Honeysuckle semasa mengandung

Doktor mengesyorkan honeysuckle wangi untuk dimasukkan ke dalam diet wanita yang prihatin terhadap kesihatan mereka. Artikel ini akan memberitahu anda lebih lanjut mengenai sama ada boleh memakannya semasa mengandung.

Tidak semua orang tahu bahawa honeysuckle sangat berguna. Beri ini, mengikut statistik, bukanlah yang paling digemari oleh kebanyakan orang di Rusia. Walau bagaimanapun, di sesetengah negara, honeysuckle adalah bahagian penting dalam diet seseorang yang ingin kekal muda dan cantik untuk masa yang lama. Jadi, orang Jepun, sebagai contoh, percaya bahawa makan buah beri ini dalam makanan boleh memberikan bukan sahaja kesihatan, tetapi juga awet muda.

Beri yang cantik ini tumbuh di atas semak. Honeysuckle adalah tumbuhan yang agak bersahaja, oleh itu ia boleh tumbuh di kawasan dengan ciri iklim yang berbeza. Oleh itu, banyak semak dengan beri biru tua yang indah boleh didapati di Kamchatka dan Siberia. Honeysuckle juga masak dengan baik di negara Asia.

Beri honeysuckle bukan sahaja sangat cantik dalam penampilan. Mereka juga cukup membantu. Gula semulajadi memberikan mereka rasa manis yang istimewa. Kandungan mereka adalah sehingga 5.48%.

Sebatian pektin dan serat sayuran juga terdapat dalam honeysuckle. Sistem penghadaman memerlukan komponen ini untuk memastikan berfungsi sepenuhnya. Honeysuckle mengandungi banyak bahan aktif yang diperlukan oleh tubuh ibu mengandung. Juga, bahan-bahan ini diperlukan untuk perkembangan penuh kanak-kanak.Sebatian mineral yang terdapat dalam buah beri wangi adalah perlu untuk peletakan fisiologi semua organ dan sistem pada kanak-kanak dalam proses perkembangan intrauterinnya.

Beri mengandungi antioksidan yang sangat penting, yang diperlukan untuk tubuh wanita yang membawa bayi. Bahan ini adalah asid askorbik. Vitamin C semulajadi lebih baik diserap oleh badan dan memastikan sel berfungsi sepenuhnya. Juga, asid askorbik membantu meningkatkan fungsi sistem imun.

Kompleks vitamin, yang merangkumi beberapa vitamin B, memastikan pengekalan fungsi fisiologi sistem saraf. Jadi, beri biru tua ini mengandungi:

• riboflavin;
• piridoksin;
• tiamin.

Pengambilan tetap komponen ini dalam tubuh wanita hamil memastikan kesihatannya yang baik, mood yang baik dan sikap positif. Doktor ambil perhatian bahawa wanita yang mengambil jumlah vitamin B yang mencukupi bertolak ansur dengan pelbagai beban dengan lebih mudah. Sekiranya keperluan badan untuk komponen ini tidak diisi semula, maka ini tidak dapat dielakkan membawa kepada perkembangan perubahan patologi.

Bahan-bahan ini juga diperlukan untuk perkembangan penuh tisu saraf pada kanak-kanak. Bukan kebetulan bahawa kompleks vitamin disyorkan untuk dimakan oleh wanita pada peringkat awal kehamilan. Separuh pertama kehamilan adalah sangat penting, kerana pada masa inilah peletakan semua organ penting dalam kanak-kanak berlaku. Kemasukan honeysuckle dalam diet ibu mengandung membantu mencegah penampilan pelbagai gangguan neurologi yang berkaitan dengan anomali dalam perkembangan alat saraf pada bayi.

Honeysuckle kaya dengan mineral. Jadi, buah beri mengandungi cukup banyak kalsium semulajadi.Sel-sel tulang memerlukan komponen ini.

Semasa mengandung, keperluan untuk kalsium meningkat. Hakikatnya ialah mineral ini diperlukan untuk pembentukan penuh sistem muskuloskeletal bayi. Kemasukan walaupun sebahagian kecil buah beri setiap hari dalam diet membantu mencegah perkembangan gangguan berbahaya yang disebabkan oleh penurunan tahap kalsium dalam darah.

Sebilangan kecil buah beri wangi akan membantu memenuhi keperluan mangan. Mineral ini diperlukan untuk otot dapat mengatasi tekanan. Mangan juga terlibat dalam sintesis (pembentukan) hormon tiroid.

Sesetengah wanita mengalami hipotiroidisme semasa kehamilan, patologi yang dicirikan oleh penurunan tahap bahan hormon yang biasanya dihasilkan oleh kelenjar tiroid. Bahaya patologi ini ialah ia boleh menyebabkan pembentukan masalah serius pada janin. Mangan yang terkandung dalam honeysuckle membantu meningkatkan pembentukan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid, yang membantu mengurangkan risiko mengembangkan patologi berbahaya.

Honeysuckle juga mengandungi cukup banyak kalium. Bahan ini memastikan pengekalan kerja fisiologi semua sel badan. Jika kalium tidak dibekalkan dengan makanan yang mencukupi, ini boleh menyebabkan masalah dalam kerja jantung.

Semasa kehamilan, beban pada sistem kardiovaskular meningkat beberapa kali. Agar otot jantung ibu hamil dapat mengatasi beban sedemikian, dia harus mengambil makanan yang kaya dengan kalium yang mencukupi. Sebagai pencuci mulut yang sihat yang mengandungi kalium, terdapat rawatan semula jadi yang diperbuat daripada honeysuckle.

Bahan yang terkandung dalam buah beri berair membantu menormalkan fungsi usus. Tindakan astringen komponen tersebut membantu mengurangkan cirit-birit. Minuman yang dibuat daripada buah beri tersebut dibenarkan untuk dimakan oleh wanita dengan patologi usus, disertai dengan keinginan yang kerap untuk membuang air besar.

Terkandung dalam beri wangi dan antosianin. Komponen ini menolak kesan positif terhadap kerja alat visual. Juga, bahan-bahan ini diperlukan untuk meletakkan fisiologi struktur visual pada bayi. Antosianin juga boleh bertindak sebagai antioksidan.

Pakar perubatan tradisional mengesyorkan menggunakan honeysuckle untuk orang yang mengalami pening yang kerap. Mereka juga ambil perhatian bahawa penggunaan buah beri yang sihat ini membantu mengatasi sakit kepala yang berterusan. Minuman yang diperbuat daripada honeysuckle telah digunakan untuk merawat penyakit sedemikian selama berabad-abad. Tidak seperti ubat-ubatan, ubat-ubatan rakyat sedemikian tidak mempunyai banyak kesan sampingan yang buruk.

Honeysuckle juga digunakan untuk merawat penyakit kulit. Ia mengandungi komponen yang boleh mempunyai kesan anti-radang. Jadi, jus honeysuckle boleh digunakan untuk menyediakan ubat-ubatan yang membantu mengatasi kerosakan pada kulit. Penggunaan dana sedemikian menyumbang kepada penyembuhan luka terpantas, dan juga mempercepatkan proses penjanaan semula.

Jus honeysuckle juga digunakan untuk merawat penyakit radang pharynx. Sebab-sebab yang membawa kepada kesakitan di pharynx mungkin berbeza. Selalunya, gejala buruk disebabkan oleh mikrob patogen.

Gejala boleh diuruskan dengan ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, kebanyakan daripada mereka semasa kehamilan adalah hanya kontraindikasi. Jus honeysuckle yang dicairkan membantu mengurangkan keradangan yang timbul di tekak, yang membawa kepada pemulihan yang cepat.

Honeysuckle membawa tubuh ibu hamil bukan sahaja manfaat. Dalam sesetengah kes, ia boleh memudaratkan. Berhati-hati apabila makan beri harus diperhatikan oleh wanita pada awal dan akhir kehamilan.

• Berhati-hati menggunakan honeysuckle semasa mengandung haruslah wanita yang mengalami tekanan darah yang tidak stabil. Beri mengandungi bahan yang boleh menyebabkan penurunan tekanan. Ini harus diingat oleh wanita yang mengalami hipotensi.
• Anda tidak boleh memasukkan honeysuckle dalam diet anda dan wanita yang mengalami gastritis hyperacid, terutamanya yang berlaku dengan eksaserbasi yang kerap. Beri mengandungi cukup banyak asid organik, yang boleh menyebabkan peningkatan dalam pengeluaran rembesan gastrik, yang akhirnya boleh mencetuskan serangan sakit.
• Honeysuckle boleh membahayakan tubuh dengan kehadiran ulser peptik. Kehadiran hakisan dalam perut atau usus adalah kontraindikasi untuk penggunaan buah beri ini.
• Kontraindikasi penting untuk penggunaan honeysuckle adalah kehadiran alahan atau intoleransi individu terhadap beri ini. Sekiranya seorang wanita telah didiagnosis dengan alahan terhadap honeysuckle, maka pada masa akan datang adalah lebih baik baginya untuk menolak menggunakan buah beri.

Agar penggunaan honeysuckle hanya membawa keseronokan, ingat petua berikut.

• Apabila menggunakan buah beri berair, pastikan anda mengingati kuantitinya. Sebilangan besar buah beri yang dimakan boleh menyebabkan sakit perut. Segenggam kecil beri segar cukup untuk satu dos.

• Cuba honeysuckle untuk menghilangkan gejala toksikosis. Beri berair mengandungi komponen yang membantu mengurangkan gejala buruk ciri patologi ini. Ramai wanita yang mengalami toksikosis pada separuh pertama kehamilan mencatatkan kesan positif selepas makan buah beri ini.
• Gunakan honeysuckle untuk membuat pencuci mulut yang lazat. Semasa mengandung, bakal ibu sering mempunyai keinginan untuk makan sesuatu yang lazat. Pencuci mulut yang disediakan dari honeysuckle bukan sahaja lazat, tetapi juga sangat sihat. Honeysuckle sesuai untuk membuat jem wangi, pengawet atau marmalade.

Untuk maklumat tentang cara makan yang betul semasa hamil, lihat video berikut.