskan kelenjar tiroid, dan bersama-sama dengan vitamin B menyumbang kepada pengeluaran hormon lelaki utama - testosteron. Hormon inilah yang menentukan kualiti sperma dan sebahagiannya mobiliti dan daya maju spermatozoa. Kekurangan testosteron boleh membawa kepada masalah dengan libido, ia juga menjejaskan prestasi dan ketahanan seorang lelaki.

Wanita sering menggunakan jus honeysuckle untuk memperbaiki keadaan kulit. Kesan antioksidannya juga ditunjukkan oleh keupayaan untuk melambatkan proses penuaan sel. Penerimaan jus, serta penggunaannya sebagai sebahagian daripada topeng muka, membolehkan anda mengekalkan keanjalan kulit, mencegah penampilan kedutan awal. Buah-buahan tidak kurang berguna untuk rambut. Secara umumnya, honeysuckle sebagai "beauty berry" boleh dipertimbangkan kerana vitamin, zink, magnesium dan mangan.

Oleh kerana asid hidrosianik dalam jus honeysuckle, ia digunakan sebagai agen antikulat luaran.Kehadiran asid organik dan tanin memberikan sedikit pengeringan dan kesan antibakteria apabila jus honeysuckle digunakan secara luaran. Ini, seterusnya, membolehkan anda menggunakannya untuk menjaga kulit berminyak dan bermasalah. Ramai wanita menggunakan honeysuckle, jus dan decoctions berdasarkannya sebagai cara menurunkan berat badan. Seperti yang telah disebutkan, makanan ringan atau pencuci mulut seperti itu ternyata tidak berkalori, tetapi pada masa yang sama meningkatkan pencernaan dan membantu mempercepat metabolisme. Sudah tentu, beri dengan sendirinya tidak akan membantu anda menjadi lebih sihat dan langsing, tetapi dalam kombinasi dengan diet seimbang yang betul dan aktiviti fizikal yang sesuai, mereka juga memainkan peranan penting dalam penurunan berat badan.

Ciri-ciri penegang, tonik dan anti-sejuk honeysuckle menjadikan buah beri berguna semasa kehamilan. Zat besi dalam komposisinya, serta kesan yang bermanfaat pada jantung dan saluran darah, mengubahnya menjadi langkah pencegahan terhadap anemia. Mereka akan menyokong dan menguatkan jantung, yang semasa tempoh kehamilan perlu mengepam hampir 2 kali lebih banyak darah. Beri mempunyai kesan positif pada saluran pencernaan, khususnya, mereka akan melegakan pedih ulu hati. Terima kasih kepada sifat antioksidan, jus honeysuckle dan kompot akan mengatasi serangan toksikosis, memulihkan selera makan yang hilang. Edema, terutamanya bahagian bawah kaki, adalah masalah bagi kebanyakan wanita hamil, bermula dari trimester kedua. Terima kasih kepada harta diuretik, buah beri mengatasi bengkak.

Honeysuckle untuk kanak-kanak adalah, pertama sekali, ubat pengukuhan imun dan anti-selsema. Magnesium, karotena dan vitamin A dalam komposisi menjadikan buah-buahan berguna untuk penglihatan. Akhir sekali, rebusan buah beri atau kulit kayu digunakan untuk merangsang selera makan.Ia disediakan pekat dan diambil dalam jumlah kecil sebelum makan.

Honeysuckle adalah kontraindikasi dalam kes intoleransi individu. Dengan berhati-hati, anda harus memasukkannya ke dalam diet anda untuk orang yang alah kepada beri dan buah-buahan ungu merah dan gelap. Oleh kerana keupayaan ketara untuk mengurangkan tekanan darah, beri harus diambil dengan berhati-hati sekiranya berlaku hipotensi. Jika tidak, anda boleh mencetuskan penurunan mendadak dalam tekanan, pening, sawan, pengsan.

Kehamilan dan penyusuan susu bukanlah kontraindikasi kepada penggunaan buah beri. Walau bagaimanapun, mereka boleh menyebabkan sembelit, yang sudah menjadi masalah yang agak biasa pada wanita dalam kedudukan. Di samping itu, buah-buahan kelabu boleh mencetuskan reaksi alahan. Sekiranya tidak ada tindak balas negatif dari badan terhadap penggunaan buah beri, maka honeysuckle tidak akan menyebabkan kemudaratan semasa kehamilan dan penyusuan. Apabila menyusu, ia harus dimasukkan ke dalam diet ibu tidak lebih awal daripada 3-4 bulan selepas kelahiran.

Seperti mana-mana produk, honeysuckle hanya berguna apabila dimakan secara sederhana. Penyalahgunaan, anda boleh mencetuskan sakit perut, kolik, sembelit.Walau bagaimanapun, akibat daripada makan berlebihan beri tidak selalu begitu jelas. Kadangkala ia boleh ditunjukkan dengan peningkatan kandungan sel darah merah dalam ujian darah. Norma jika tiada kontraindikasi untuk orang dewasa ialah 100 gram beri. Apabila dalam musim, mereka paling baik dimakan segar. Beri boleh dikeringkan, tin dan dibekukan sebagai rizab, mereka hampir tidak kehilangan kesan penyembuhannya.

Penting! Anda harus memastikan bahawa anda mempunyai buah beri yang boleh dimakan di hadapan anda. Buah-buahan merah atau kuning terang adalah beracun. Walau bagaimanapun, sesetengah semak dengan beri kelabu juga mungkin menjadi seperti itu. Tanda-tanda keracunan adalah loya, sawan, takikardia, kesukaran bernafas. Sekiranya tanda-tanda ini muncul, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan.

Komposisi yang kaya dan banyak sifat berguna membolehkan penggunaan honeysuckle untuk tujuan perubatan. Jadi, merebus berdasarkan bunga dan daun ditunjukkan untuk senak, sembelit, kolik. Ia juga sesuai untuk rawatan selsema, jangkitan pernafasan akut. Teh berasaskan perbungaan boleh dimakan secara dalaman sebagai minuman hangat - ia akan mempunyai kesan antipiretik, anti-radang dan pengukuhan imun. Penyerapan pekat daun dan bunga sesuai untuk berkumur dengan faringitis, laringitis. Untuk tujuan yang sama, kulit muda pokok renek boleh ditambah ke dalam rebusan daun.

Beri segar digunakan untuk meningkatkan penghadaman, menguatkan imuniti, mencegah selsema, beri-beri. Rebusan perbungaan dan daun honeysuckle, serta buah beri segar, digunakan untuk merawat sembelit, manakala rebusan pada kulit pokok renek digunakan untuk menghilangkan cirit-birit kronik. Dengan kata lain, honeysuckle menguatkan dan melemahkan.Semuanya bergantung pada pelbagai bahan mentah yang digunakan dan ciri penyediaannya. Merebus daun dan kulit pokok renek membantu meningkatkan selera makan. Dengan peningkatan keasidan perut, gastritis, adalah berguna untuk minum jeli dengan honeysuckle.

Jus dan ekstrak dari beri digunakan untuk merawat penyakit sendi, dengan gout, penyakit dermatologi. Sebagai peraturan, mereka digunakan secara luaran. Merebus disediakan dari kulit tumbuhan, yang ditambah kepada mandian ubat. Bunga honeysuckle membantu mengatasi migrain, sakit kepala, dan juga berkesan dalam penyakit sistem kencing - hati, buah pinggang, keradangan pundi kencing. Perbungaan juga dibancuh untuk menghilangkan kolik dan sakit di perut.

Honeysuckle digunakan secara meluas untuk rawatan penyakit kardiovaskular, khususnya - hipertensi. Perlu difahami bahawa peningkatan tekanan darah (BP) yang berterusan bukanlah penyakit bebas, tetapi, kemungkinan besar, akibat gangguan tertentu dalam badan. Itulah sebabnya rawatan hipertensi harus menyeluruh. Walau apa pun, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar dan menggunakan honeysuckle sebagai salah satu arahan rawatan. Keupayaan honeysuckle untuk mengurangkan tekanan adalah kerana kesannya pada jantung dan saluran darah.

Dengan penggunaan biasa, tahap kolesterol berkurangan, serta risiko pembentukan plak aterosklerotik, dinding vaskular menjadi lebih kuat, dan menjadi lebih elastik. Ia adalah terima kasih kepada ini bahawa honeysuckle menurunkan tekanan darah.

Salah satu gejala hipertensi ialah hidung berdarah. Penggunaan honeysuckle membolehkan anda menyingkirkan gejala ini. Kesan positif honeysuckle dalam hipertensi ditunjukkan walaupun dengan penggunaan berterusan beri segar, tetapi jika anda memerlukan kaedah rawatan yang lebih berkesan, lebih baik menyediakan komposisi penyembuhan. Tuangkan 2 cawan air ke dalam satu gelas beri yang telah dibasuh dan biarkan adunan mendidih, kemudian gelapkan sedikit lagi dengan api. Tegaskan, dibalut dengan tuala, 3-4 jam. Tapis dan ambil 5 kali sehari selama seperempat cawan selama 3 minggu.

Resipi lain mencadangkan mengisar segelas beri segar, menuangkan 300 ml air masak ke dalam buburan yang dihasilkan, campurkan dan masukkan ke dalam peti sejuk selama sehari. Selepas masa yang ditetapkan, komposisi penyembuhan sedia untuk digunakan. Jika dikehendaki, ia boleh ditapis. Ambil ½ cawan setiap hari. Kursus rawatan berlangsung selama 2 minggu, selepas itu rehat seminggu dibuat.

Komposisi berikut disediakan dari daun tumbuhan. Sesuai untuk segar dan kering. Untuk 300 ml air, 2 sudu besar bahan mentah diambil. Komposisi itu merana selama seperempat jam dalam mandi air, selepas itu ia bertegas selama beberapa jam (mungkin untuk menyejukkan). Ambil tiga kali sehari, 1-2 tegukan sebelum atau selepas makan. Tempoh rawatan adalah sebulan.

Indeks glisemik rendah beri honeysuckle, kandungan kalori rendah dan ketiadaan glukosa yang hampir lengkap - semua ini menjadikan buah beri berguna untuk pesakit kencing manis. Lebih-lebih lagi, mereka merangsang pengeluaran insulin tanpa membebankan pankreas. Apabila memakan honeysuckle, tidak ada lonjakan tajam dalam gula darah, kerana serat dalam komposisinya melambatkan proses penyerapan gula.Sebagai tambahan kepada sifat-sifat ini, honeysuckle membantu mengimbangi sebahagian daripada manifestasi penyakit yang tidak menyenangkan yang biasanya mengiringi diabetes. Pertama sekali, kita bercakap tentang menguatkan sistem imun, kesan positif pada sistem kardiovaskular.

Terima kasih kepada tindakan diuretiknya, honeysuckle membantu mengatasi bengkak, yang sering berlaku pada peringkat pertama diabetes. Ia juga berkesan dalam rawatan ulser trofik yang mengiringi penyakit ini. Diabetes mellitus sentiasa menjadi gangguan endokrin dan metabolik. Buah-buahan mempunyai kesan positif pada latar belakang hormon dan saluran pencernaan, mengeluarkan toksin. Ini membolehkan anda meningkatkan fungsi kelenjar tiroid, mempercepatkan proses metabolik.

Dalam diabetes jenis kedua, beri segar, jus dari mereka, infusi dan decoctions dari daun berguna. Anda boleh memasak jem dan jem dari buah-buahan, tetapi anda harus memantau kandungan gula di dalamnya. Dos harian untuk pesakit kencing manis tidak lebih daripada 100-120 gram beri setiap 2 hari. Untuk mengurangkan tahap gula dari beri segar, anda boleh menyediakan infusi - tuangkan 20 gram beri ke dalam 100 ml air mendidih dan biarkan selama 3-4 jam. Tapis, ambil sebelum makan 3-4 kali sehari. Sebelum setiap penerimaan, komposisi baru perlu disediakan. Kursus rawatan adalah 2 minggu. Dengan cara yang sama, infusi daun disediakan. Benar, 20 gram daun diambil setiap 100 ml air mendidih. Ambil komposisi yang terhasil dalam satu sudu tiga kali sehari. Selain itu, ia juga boleh digunakan untuk merawat ulser trofik.

Tindakan antioksidan, sejumlah besar vitamin B, zink, selenium dan beberapa unsur surih lain memungkinkan untuk menggunakan honeysuckle dalam kosmetologi. Hari ini, ekstrak honeysuckle boleh didapati dalam krim dan topeng terkenal.Sebagai peraturan, ia diperkenalkan ke dalamnya sebagai komponen anti-penuaan, anti-radang dan pengukuhan kapilari. Walau bagaimanapun, dari beri segar (ia dikisar menjadi bubur) atau jus, anda boleh membuat topeng anda sendiri.

Pertama sekali, ini adalah agen anti-penuaan. Mereka membantu mengekalkan kulit terhidrat dan tona. Bubur dari beri, bergantung pada jenis kulit, boleh digabungkan dengan tanah liat kosmetik, madu, krim masam.

Untuk maklumat tentang cara menanam dan menjaga honeysuckle, lihat video berikut.